Дівчина схудла майже на 20 кг: у чому секрет успіху

Дівчина схудла майже на 20 кг: у чому секрет успіху

Модель показала, як можна змінитися після відмови від алкоголю

Шведська модель Джеллі Девоут переосмислила своє життя і вирішила кардинально змінитися. Про це повідомляє Знай.

Таке рішення дівчина взяла кілька років тому. Всього за кілька місяців їй вдалося схуднути на 18 кілограмів завдяки збалансованому харчуванню, здорового способу життя і відмови від алкогольних напоїв. Що стосується останнього, дівчина все ще дозволяє собі вино раз або два рази на тиждень.

Джеллі зізнається, що почала пити багато води, збагатила власний раціон овочами та фруктами. Вона зізнається, що ніколи не відчувала себе краще, ніж зараз, оскільки майже відмовилася від алкоголю.

 

До речі, вчені переконані, що відмовившись від спиртного зовсім, або хоча б на місяць, організм і зовнішність можуть кардинально змінитись. Звісно, мова йде про тих, хто систематично вживає спиртне, а не випиває келих вина один раз в три тижні. Найголовніше, що кинути пити і схуднути – це можливо, причому без тривалих дієт, виснажливих тренувань і дорогих допоміжних препаратів для схуднення.

Нагадаємо, раніше ми також писали, що косметологи рекомендують цей засіб для зволоження і боротьби з ознаками старіння.

Гіалуронова кислота – це речовина з групи полісахаридів. В організмі дорослої людини міститься близько 15 грамів цих речовин, третина цього обсягу використовується протягом дня, а паралельно запаси поповнюються.

Велика частина речовини знаходиться в різних шарах шкіри. З віком виробництво гіалуронової кислоти скорочується. Старіння шкіри можна пов’язувати тільки з цим фактором – вплив надають ще безліч інших. Але для боротьби з ознаками старіння гіалуронову кислоту вважають дуже ефективною.

фрукты

Нагадаємо про сімку найкалорійніших фруктів в світі.

В одному плоді авокадо міститься 322 калорій і не менше 30 грамів жирів. П’ять невеликих плодів інжиру містять не менше 150 калорій, а також 35 грамів цукру. Небезпека фініків полягає не в цукрі, а в високої калорійності, в 100 грамах м’якоті присутній 277 калорій.

 

Як повідомляла Politeka, прощавай, депресія: як фрукти можуть витягнути зі стану «нічого не бажання»

Також Politeka писала, як правильно їсти фрукти: важливі рекомендації

матеріали рубрики
Синоптик попередила про підступну «подарунку» погоди: «Ідеальна для…» Життя
Синоптик попередила про підступну «подарунку» погоди: «Ідеальна для…»
Погода забезпечить українцям довгоочікуваний перепочинок: “спека відступить, але є одне але”, з’явився прогноз Життя
Погода забезпечить українцям довгоочікуваний перепочинок: “спека відступить, але є одне але”, з’явився прогноз
Чорне море перетворилося в смітник і розсадник хвороб: аналізи приголомшили, “краще не купатися” Життя
Чорне море перетворилося в смітник і розсадник хвороб: аналізи приголомшили, “краще не купатися”
Вчені випадково знайшли надгробок ХІІ століття: “сильно відрізняється від всіх”, неймовірної краси Життя
Вчені випадково знайшли надгробок ХІІ століття: “сильно відрізняється від всіх”, неймовірної краси
Названо спосіб назавжди позбутися від алкоголізму: «сподобається не всім» Життя
Названо спосіб назавжди позбутися від алкоголізму: «сподобається не всім»
Метро назвали смертельно небезпечним місцем: «вбиває всіх» Життя
Метро назвали смертельно небезпечним місцем: «вбиває всіх»
Вчені вразили світ древнім поселенням: будували до нашої ери Життя
Вчені вразили світ древнім поселенням: будували до нашої ери
Названо найнебезпечніший алкогольний напій: «моментально викликає залежність» Життя
Названо найнебезпечніший алкогольний напій: «моментально викликає залежність»
Вчені розкрили вплив інтернету на здоров’я: «загроза для життя» Життя
Вчені розкрили вплив інтернету на здоров’я: «загроза для життя»
Вчені назвали кількість планет, схожих на Землю: “дуже багато” Життя
Вчені назвали кількість планет, схожих на Землю: “дуже багато”
Стало відомо, як пропорції тіла впливають на довголіття Життя
Стало відомо, як пропорції тіла впливають на довголіття
Як впливає м’ясо на здоров’я організму Життя
Як впливає м’ясо на здоров’я організму