Как избежать переохлаждения: простые советы врача

Как избежать переохлаждения: простые советы врача

Для того, чтобы избежать переохлаждения на улице, необходимо правильно подобрать одежду и обувь

Об этом сообщил Главный врач Киевского городского Центра здоровья Отто Стойка.

«Люди, которые работают на улице и мало двигаются, должны одеваться теплее. Это касается и обуви с толстой подошвой. У городского человека должна быть многослойная одежда, со спортивными элементами, которая легко расстегивается, дышит, потому что мы часто испытываем перепады температур: вышли на мороз, потом зашли в теплое помещение. Или транспорт: транспорт может быть холодным, может быть наоборот – очень жарко. Нужно чтобы человек не потел, и потом не выходил потным на мороз», — отметил он.

Также Стойка уточнил, чего следует опасаться при минусовой температуре.

«Стоит обращать внимание на кончики носа, ушей, щек и пальцы, нужно периодически проверять чувствительность. Не растирать снегом, потому что снег на морозе травмирует и царапает кожу. Если человек потерял чувствительность, не стоит пользоваться горячей водой. Надо отогреваться в сухом, и общее отогревание, и пальцы – в шерстяной одежде», — подчеркнул врач.

Источник: Голос UA

материалы рубрики
Археологи обнаружили затерянный город: «связано много легенд и тайн» Жизнь
Археологи обнаружили затерянный город: «связано много легенд и тайн»
Погода «разделит» Украину, это почувствуют все: синоптики озвучили новый прогноз Жизнь
Погода «разделит» Украину, это почувствуют все: синоптики озвучили новый прогноз
Ученые объявили о страшной эпидемии: опустошает целые регионы Жизнь
Ученые объявили о страшной эпидемии: опустошает целые регионы
В Украине нашли следы древней цивилизации: сенсационное открытие Жизнь
В Украине нашли следы древней цивилизации: сенсационное открытие
Школьник нашел кости огромного монстра: «15 метров в длину» Жизнь
Школьник нашел кости огромного монстра: «15 метров в длину»
Ученые ошеломили открытием: раскрыта тайна происхождения древних людей Жизнь
Ученые ошеломили открытием: раскрыта тайна происхождения древних людей
Фотограф обнаружил заброшенный советский шаттл: «все приборы на месте», фото В мире
Фотограф обнаружил заброшенный советский шаттл: «все приборы на месте», фото
Как выглядят настоящие долгожители: «всем им больше 100 лет», фото Жизнь
Как выглядят настоящие долгожители: «всем им больше 100 лет», фото
Десять странных вещей, которые невозможно объяснить: «Наука бессильна» Жизнь
Десять странных вещей, которые невозможно объяснить: «Наука бессильна»
Ученые раскрыли вред от зеркал в спальне: «астрологи не ошибались» Жизнь
Ученые раскрыли вред от зеркал в спальне: «астрологи не ошибались»
Счастливым может стать каждый: «рецепт благополучия от древних римлян» Жизнь
Счастливым может стать каждый: «рецепт благополучия от древних римлян»
Археологи обнаружили череп, которому 6000 лет: «самая древняя находка» Жизнь
Археологи обнаружили череп, которому 6000 лет: «самая древняя находка»