Анита Луценко показала, как тренироваться с котом

Анита Луценко показала, как тренироваться с котом

Украинский фитнес-тренер Анита Луценко придумала использовать кота для тренировок

Девушка засняла тренировку с животным во время фитнес-тура на Кипре, сообщает Clutch.ua.

Тренер пошутила над подписчиками и выложила видео, где использовала домашнее животное вместо веса на тренировке. Шутки шутками, а при отсутствии гантелей и наличии спокойного животного дома это вполне реализуемо.

«Это самый обычный кот с Кипра, без подготовки, которого мы встретили в лесу. Мы долго удивлялись его спокойствию. Захотелось сделать что-нибудь смешное – так и возникла идея снять такое видео», — признается Анита.

К своим подписчикам тренер опубликовала такое сообщение.

«Не тренируешься, потому что нет компании? Одной скучно? Для фитнес-зависимых не может быть никаких преград! Стоит просто добавить смекалку и креатив! Берем любое животное или что угодно весом килограмм в 5-10 (потому что коты бывают разные): маленького ребенка, большого ребенка, мешок конфет, которые нельзя есть – и начинаем тренироваться! Выпады, приседания и становая тяга с таким весом становятся очень эффективными.

Главное – нежелательно брать аквариум с рыбкой, а то будет мокро и неудобно», — шутит девушка.

материалы рубрики
Загадочное существо выловили из моря, фото монстра поражает: «инопланетный дракон» Жизнь
Загадочное существо выловили из моря, фото монстра поражает: «инопланетный дракон»
Ученые раскрыли тайну астероида, который погубил динозавров: «как миллиарды атомных бомб» Жизнь
Ученые раскрыли тайну астероида, который погубил динозавров: «как миллиарды атомных бомб»
Ученые сделали невероятный прорыв в науке: установлен новый возраст Вселенной Жизнь
Ученые сделали невероятный прорыв в науке: установлен новый возраст Вселенной
Ученые нашли корабль самого капитана Кука: «на нем он впервые отправился к берегам..» Жизнь
Ученые нашли корабль самого капитана Кука: «на нем он впервые отправился к берегам..»
Ученые нашли сокровища в гробнице Тутанхамона: открыли загадочный сундук Жизнь
Ученые нашли сокровища в гробнице Тутанхамона: открыли загадочный сундук
Лось в самолете и парковка НЛО: названы самые нелепые законы в мире Жизнь
Лось в самолете и парковка НЛО: названы самые нелепые законы в мире
Ученые вычислили, в каком возрасте женщины самые красивые: «удивит многих» Жизнь
Ученые вычислили, в каком возрасте женщины самые красивые: «удивит многих»
Поразительные фотографии скульптур, парящих в воздухе: «невероятное зрелище» Жизнь
Поразительные фотографии скульптур, парящих в воздухе: «невероятное зрелище»
Поразительные фото древнего подземного города: «чудо, которому три тысячи лет» В мире
Поразительные фото древнего подземного города: «чудо, которому три тысячи лет»
Археологи раскопали двухтысячелетнюю фреску с неприличным сюжетом: «украшение для спальни» Жизнь
Археологи раскопали двухтысячелетнюю фреску с неприличным сюжетом: «украшение для спальни»
Дожди «захватят» Украину, но самое худшее впереди: прогноз синоптиков Жизнь
Дожди «захватят» Украину, но самое худшее впереди: прогноз синоптиков
Как видят мир люди с плохим зрением: поучительные фото Жизнь
Как видят мир люди с плохим зрением: поучительные фото