Здоровая кожа делается на кухне, а не в салонах красоты С помощью питания можно заметно улучшить состояние кожи – придать ей красивый и ровный оттенок, а также добавить эластичности и гладкости. Эксперты рассказали, какие продукты дают видимый эффект в плане омоложения кожи и внешности. В частности, они посоветовали активно есть обычную дешевую морковь. Этот неприхотливый …
Эта диета приводит к тому, что организм сам бореться с жиром, но есть и нюансы Есть разные способы сжигать лишний жир. Один из них — кетогенная диета, в которой углеводы практически исключаются из питания. Это делается для того, чтобы организм перешел в состояние так называемого «кетоза». Диетологи предложили 4 способа, которые помогут организму сжигать лишний жир. …
Это разные способы специально для тех, кто хочет привести себя и свое тело в форму к весне и летнему сезону К лету хочется вернуть былые формы или просто избавиться от лишних килограммчиков, появившихся за зимний период, пишет Сlutch. Время быстро готовиться к новому сезону, то есть худеть! Готова? Конечно, попытки сбросить вес не всегда приводят …
Проверяйте продукты, которые выбираете для себя и своей семьи Этими способами продукты можно проверить дома или в магазине. Курица Обратите внимание на белые прожилки и слишком широкую жировую прослойку. Это означает, что птицу откармливали в короткие сроки кормом с гормональными добавками. Также важен цвет мяса: желтизна говорит о несвежести. Куриное мясо должно быть розовым и упругим. …
Исследователи обнаружили колоссальную пользу известного фрукта Специалисты советуют всем немедленно полюбить груши – этот сладкий и сочный фрукт обладает массой полезных свойств. Самое интересное, что случаи аллергии на грушу очень редки, а пищеварительный тракт воспринимает этот фрукт без проблем. Более того, спелые груши советуют употреблять тем, кто страдает от изжоги, вздутия и запоров. Груша станет …
Эти продукты мы моем каждый день, вместе с остальными, даже не задумываясь об опасности, что нам угрожает Однако эксперты уверяют, что есть целый ряд аргументов, которые смогут подтвердить: эти продукты мыть нельзя. Причем эти продукты являются теми, которые мы едим практически каждый день и поэтому мы моем их в первую очередь перед приготовлением и употреблением, …
Людям, которые страдают от гастрита, необходимо срочно менять свой образ жизни. В первую очередь – заключить декларацию с семейным врачом и записаться на прием Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Александра Машкевич. Также она посоветовала, каким образом изменить свой рацион, чтобы гастрит не причинял неудобств, сообщает Hyser. «Нужен отказ от курения и употребления крепких алкогольных напитков. А …
Эксперты назвали 5 продуктов, которые незаслуженно считаются вредными Очень часто мы ищем советы в интернете, слушаем заявления других и исходя из полученной информации отказываемся от тех или иных продуктов. Однако, существует целый овощей и фруктов, которые на самом деле не причиняют вреда. Открывает данный список соя, которую обвиняют в опасных генетических модификациях. Врачи заявляют, что …
Часто можно услышать, что тот или иной продукт обладает «волшебными» свойствами по делу исцеления болезней, но это далеко не всегда так Медики рассказали, какие продукты питания, превозносимый последнее время за свои качества, — на самом деле обладают не более чем мифической пользой для здоровья. В список продуктов, чья пользу не так значительна, как раздутая маркетологами, …
Яйца опасаются есть из-за того, что в них ест холестерин, однако, как оказалось, для здоровья этот продукт необходим Так, в яйцах есть холестерин. Но он не делает их вредными, поэтому есть яйца можно и нужно. Об этом в своем Фейсбуке пишет и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун. По ее словам, война с холестерином, одновременно и с …
Все знают, что картофель сам по себе не очень полезен для здоровья, а словосочетание «картофельная диета», кажется, как минимум, странным Клубень отрицательно влияет на некоторые моменты здоровья, но есть люди, утверждающие, что смогли сбросить вес с его помощью. Эксперты поведали, можно ли похудеть, употребляя один картофель во время диеты. Многие знают, что сам клубень плохо …
Существует множество продуктов, которые сами по себе являются полезными, но в сочетании друг с другом их употреблять нежелательно Диетологи назвали несколько продуктов, которые нельзя употреблять в «тандеме», чтобы не получить проблем с пищеварением и впоследствии со здоровьем. Помидоры и сыр Такое популярное сочетание, как помидоры и сыр, несут угрозу для поджелудочной железы и печени. Кислоты, …
Считается, что огурцы, как правило, состоят из воды, но полезных свойств у этих овощей очень много Сейчас заканчивается сезон свежих овощей, но медики посоветовали, не задумываясь, покупать огурцы, так как они являются одними из самых полезных овощей. Рассмотрим преимущественные свойства огурцов с точки зрения пользы для здоровья: 1. Помогают похудеть. В огурцах содержится вода и клетчатка, …
Седые волосы появляются у людей в самом разном возрасте. Кто-то седеет, будучи еще школьником, а у кого-то и в 50 лет ни одного седого волоска нет. Но если до пенсии далеко, а в волосах уже появились седые пряди, это повод задуматься над образом жизни Специалисты установили, что на цвет волос влияет пигмент меланин, который содержится …
В осенний период очень важно менять рацион для ребенка, чтобы он получал необходимые вещества для роста и развития Молодому и растущему организму требуется сбалансированное и легкое питание, ведь именно это является ключом для крепкого здоровья, пишет сlutch.ua. О том, какие изменения нужно внести в детское питание осенью, читайте в нашем материале. «Важно понимать, что питание …