Як врятуватися від надмірної пітливості: прості рекомендації, які допоможуть позбутися проблеми

Як врятуватися від надмірної пітливості: прості рекомендації, які допоможуть позбутися проблеми

Влітку багатьох турбує проблема підвищеного потовиділення в спекотну погоду, але мало хто рятувався від нього чимось, крім холодної води і кондиціонера

Кілька простих рекомендацій допоможуть привести в норму потовиділення в організмі.

1. Для початку необхідно виключити можливість захворювань, які можуть провокувати підвищене потовиділення. Зайва пітливість може бути ознакою діабету або гіпоглікемії (зниженого рівня цукру в крові). Тому рекомендується пройти обстеження на рівень цукру в крові.жара потливость2. Необхідно відмовитися від прянощів. Пекучі спеції підвищують температуру тіла, внаслідок чого організм виробляє більше поту, щоб нормалізувати баланс.

3. Також ендокринологи рекомендують перевірити гормон гіпертіреоз, через якого може виникати надмірне потовиділення.

4. В надмірної пітливості можуть бути винні ліки – антибіотики й таблетки, які впливають на зниження артеріального тиску. Біологічно активні добавки можуть викликати у організму такий же ефект.жара потливость5. Рекомендується вживати менше кавових і алкогольних напоїв. Саме через них може виникати посилене потовиділення. Зокрема, алкоголь прискорює серцевий пульс і розширює кровоносні судини – в результаті, через збільшеної кількості крові на поверхні шкіри організм і починає виробляти більше поту.

Для більшості людей перенести спекотну погоду є надзвичайно складним завданням.

В цьому році в Україні очікується аномально спекотне літо. А улюблені нами кондиціонери часто можуть привести до переохолодження. Пропонуємо 15 альтернативних методів, за допомогою яких ви легко впораєтеся зі спекою.

Джерело: 24 канал

матеріали рубрики
Пеле, Неймар і Роналду: пішов з життя творець форми, яку носили світові зірки Життя
Пеле, Неймар і Роналду: пішов з життя творець форми, яку носили світові зірки
Десятки колото-різаних ран, тіло знайшли в лісі: суд відпустив небезпечного душогуба Життя
Десятки колото-різаних ран, тіло знайшли в лісі: суд відпустив небезпечного душогуба
Куди піти 18 листопада в Києві: Лісапетний батальйон та екскурсія на фабрику ялинкових іграшок Життя
Куди піти 18 листопада в Києві: Лісапетний батальйон та екскурсія на фабрику ялинкових іграшок