Чому вдень не можна спати довше години

Чому вдень не можна спати довше години

Денний сон може спричинити ендокринні порушення, що призводять до діабету другого типу.

Про це пише The Telegraph із посиланням на японських вчених із Токійського університету, передає Politeka.

Під час дослідження на основі математичного аналізу 21 наукової роботи (які охоплюють загалом 300 тисяч людей), учені підрахували, що напівсонний стан підвищує ризик розвитку цукрового діабету другого типу на 45 відсотків.

Дослідники також зауважили, що йдеться про сон тривалістю понад годину. У цьому разі організм входить у фазу повільного сну, яка при перериванні сприяє розвитку діабету через ендокринні порушення.

Зі свого боку американські вчені навесні заявили, що денний сон більше ніж 40 хвилин небезпечний. Утім, грецькі дослідники зауважили, що денний сон рятує від серцевих нападів. Але лише в невеликих кількостях.

Крім того, повідомлялося, що відсипатися на вихідних шкідливо.

Як повідомляла Politeka, побутовий пил містить коктейль із токсичних хімічних речовин, які пов’язані з підвищеним ризиком цілої низки небезпек для здоров’я. Зокрема, пил може призводити до раку і безпліддя, йдеться у висновках групи американських вчених.

матеріали рубрики
Вчені зафіксували підземні поштовхи на Марсі: «Це вперше» Життя
Вчені зафіксували підземні поштовхи на Марсі: «Це вперше»
Куди піти 24 квітня в Києві: музика Любові та “Спляча красуня” Життя
Куди піти 24 квітня в Києві: музика Любові та “Спляча красуня”
Гітлер збрив вуса та втік: ФБР вперше розсекретило документи Життя
Гітлер збрив вуса та втік: ФБР вперше розсекретило документи