Медики назвали проблему, которая составляет сейчас главную угрозу для жизни украинцев
При этом врачи предупреждают, что патология сильно помолодела.
Кейт Миддлтон поразила мир четвертой беременностью, уже невозможно скрытьРечь идет о сердечно-сосудистых заболеваниях.
Сейчас в Украине 12 миллионов людей с гипертонической болезнью – это те, кто о диагнозе знает. Еще около 4 миллионов не догадываются.
«Патология очень сильно молодеет. Пациенты, перенесшие инфаркт, в нашей практике – уже в 21 год, 25 лет, 27. Есть пациенты, уже простентированы в 32 года», — рассказала врач-кардиолог Валентина Шаповалова.
Отмечается, что потенциальные пациенты – это мужчины 40-45 и женщины 45-50 лет.
Кроме возраста и пола, шансов на осложнения добавляют нерегулярное питание, избыточное потребление соли, малоподвижный образ жизни, нездоровые привычки, недосып, хроническая усталость, избыточный вес и другое, подчеркивают медики. Именно эти факторы могут повлечь непоправимое – вплоть до внезапной смерти.
Причины повышенного давления
Гипертония – заболевание, которое очень редко бывает самостоятельным. Чаще всего, патология развивается как осложнение другой тяжелой болезни.
Сбои в работе эндокринной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и других системах организма вполне могут спровоцировать повышение показателей давления. Не меньшую роль играют и социальные факторы.
Симптомы повышенного давления
Повышение давления всегда сопровождается ухудшением самочувствия:
- головная боль, мигрень;
- шум в ушах;
- постоянная слабость;
- повышенная усталость;
- учащенное сердцебиение;
- постоянно холодные руки и ноги;
- боль за грудиной в области сердца.
Продукты понижающие артериальное давление
1. Сырой миндаль
Еда только горстки миндаля, но 100% сырого, каждый день может иметь существенное значение в поддержании кровяного давления в норме.
2. Кайенский перец
Его еще обычно называют чили. Американские ученые уверены в его колоссальных полезных свойствах. Кроме всего прочего, эта специя, вероятно, один из самых быстродействующих продуктов, которые способствуют понижению давления.
3. Кокосовая вода
Она же кокосовое молоко. Богата калием, электролитами и другими важными питательными веществами, кокосовая вода является продуктом способствующим понижению давления.
4. Сырое какао
Богато флавоноидами, питательными веществами и противовоспалительными свойствами, сырое какао является еще одним оружием против гипертонии.
5. Куркума
О куркуме можно написать целую книгу. На самом деле, современная наука едва лизнула кончик айсберга всех полезных свойств куркумы.
6. Чеснок
Австралийские исследования в 2010 году в очередной раз подтвердили, что чеснок является мощным средством в борьбе с высоким уровнем холестерина в крови и гипертонией.
