Почему днем нельзя спать дольше часа

Почему днем нельзя спать дольше часа

Дневной сон может вызвать эндокринные нарушения, приводящие к диабету второго типа.

Об этом пишет The Telegraph со ссылкой на японских ученых из Токийского университета, передает Politeka.

В ходе исследования на основе математического анализа 21 научной работы (которые охватывают в целом 300 тысяч человек), ученые подсчитали, что полусонное состояние повышает риск развития сахарного диабета второго типа на 45 процентов.

Исследователи также отметили, что речь идет о сне продолжительностью более часа. В этом случае организм вступает в фазу медленного сна, которая при прерывании способствует развитию диабета из-за эндокринных нарушений.

В свою очередь американские ученые весной заявили, что дневной сон более 40 минут опасен. Впрочем, греческие исследователи заявляли, что дневной сон спасает от сердечных приступов. Но только в небольших количествах.

Кроме того, сообщалось, что отсыпаться в выходные вредно.

Как сообщала Politeka, бытовая пыль содержит коктейль из токсичных химических веществ, связанных с повышенным риском целого ряда опасностей для здоровья. В частности, пыль может привести к раку и бесплодию, говорится в выводах группы американских ученых.

материалы рубрики
На дне океана нашли корабль с сокровищами: «их стоимость оценивается…» Жизнь
На дне океана нашли корабль с сокровищами: «их стоимость оценивается…»
Археологи нашли уникальный артефакт: «на глиняной табличке было написано…» Жизнь
Археологи нашли уникальный артефакт: «на глиняной табличке было написано…»
Ученые нашли останки самого древнего динозавра: это новый вид Жизнь
Ученые нашли останки самого древнего динозавра: это новый вид
Биологи рассказали, как правильно приготовить кофе Жизнь
Биологи рассказали, как правильно приготовить кофе
Нибиру больше нет: планета смерти взорвалась, но радоваться рано, «Землю сотрет в порошок» Жизнь
Нибиру больше нет: планета смерти взорвалась, но радоваться рано, «Землю сотрет в порошок»
Ученые показали, как инопланетяне видят Землю: «можно различить силуэты» Жизнь
Ученые показали, как инопланетяне видят Землю: «можно различить силуэты»
Ученые обнаружили уникальную находку, «пугающий мутант»: тайна древней цивилизации раскрыта Жизнь
Ученые обнаружили уникальную находку, «пугающий мутант»: тайна древней цивилизации раскрыта
Находка возрастом шесть тысяч лет потрясла Украину: такого науке еще не встречалось Жизнь
Находка возрастом шесть тысяч лет потрясла Украину: такого науке еще не встречалось
Украинские ученые нашли останки средневекового всадника: необычное захоронение Жизнь
Украинские ученые нашли останки средневекового всадника: необычное захоронение
Нибиру впервые сняли на камеру, вторжение начнется со столицы: сенсационные кадры Жизнь
Нибиру впервые сняли на камеру, вторжение начнется со столицы: сенсационные кадры
Жестокая атака Нибиру на Россию попала на камеру: «истребят все население за неделю» Жизнь
Жестокая атака Нибиру на Россию попала на камеру: «истребят все население за неделю»
Ученые нашли невероятной красоты алмаз: он старше Луны Жизнь
Ученые нашли невероятной красоты алмаз: он старше Луны