Ученые установили, когда самый крепкий сон

Ученые в Британии провели эксперимент и выяснили, в какой день недели человек спит самым крепким сном. Данные о проведенном исследовании опубликованы в медицинском журнале, сообщает «Мир24».

К эксперименту исследователи привлекли 5000 человек (мужчин и женщин). Во время исследования ученые наблюдали, как быстро засыпают добровольцы, насколько крепким является их сон, а затем бодрым подъем, при этом добровольцам измеряли частоту сокращения сердечных мышц.

В результате авторы исследования установили, что самый полезный сон приходится на ночь со среды на четверг. Несмотря на то, что в эту ночь и непродолжительный сон, но зато самый крепкий.

Напомним, как писала ранее Politeka, электрическая дорога для грузового автотранспорта длиной в 2 км была открыта на шведской трассе Е16. Как передает ukranews, в создании этой дороги приняла компания Scania, известный производитель грузовиков, а также крупнейший изготовитель электрооборудования — немецкая фирма Siemes.

Как сообщала Politeka, в Дарницком районе столицы была создана крупнейшая в мире византийская фреска под названием «Земля и небо».

По данным эксперимента, в ночь со вторника на среду 55,1% сна является восстановлением сил организма, в то время как в выходные дни эта цифра составляет всего 48%.

По данным ученых, это связано прежде всего с тем, что в первые два дня работы организм человека еще не успел переутомиться, а также пресытиться жирной пищей и алкоголем, как это происходит в пятницу, в субботу и воскресенье.

Подпишитесь на нашу рассылку!

Привет, я Влад Руденко, главный редактор портала Politeka. Через год вы проснетесь в другой стране. Украина изменится. Дефолт, политический кризис, ситуация на Донбассе, новый президент – вы можете стать первым, кто узнает самые важные новости, которые изменят жизнь страны и вашу жизнь.

Для вас мы создали рассылку с самими важными, оперативными, эксклюзивными новостями и аналитическими статьями. В ней то, о чем не напишут другие. В ней ответы на вопросы, которые вас волнуют.

Подпишитесь и будьте в курсе самого важного. Кто владеет информацией – владеет миром!

Влад Руденко

Главный редактор портала Politeka

материалы рубрики
Тепло закончилось: когда циклон накроет Украину резким похолоданием Общество
Тепло закончилось: когда циклон накроет Украину резким похолоданием
Ковырялись в носу и жевали: топ гадких выходок нардепов во время выступления Порошенко в Раде Политика
Ковырялись в носу и жевали: топ гадких выходок нардепов во время выступления Порошенко в Раде
Наш край »Министр транспорта должен уйти в отставку из-за обвинений и признание миллиардных краж на« Укрзализныци » Политика
Наш край »Министр транспорта должен уйти в отставку из-за обвинений и признание миллиардных краж на« Укрзализныци »
Другие материалы раздела
Похожие статьи