Орехи помогут похудеть в боках и на животе

Среда, Сентябрь 4, 2019

Найден продукт, способный избавить от жира на животе и боках, возникающего в среднем возрасте Оказалось, что именно орехи помогают контролировать процесс прибавки веса. Употребление пригоршни орехов в день предотвращают развитие жира на животе и боках, как показало исследование американских ученых. Если люди активно налегают на грецкие орехи, арахис или пеканы, либо другие разновидности орехов, то …

Ученые поделились секретом плоского живота

Вторник, Август 20, 2019

Ученые рассказали, как избавиться от висцерального жира на животе, который мешает внутренним органам нормально фунциклировать Ученые провели ряд исследований и обнаружили способ избавиться от висцерального жира, окружающего внутренние органы, на животе. Так, употребление 10 граммов растворимой клетчатки способно снизить уровень висцерального жира на 3,7 процента за пять лет. Отмечается, что растворимая клетчатка содержится в овсяных отрубях, ячмене, орехах, семенах, бобах, горохе и некоторых фруктах и овощах. Благодаря цельным …

Как накачать пресс за семь дней: простые правила

Пятница, Июль 12, 2019

Эксперты утверждают, что все зависит от состояния мышц и количества жира, но улучшить вид животика за неделю можно, если постараться Пресс — это мышцы, а они как на дрожжах не растут. Можно, конечно, поставить себе цель и ежедневно качать пресс хотя бы часа по три. На третий, нет, даже на следующий день Вы просто не …

Боль в животе может быть очень опасна: какие обследования нужно пройти, чтоб выяснить причину

Вторник, Июнь 25, 2019

Боль в животе может быть очень опасным симптомом, который может говорить о самых опасных болезнях, которые даже могут привести к смерти Боль в животе – широко распространенный симптом, с которым очень часто пациенты пытаются справиться в домашних условиях без медицинской помощи. Однако, очень важно своевременно установить причину боли в животе. Для того, чтобы выяснить в …

Врачи посоветовали есть бананы и яблоки для плоского живота

Понедельник, Февраль 18, 2019

Без этих продуктов плоский, подтянутый живот, несмотря на физические нагрузки и упражнения, останется только мечтой навсегда Врачи рассказали, что нужно употреблять в пищу для получения плоского живота. Речь идет о продуктах, которые содержат натуральный источник полезных для кишечника бактерий, спасают от вздутия. Здоровье желудочно-кишечный системы стало очень популярной темой в сообществе людей, ведущих здоровый образ …

Жир на животе опасен: как избавиться

Понедельник, Февраль 11, 2019

Жир на животе — нередкое у женщин, однако довольно опасное явление, которое ставит под угрозу жизненно важные органы. Поэтому нужно приложить максимум усилий, чтобы избавиться от этой не эстетичной и достаточно серьезной проблемы Висцеральный жир считается особенно опасным из-за того, что окружает жизненно важные органы, приводя к серьезным проблемам со здоровьем. Чтобы избавиться от проблемы необходимо …

Вздутие кишечника: 9 способов избавиться от неприятных ощущений

Пятница, Февраль 1, 2019

Решить проблему выпирающего живота и сопутствующих неприятных ощущений можно благодаря соблюдении маленьких хитростей Выпирающий живот — одно из проявлений вздутия, что само по себе является естественным процессом организма, пишет Сlutch. В нормальном состоянии около 1 литра желудка и кишечника заполнены газом, то есть примерно половина. Воздух в желудке — результат работы микроорганизмов микрофлоры кишечника, бактерий, …

Почему растет живот: особенности мужского метаболизма после 35

Четверг, Январь 24, 2019

С возрастом организм мужчины, как и женщины, ведет себя не так, как в 20 лет. Поэтому после 30 появляется «пивной животик» Многие мужчины верят, что по достижению 30 лет их метаболизм замедляется и именно в этом кроется причина роста живота и общего увеличения уровня жира. Однако начать заниматься бодибилдингом можно и после 35 лет. Факторы, влияющие …

Девять способов, как избавиться от выпирающего живота

Суббота, Июль 7, 2018

Нежелательный объем на животе возникает не только от жировой прослойки. Причиной этому чаще всего становится обычное вздутие, которое возникает в результате нарушения пищеварительной системы Выпирающий живот — одно из проявлений вздутия, что само по себе является естественным процессом организма. В нормальном состоянии около 1 литра желудка и кишечника заполнены газом, то есть примерно половина. Воздух …

Как убрать живот после родов без спортзала

Четверг, Июнь 7, 2018

Убрать живот после родов поможет особая техника самомассажа Для многих молодых мам болезненной темой является послеродовой живот, от которого хочется поскорее избавиться. Проблема в том, что кормление грудью и отсутствие свободного времени мешают многим женщинам записаться в спортзал и приступить к активной работе над своим телом. Строгие диеты также под запретом – это вредит ребенку …