Меган Маркл рассказала, что нужно сделать, чтобы взлететь также высоко, как и она

Меган Маркл рассказала, что нужно сделать, чтобы взлететь также высоко, как и она

Мужчина, изменивший жизнь Меган Маркл, появился в жизни нынешней герцогини Сассекской за долго до ее встречи с принцем Гарри

Меган Маркл несколько лет назад познакомилась с мужчиной, который изменил ее жизнь. И это не был принц Гарри, как многие могли бы подумать.

Будущая герцогиня Сассекская еще в 2015 году подружилась с неким «мистическим» человеком по имени Лайт (Light — Свет). Который, по ее словам, обладал «спокойной уверенностью» и познакомил ее с трансцендентальной медитацией.

Первое время Маркл недоверчиво и скептически относилась к тем идеям, которые проповедовал ее новый необычный знакомый. Однако, общение с ним вскоре стало оказывать позитивное влияние на ее жизнь.

«Я не могу сказать почему и как это происходит, но я скажу вам, что это хорошо для меня. Я просто счастлива. И знаю точно, что это благодаря медитации», — писала тогда знаменитость общаясь в личном блоге.

Благодаря медитации Меган смогла изменить свою жизнь и траекторию своего будущего — добиться большого успеха, большего удовлетворения от жизни, счастья и снижения тривоги.

«Я знаю, вы можете назвать миллион оправданий относительно того, почему это глупо или почему у вас нет времени на это. Я тоже раньше так думала. Как-то я сказала Лайту, что в моем графике нет даже нескольких свободных минут, чтобы помедитировать. И он сказал мне, что именно поэтому мне требуется медитировать в два раза больше, чем остальным», — отметила будущая супруга принца Гарри.

Также звезда описала пять ступеней, медитации, которые использует сама. Сначала Меган советует найти удобное уединенное место. Потом необходимо подумать, сколько времени вы готовы уделить этому процессу, однако будильник ставить нельзя, необходимо самому научиться выходить из процесса вовремя. После нужно сосредоточится на дыхании и постараться отпустить сознание. Далее, по ее словам, необходимо принять свои мысли.

«Пусть ваши мысли приходят и уходят — когда вы забываете и осознаете, что медитируете, лучше не сопротивляться никаким мыслям, включая идеи, песни, разговоры, образы, чувства или ощущения», — посоветовала девушка.

Недавно Меган Маркл вызвала негодование британцев своим нарядом.

Герцогиня Сассекская Меган Маркл вместе с мужем принцем Гарри посетили спортивное мероприятие, посвященное премии Coach Core Awards, которое состоялось в Университет Лафборо в 160 км от Лондона.

Супружеская чета встретилась с лауреатами спортивной программы, по которой люди, не имеющие работы или образования, обучаются навыкам тренерства.

Меган и Гарри вручили студентам премии за спортивные достижения.

Поклонники были поражены необычным дизайнерским образом звезды «Форс-мажоров»: на Меган был симметричный топом за £ 1,636 от «Oscar de la Renta» и брюки за £ 555 от бренда «Altuzarra».

Образ Меган Маркл дополнила туфлями-лодочками каблуках.

Несмотря на деловой наряд, герцогиня Сассекская приняла активное участие в тренировках.

Ей предложили попробовать ловить и передавать мяч на скорости, на что Маркл согласилась, отлично продемонстрировав спортивную реакцию и ловкость.

Пользователи сети возмутились обувью герцогини Меган. По их мнению, уличная обувь герцогини портила деликатное покрытие пола.

«Она собирается когда-нибудь проявлять уважение????? Туфли на шпильках так неуместно», «Серьезно? В уличной обуви в спортзал?», «Она каблуками поцарапает покрытие», — прокомментировали британцы.

Другие наоборот порадовались за Меган, отметив, что она хорошо выглядит всегда.

«Она прекрасна даже с мячом!», «Команда Меган!», «Меган продемонстрировала отличные навыки», — отметили фоловеры.

Напомним, королевская семья решила приструнить отца Меган Маркл.

Как сообщала Politeka, Меган Маркл поцеловала принца Гарри на публике: настоящая страсть, появились кадры .

Также Politeka писала, что Меган Маркл удивила всех на свадьбе друга.

материалы рубрики
Известный российский режиссер срочно госпитализирован: что произошло Шоу-бизнес
Известный российский режиссер срочно госпитализирован: что произошло
Лобода без лифчика забралась на стол и устроила жаркое шоу: «Давай глубже и громче» Шоу-бизнес
Лобода без лифчика забралась на стол и устроила жаркое шоу: «Давай глубже и громче»
Самая богатая звезда украинской эстрады засветила пышную грудь на людях: «Невероятные» Шоу-бизнес
Самая богатая звезда украинской эстрады засветила пышную грудь на людях: «Невероятные»
Невеста Розенко поразила интимными объятьями с любимым: «как в Титанике» Шоу-бизнес
Невеста Розенко поразила интимными объятьями с любимым: «как в Титанике»
Дорофеева в «прозрачном» белье показала роскошные формы: «Готова» Шоу-бизнес
Дорофеева в «прозрачном» белье показала роскошные формы: «Готова»
Дженнифер Лопес накануне свадьбы засветила сокровенное: «выглядит лучше, чем…» Шоу-бизнес
Дженнифер Лопес накануне свадьбы засветила сокровенное: «выглядит лучше, чем…»
Звезда «Квартал 95» ошарашила снимком в свадебном платье: никто не ожидал, «слишком откровенно» Шоу-бизнес
Звезда «Квартал 95» ошарашила снимком в свадебном платье: никто не ожидал, «слишком откровенно»
Кейт Миддлтон получила от принца Уильяма унизительный подарок: «утешительный» Шоу-бизнес
Кейт Миддлтон получила от принца Уильяма унизительный подарок: «утешительный»
Alyosha кардинально сменила имидж: «Немножко стесняюсь» Шоу-бизнес
Alyosha кардинально сменила имидж: «Немножко стесняюсь»
Меган Маркл и принц Гарри угодили в новый громкий скандал: «Вот это лицемерие!» Шоу-бизнес
Меган Маркл и принц Гарри угодили в новый громкий скандал: «Вот это лицемерие!»
Тина Кароль в купальнике устроила интимную фотосессию: «Снимай это срочно» Шоу-бизнес
Тина Кароль в купальнике устроила интимную фотосессию: «Снимай это срочно»
Несовершеннолетняя дочь Кошевого собралась замуж: имя жениха знают все Шоу-бизнес
Несовершеннолетняя дочь Кошевого собралась замуж: имя жениха знают все