Обережно, небезпечно для здоров’я: на яких продуктах ніколи не можна економити

Обережно, небезпечно для здоров’я: на яких продуктах ніколи не можна економити

Не варто економити на цих продуктах, якщо хочете бути здоровими

Часто людям доводиться економити на їжі – шукати більш дешеві заміни дорогих продуктів. Але, як виявляється, є винятки. Щоб не нашкодити здоров’ю, на цих продуктах економити не слід.

Спекти вдома торт або приготувати улюблений десерт – справа непроста. По-перше, це треба вміти. По-друге, деякі інгредієнти (наприклад, вершкове масло, ягоди, натуральні вершки, сири та ін.) коштують недешево. Так що, коли в магазині ви побачили дешевий десерт, потрібно насторожитись: в його складі можуть бути рослинні вершки, маргарин, пальмова олія, що вплине на якість і безпеку продукту.

продукты,

У дешевому шоколаді масло какао як правило, замінюють на рослинні олії, а натуральне какао – на какао-порошок, що не сприяє поліпшенню смаку.

При виборі напівфабрикатів керуйтеся не ціною, а інформацією на етикетці та зовнішнім виглядом. Дорогі продукти не завжди бувають якісними.

При покупці несезонних ягід і овочів намагайтеся «включати» критичне мислення. Іноді дешевизна зумовлена ​​тим, що продавець просто хоче звільнити місце на складі під нову продукцію. Але, все таки, цінник заспокоювати не повинен: ​​уважно вивчіть етикетку, терміни зберігання і подумайте, через що знизилася ціна.

молочные продукты

Не все просто і з сирами. Щоб зробити цей продукт більш привабливим, а також здешевити виробництво, часто використовують сторонні добавки (крохмаль, пластифікатори, рослинні олії, загусники і т.д.). Все це негативно позначається на стані організму. Сир з вмістом таких речовин, по суті, перетворюється в сирний продукт. До того ж, наявність крохмалю безпосередньо впливає на кількість вуглеводів в продукті, а значить і на небезпеку набрати зайву вагу.

Джерело: PolitekA

матеріали рубрики
Карпатські мольфари розкрили секрет своїх надприродних здібностей: “раз на рік на 12 днів вони ..” Життя
Карпатські мольфари розкрили секрет своїх надприродних здібностей: “раз на рік на 12 днів вони ..”
Лайфхаки з медом: як і коли використовувати для кращого ефекту Життя
Лайфхаки з медом: як і коли використовувати для кращого ефекту
Кислотні дощі: що це таке і в чому найбільша небезпека Життя
Кислотні дощі: що це таке і в чому найбільша небезпека
Чума і СНІД: яка з смертельних епідемій страшніша Життя
Чума і СНІД: яка з смертельних епідемій страшніша
Донька Потапа приголомшила зізнанням про перший досвід: «Спочатку страшно…» Життя
Донька Потапа приголомшила зізнанням про перший досвід: «Спочатку страшно…»
Вчені знайшли неймовірну фреску: “це зруйнує уявлення про Ісуса” Життя
Вчені знайшли неймовірну фреску: “це зруйнує уявлення про Ісуса”
Україна на порозі масштабної екологічної катастрофи, ситуація погіршується: показові кадри Життя
Україна на порозі масштабної екологічної катастрофи, ситуація погіршується: показові кадри
Астролог передбачив трьом знакам Зодіаку раптове багатство: хто розбагатіє до кінця жовтня Життя
Астролог передбачив трьом знакам Зодіаку раптове багатство: хто розбагатіє до кінця жовтня
Астролог Глоба назвав знаки зодіаку, у яких життя різко погіршиться: мова йде про … Життя
Астролог Глоба назвав знаки зодіаку, у яких життя різко погіршиться: мова йде про …
Величезний монстр накинувся на юного спортсмена, лякаючі кадри: волосся стає дибки від побаченого Життя
Величезний монстр накинувся на юного спортсмена, лякаючі кадри: волосся стає дибки від побаченого
Вчені виявили унікальне древнє місто: «застосували незвичайний метод» Життя
Вчені виявили унікальне древнє місто: «застосували незвичайний метод»
Бабине літо «відвоює» українцям ще кілька днів, кого чекає +23: прогноз синоптиків Життя
Бабине літо «відвоює» українцям ще кілька днів, кого чекає +23: прогноз синоптиків