Любой человек, переживающий о здоровье, знает, что много полезных веществ, витаминов содержится в фруктах и овощах. Красная свекла также относится к этой группе
Данное открытие в современной физиологии взорвало спортивный мир. Те бегуны, атлеты и культуристы, которые узнали о секретном ингредиенте, значительно выросли в своих показателях. Мощное стимулирующее средство прогонки кислорода в организме — свекольный сок.
Достижения улучшаются не только у спортсменов. За счет введения в свой рацион свеклы в любом виде: вареная, печеная, сок из свежего овоща, любителям бега становится бежать гораздо легче. Исследования показали, что при увеличении нагрузки, частота сердечных сокращений осталась прежней.
Если ты хочешь не просто заниматься физической активностью, умирая от бессилия на тренировке, а улучшать показатели. Свежевыжатый свекольный сок станет твоим разрешенным допингом. Конечно, если желудочно-кишечный тракт адекватно реагирует на овощ-энергетик.
Напомним, как похудеть при помощи соков: 5 лучших способов.
Также Politeka сообщала, зачем нужно есть свеклу: неожиданный ответ ученых.
