Як захистити здоров’я від магнітних бурь: «може закінчитися погано»

Як захистити здоров’я від магнітних бурь: «може закінчитися погано»

Як захиститися від руйнівних наслідків магнітних бурь метеозалежним людям

Чи помічали, як часто списуємо своє нездужання на різкі зміни погоди? Насправді людський організм найбільше впливають спалахи на Сонці – провісники магнітних бурь.

Магнітні бурі – це зміни магнітного поля Землі, які викликані впливом на неї високошвидкісних потоків сонячного вітру і пов’язаної з ними ударної хвилі. Вони тривають, як правило, 2-3 дні, але їх пік триває близько доби і саме в цей час ми відчуваємо дискомфорт – головні болі, підвищення або різке зниження тиску, біль в суглобах, нервозність і дратівливість.

Медики запевняють: всім, хто реагує на подібні зміни, слід ретельно стежити за наближенням підвищеної геомагнітної активності і завчасно виключати на цей час будь-які дії і події, здатні привести до стресів. У цей час потрібно скоротити всілякі емоційні і фізичні навантаження, відпочивати і бути спокійними.

У зоні ризику – люди з захворюваннями нервової або серцево-судинної системи, з артеріальною гіпертонією і гіпотонією. За статистикою до 70% інфарктів, гіпертонічних кризів та інсультів відбувається саме під час сонячних бурь.

  • Уникайте фізичних навантажень, плануйте заздалегідь довготривалі поїздки. Візьміть з собою валер’янку, валідол і зелений чай
  • Намагайтеся налаштуватися на позитив. Навіть якщо проблеми в сім’ї, на роботі, забудьте про це принаймні на кілька днів
  • Якщо приймаєте курс лікарських препаратів, не переривайте його
  • Сердечникам піде на користь під час магнітних бур динамічне навантаження – спокійне, розмірене ходьба поліпшить ваш стан. А ось статичне навантаження небажано в такі періоди, тобто треба поменше сидіти або стояти.
  • Пийте чисту воду, не менше 1,5-2 літрів в день, заспокійливі чаї (з кропиви, меліси, м’яти, настоянку лимонника і імбирного кореня)
  • Чи врятує від головного болю масло м’яти, лаванди і розмарину.

Раніше ми писали про те, що магнітні бурі в лютому 2019 будуть не дуже сильними. Однак метеозалежним людям краще підготуватися до днів підвищеної сонячної активності заздалегідь.

Всього в лютому буде три періоди щодо серйозних магнітних спалахів. У ці дні метеозалежним людям краще залишитися вдома, прийняти при необхідності ліки, що регулюють артеріальний тиск, не вживати спиртного і не піддавати себе великих фізичних навантажень.

Нагадаємо, як кривавий місяць впливає на здоров’я: вчені розповіли, що відбувається з психікою.

Як повідомляла Politeka, стало відомо, як насправді впливають магнітні бурі на здоров’я.

Також Politeka писала про перепади тиску: який продукт може створити проблеми.

матеріали рубрики
Різке похолодання рухається в Україну, про тепло можна забути: названа дата, коли вдарять дощі Життя
Різке похолодання рухається в Україну, про тепло можна забути: названа дата, коли вдарять дощі
Як виглядають зірки “Москви сльозам не вірить” 40 років потому: “вражає” Життя
Як виглядають зірки “Москви сльозам не вірить” 40 років потому: “вражає”
Знаменитий мольфар вразив останнім прогнозом для українців: “його боявся навіть Янукович” Життя
Знаменитий мольфар вразив останнім прогнозом для українців: “його боявся навіть Янукович”
Літо повернеться в Україну, буде +28: синоптики приголомшили новим прогнозом Життя
Літо повернеться в Україну, буде +28: синоптики приголомшили новим прогнозом
Вчені виявили крихітні інструменти віком 500 тисяч років: “як сучасні скальпелі” Життя
Вчені виявили крихітні інструменти віком 500 тисяч років: “як сучасні скальпелі”
Біля українського собору знайшли загадкову споруду часів Київської Русі: фото неймовірного відкриття Життя
Біля українського собору знайшли загадкову споруду часів Київської Русі: фото неймовірного відкриття
Погода готує українцям «холодний душ», про тепло можна забути: кому пощастить найменше Життя
Погода готує українцям «холодний душ», про тепло можна забути: кому пощастить найменше
«Прощай, літо»: погода заморозить українців і заллє дощами, синоптики попередили про новий удар Життя
«Прощай, літо»: погода заморозить українців і заллє дощами, синоптики попередили про новий удар
Вчені знайшли всередині Чумацького Шляху унікальний об’єкт: схожий на пісочний годинник Життя
Вчені знайшли всередині Чумацького Шляху унікальний об’єкт: схожий на пісочний годинник
NASA готується висадити людей на Місяці: унікальні фото корабля Життя
NASA готується висадити людей на Місяці: унікальні фото корабля
Нібіру влаштує крижане пекло на Землі, все почнеться з Росії: вторгнення не уникнути Життя
Нібіру влаштує крижане пекло на Землі, все почнеться з Росії: вторгнення не уникнути
“Хрещені отці” Італії або японська Якудза – хто крутіший: відповіли експерти “Давай порівняємо” Життя
“Хрещені отці” Італії або японська Якудза – хто крутіший: відповіли експерти “Давай порівняємо”