Доктор Комаровський дав поради, як добре відпочити влітку і батькам, і дітям
На своїй сторінці в Інстаграм доктор Євген Комаровський опублікував кілька порад для гарного відпочинку всієї сім’ї.
«Відпочинок дитини ні в якому разі не повинен перетвориться на випробування для його батьків і на підрив матеріального добробуту сім’ї, бо невідпочивші мама з татом погано впливають на відпочиле дитя.
Завжди слід пам’ятати про те, що глобальна і принципова зміна місця проживання (висота над рівнем моря, атмосферний тиск, вологість і температура повітря) часто призводять до виникнення так званого акліматизаційного синдрому – загального нездужання і підвищеної схильності до хвороб у зв’язку з адаптацією організму до нових умов існування.
Якщо ваше дитя цілий рік хворіло, не гуляло і страждало, поїздка на дачу може виявитися значно кориснішою, ніж відпочинок на узбережжі Середземного моря. »- написав доктор Комаровський.
Також лікар-педіатр назвав основні правила хорошої відпустки, які назвав «Головні «відпочинкові принципи»».
1. Дати відпочинок мізкам
Комаровський нарешті поставив крапку, чи буде він міністром: “звичайно, я ….”Цей пункт має на увазі, що батьки не повинні насаджувати дитині насильно навчання на відпочинку. Не варто змушувати її читати шкільну програму і т.п. Можна ж вчитися іншим речам, на які раніше (до відпочинку) не вистачало часу – як називається квітка, як під дощем розвести багаття, як насадити на гачок черв’яка і т.д.
2. Годування за апетитом
«Хочеш – на, не хочеш – іди звідси». Доктор Комаровський вважає, що не варто на відпочинку насильно змушувати дитину їсти, якщо вона не хоче. Апетит з’явиться сам собою.
3. Максимально можлива рухова активність
Гуляти, бігати, стрибати, купатися. Пішки, на човнах, на велосипеді.
4. Свіже повітря
«Будь-якою ціною за межі міст, подалі від машин, заводів, натовпу, магазинів», – радить батькам доктор Комаровський.
Нагадаємо, наднебезпечний вірус косить країну: «з початку року вже 800 смертей»
Як повідомляла Politeka, кір почала відправляти в кому українців: «не робили щеплення».
Також Politeka писала, що Комаровський розкрив правду про вакцинації проти кору в розвинених країнах.
