Необхідно щодня додавати в їжу: знайдено природний засіб для поліпшення пам’яті

Необхідно щодня додавати в їжу: знайдено природний засіб для поліпшення пам’яті

Щоденне вживання в їжу куркуми сприяє поліпшенню пам’яті у здорових людей і допомагає боротися з симптомами деменції

До такого висновку прийшли вчені з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі.

В експерименті, метою якого було встановлення корисних властивостей індійської приправи, взяли участь 40 пацієнтів у віці від 50 до 90 років. Раніше вони скаржилися на неуважність і погіршення пам’яті. Протягом 18 місяців випробовувані отримували або плацебо, або по 90 міліграмів куркумина (речовина, що виділяється з кореня куркуми) двічі на день.

Усі учасники пройшли комплексне обстеження, повторну діагностику проводили кожні шість місяців. Вчені помітили, що у тих, хто приймав куркумін, значно покращилися пам’ять і концентрація. Так, результати тесту на уважність виявилися у них на 28 відсотків краще, ніж до початку вживання в їжу індійської приправи. Крім цього, пряність надавала позитивний вплив на настрій випробовуваних.

У той же час фахівці виявили і побічні ефекти. Так, чотири людини, які брали куркумін, поскаржилися на болі в животі і нудоту.

Надалі вчені планують розширити коло добровольців, включивши в нього пацієнтів з депресією.

Джерело: EurekAlert

матеріали рубрики
Вагітний чоловік скоро стане матір’ю: “Приймавкурс гормонів” Життя
Вагітний чоловік скоро стане матір’ю: “Приймавкурс гормонів”
Куди піти 18 січня в Києві: “Обережно, жінки!” та Різдвяний вечір при свічках Життя
Куди піти 18 січня в Києві: “Обережно, жінки!” та Різдвяний вечір при свічках
Розкрита головна таємниця особистого життя Гітлера: “Дуже боляче, нестерпно” Життя
Розкрита головна таємниця особистого життя Гітлера: “Дуже боляче, нестерпно”