Київ посів шосте місце в рейтингу найбільш сніжних європейських міст

Про це повідомляє Обозреватель, передає Hyser.

Сам рейтинг був складений за кількістю снігових днів в році для кожного міста. Перше місце зайняло фінське місто Гельсінкі.

Також лідерами разом з Києвом стали Каунас з Литви, а також столиця Норвегії.

Раніше повідомлялося, чим небезпечні погодні «гойдалки» і як пережити перепади, не зашкодивши здоров’ю.

Різкі зміни температури дуже сильно впливають не тільки на хворих людей, а й на здорових. Про це повідомила Юлія Кузнєцова Арабулі. За її словами, через такі температурних гойдалок є порушення сну.

«Ми погано прокидаємося, нам важко встати з ліжка, не хочеться працювати, знижується працездатність. Якісь загальні скарги присутні і впливають на наше життя.

Особливо це небезпечно для пацієнтів, які мають серцево-судинні захворювання. Багато пацієнтів мають загострення хвороби, гіпертонічні кризи, підвищується артеріальний тиск у наших пацієнтів. Часто ці пацієнти звертаються із загостреннями хвороб і просять допомоги », – розповіла Кузнєцова-Арабулі.

Для того, щоб легко пережити цей період, потрібно звернути увагу на себе.

«Потрібен повноцінний сон, не менше 7-8 годин на добу, і краще засипати до 23.00. Також рекомендується переглянути свій раціон харчування. Хтось любить зігріватися алкоголем на морозі, думає, що так краще.

Треба максимально обмежити вживання алкоголю в цей час. Відбувається розширення судин при вживанні алкоголю, а потім звуження, що теж може сприяти підвищенню артеріального тиску і взагалі негативно впливає на організм », – повідомила Кузнєцова-Арабулі.

«Пацієнтам, які мають захворювання серцево-судинної системи, краще завчасно проконсультуватися з лікарем щодо хвороби, щоб попередити загострення.

Щодо здорових людей – їсти побільше овочів і фруктів, поменше копчених або солоних страв, тому що вони також затримують воду в організмі і сприяють підвищенню тиску, появи набряків, зниження працездатності. Це актуально для всіх », – розповіла вона.

Нагадаємо, очікуються морози до -25: детальний прогноз погоди на лютий в Україні.

Як повідомляла Politeka, Україна опинилася в зоні підвищеної небезпеки. Рятувальники б’ють на сполох і закликають сидіти по домівках.

Також Politeka писала, що екологи дали невтішний прогноз : частина України може опинитися під водою.