Самый депрессивный день года 21 января: «официально», подробности

Читати українською
Гороскоп на 3 апреля, депрессия

Ученый из США назвал 21 января самым депрессивным днем года

Сотрудник американского Университета Кардиффа Клифф Арнол еще 14 лет назад в 2005 году заявил, что благодаря исследованию ему удалось выяснить, что самым депрессивным днем в году считается третий понедельник января. По мнению ученого, именно в этот день люди чувствуют себя максимально подавлено.

Клифф Арнол пояснил, что к третьему понедельнику января (в 2019 году он выпадает на 21 января) заканчиваются новогодние и рождественские праздники, у людей проходит эйфория от подарков и угощений.

Многие возвращаются к работе и учебе. Также немаловажным является то, что за праздники люди основательно поиздержались и уже с нетерпением ждут зарплату. Кроме того, на самочувствие и психологическое состояние людей могут влиять холода и дефицит солнечного света.

Страшное ДТП оборвало жизнь известного украинца: «Машина превратилась в мусор», фото

Отметим, что на 21 января, третий понедельник месяца, в этом году выпало затмение Луны, а в Украину, в частности, пришел снежный циклон. Это также может негативно отразиться на здороовье людей и не добавить им оптимизма.

Психологи советуют, как справиться с апатией и плохим настроением после праздников. По их словам, побороть это можно с помощью активного отдыха, приятного досуга в кругу семьи, а также с помощью встреч с друзьями.

«Плохое настроение, апатия — быстро берем себя в руки и занимаемся активными видами отдыха. Едва ли не лежим на диване и не страдаем из-за того, что мы не успели выспаться, потому что завтра на работу и так далее, а находим себе какие-то развлечения — коньки , обязательно прогулки на свежем воздухе, общение с друзьями, если вы дома — полезное развлечение для всей семьи «, — посоветовала психолог.

Напомним, мы писали, что лунное затмение серьезно ударит по здоровью.

Еще мы писали, как поддерживать человека в депрессии.

Таакже politeka сообщала, как распознать депрессию у себя и близких.


Репрессии или мотивация: идеолог рассказал, как можно наполнить армию

С 01 марта этого года начат прием Заявок на участие во Всеукраинском Рейтинге «Сумлінні платники податків-2023»

Центр кардиологии и кардиохирургии получил диагностическую аппаратуру от Фонда Вадима Столара

Александр Новохатский объяснил, почему немедленно на прекращать тотальную мобилизацию

Европе очень нужны высококвалифицированные специалисты, - Олеся Тарасенко об украинских беженцах

Должна быть межведомственная комиссия и она это должно урегулировать, - Светлана Кушнир о работе ТЦК и ВЛК

Военный эксперт рассказал, для чего Макрон собирает Веймарский треугольник

Военный эксперт рассказал, какова цель действий РДК и Легиона «Свобода России»

Там произойдет страшная беда, которая унесет жизни, - Мария Ланг о техногенной катастрофе в россии

Георгий Биркадзе оценил действия Легиона «Свобода России» в Белгородской области: «Делают очень такую мощную операцию»

Виктор Лещинский рассказал, каков процент коррупции сегодня в строительной сфере в Украине

Здесь так все мутно и так все неопределенно, - Елена Бюн о стратегии Трампа по помощи Украине

«Долой россию из ООН»: юристка рассказала, работает ли сегодня международное право

Британии задали вопрос, и они ответили «да», - Алексей Гончаренко о назначении Залужного послом

Мясо: польза и вред, виды, как выбрать

Эксперт объяснил, почему польские фермеры до сих пор протестуют на границе: "Это чистой воды провокация"

Георгий Биркадзе рассказал, сможет ли кремль реализовать свои планы на Приднестровье и Молдову

В Украине проведут индексацию пенсии, - журналист рассказал, насколько вырастут пенсии

Александр Мусиенко рассказал, чем ВСУ сбили 10 российских самолетов за 10 дней

Показать еще