Ефросинина устроила мастер-класс по похудению дома: «Поработала булочками»

Ефросинина устроила мастер-класс по похудению дома: «Поработала булочками»

Популярная украинская телеведущая Маша Ефросинина продолжает радовать своих фолловеров в социальной сети новыми фото и видео

В этот раз Маша Ефросинина сразила поклонников новым стильным образом. Так, на своей странице в социальной сети Инстаграм телеведущая опубликовала новый пост на котором позировала в довольно милом и при этом ярком образе.

View this post on Instagram

Уборка!!! Обожаю!!! Хотя по логике вещей, должна не любить — в моей юности мама заставляла меня перемывать квартиру заново, если находила грязь после только что сделанной мною уборки! Но к маме вопросов нет, грязь там действительно была, потому что Марийка во время уборки очень любила ….потанцевать🤦🏻‍♀️ Новый комплекс #МашаПриседаша очень жизненный — мы с @litvinovafit_official придумали его самым первым в этой затее с видео пособиями! Потому что он очень прикладной и эффективный! Разбавляя уборку этими упражнениями, вы помогаете себе вдвойне : 👌🏻 идёт равномерная нагрузка и проработка слабых мест ( спина, например), которые больше всего страдают во время уборки! 👌🏻Также ненавистная вам рутинная работа приобретает краски. Главное, выполняйте все вместе со мной и Ксюшей, и будет вам счастье!!! Новый выпуск уже на моем канале или по ссылке в профиле #будьтездоровы

A post shared by Masha Efrosinina (@mashaefrosinina) on

Как известно, Маша Ефросинина принимает активное участие в различных съемках, ведет свой блог и часто появляется на различных светских мероприятиях. При своем загруженном графике не забывает знаменитая ведущая и о приятном времяпрепровождении с родными и близкими. Однако, несмотря на всю плотность графика, Маша Ефросинина также продолжает сражать поклонников своей фигурой.

Многие пользователи все чаще замечают, что Мария находится в отличной форме и даже просят дать несколько советов по уходу за собой. Так, на своей странице в социальной сети Инстаграм телеведущая опубликовала новое яркое видео.

Так, Маша раскрыла секрет удачной уборки, при помощи которой можно здорово похудеть.

«Уборка!!! Обожаю!!! Хотя по логике вещей, должна не любить — в моей юности мама заставляла меня перемывать квартиру заново, если находила грязь после только что сделанной мною уборки! Но к маме вопросов нет, грязь там действительно была, потому что Марийка во время уборки очень любила ….потанцевать🤦🏻‍♀️

Новый комплекс #МашаПриседаша очень жизненный — мы с @litvinovafit_official придумали его самым первым в этой затее с видео пособиями! Потому что он очень прикладной и эффективный! Разбавляя уборку этими упражнениями, вы помогаете себе вдвойне : 👌🏻

идёт равномерная нагрузка и проработка слабых мест ( спина, например), которые больше всего страдают во время уборки! 👌🏻Также ненавистная вам рутинная работа приобретает краски. Главное, выполняйте все вместе со мной и Ксюшей, и будет вам счастье!!!», – отметила Маша под новым роликом, пользователи сети также равнодушными не остались и принялись активно комментировать увиденное.

Напомним, ранее популярная украинская телеведущая Маша Ефросинина снялась топлес. Интимное фото звезда опубликовала на своей странице в Instagram. На снимке ведущая вместе с тремя другими девушками стоит возле стены в полуобороте топлес. Девушки прикрывают грудь руками. На всех одеты лосины разных цветов: синие, лиловые, бордовые и серые.

Телеведущая написала, что в «новом бренде» гордится отсутствием стандартов. Также звезда подчеркнула, что цель бренда, чтобы покупательницы «влюбились в каждый свой изгиб и каждый сантиметр».

Правда, фолловеры пожаловались, что на фото представлены только девушки с «модельными» параметрами, обещанного разнообразия и отсутствия стандартов не хватает: «Не хватает вам на фото пышечки конечно», «Так они ж все худые☹️», «А на фото все стандартные:)».

Напомним, Маша Ефросинина поделилась рецептами успешной жизни.

Как сообщала Politeka, Ефросинина сделала откровенную подборку своих недостатков.

Также Politeka писала, что Ефросинина срочно обратилась к украинцам.

материалы рубрики
Кравец, Седокова и Брежнева: повзрослевшие дочери звезд затмили матерей жаркими фото Шоу-бизнес
Кравец, Седокова и Брежнева: повзрослевшие дочери звезд затмили матерей жаркими фото
Первая леди взбудоражила нарядом на официальной встрече: «экстремальный размер» Шоу-бизнес
Первая леди взбудоражила нарядом на официальной встрече: «экстремальный размер»
MARUV устроила переполох перед первым эфиром Танців з зірками: «Вспотела вся, завонялась» Шоу-бизнес
MARUV устроила переполох перед первым эфиром Танців з зірками: «Вспотела вся, завонялась»
Всплыла тайна рождения двойняшек Елены Кравец из «Квартал 95»: об этом молчали три года Шоу-бизнес
Всплыла тайна рождения двойняшек Елены Кравец из «Квартал 95»: об этом молчали три года
«Танці з зірками 2019»: «замена» Иракли Макацарии, серьезная травма и жгучая страсть, все подробности громкой премьеры Шоу-бизнес
«Танці з зірками 2019»: «замена» Иракли Макацарии, серьезная травма и жгучая страсть, все подробности громкой премьеры
Каменских в нижнем белье рассорила фанатов: «Ужасная ж*па, длинная и плоская» Шоу-бизнес
Каменских в нижнем белье рассорила фанатов: «Ужасная ж*па, длинная и плоская»
Кравец рассказала, почему решила уйти из «Квартала 95»: «Мне было нелегко» Шоу-бизнес
Кравец рассказала, почему решила уйти из «Квартала 95»: «Мне было нелегко»
Никитюк соблазнила сеть в крошечном бикини: «Вот это жара» Шоу-бизнес
Никитюк соблазнила сеть в крошечном бикини: «Вот это жара»
«Запер в клетке»: участница «Танців з зірками» впервые рассказала правду о жизни со скандальным олигархом Шоу-бизнес
«Запер в клетке»: участница «Танців з зірками» впервые рассказала правду о жизни со скандальным олигархом
«Ангел» Victoria’s Secret в одном бикини закинула ногу на дерево: «вот это растяжка» Шоу-бизнес
«Ангел» Victoria’s Secret в одном бикини закинула ногу на дерево: «вот это растяжка»
У сына Памелы Андерсон страшная зависимость: «Самый тяжелый период» Шоу-бизнес
У сына Памелы Андерсон страшная зависимость: «Самый тяжелый период»
Ким Кардашьян и Кайли Дженнер без белья обтянулись в латекс и показали пышные формы: «неприличное поведение» Шоу-бизнес
Ким Кардашьян и Кайли Дженнер без белья обтянулись в латекс и показали пышные формы: «неприличное поведение»