Аніта Луценко похвалилася фігурою своєї матері: «ніколи не пізно»

Аніта Луценко похвалилася фігурою своєї матері: «ніколи не пізно»

Одна з найпопулярніших фітнес-тренерів України Аніта Луценко вперше показала свою матір

Відповідні кадри з’явились на її сторінці в одній із соцмереж. Зокрема, на опублікованих кадрах зірка позує зі своєю матір’ю та звертається до аудиторії, наводячи приклад власної матері, яка у 63 роки веде активний та здоровий спосіб життя.

“Коли мене запитують, чи не пізно почати займатися собою в 42 роки, наприклад, то я роблю ось так. Моїй мамі 63 роки і колись вона була на таблетках. Щоранку вона робить парочку вправ на гнучкість, а в турах не пропускає ні лекції, ні тренування.

Ви можете все і в будь-якому віці, тіло буде тільки вдячне, якщо ви почнете приділяти йому увагу, вдихнете життя і почнете помічати, де затиснуте, де згорблене, де німіє! Все можна виправити! У будь-якому віці не пізно! І в 40, і в 50, і в 60, і навіть в 70! А ваші мами займаються своїм тілом? Або вийшла заміж і можна на релакс?”, – написала під знімком Аніта.

Раніше Аніта Луценко показала вправу, яка під силу далеко не кожному. Зіркова фітнес-тренер опублікувала на своїй сторінці в Instagram відео, на якому показала ефективна вправа, спрямоване на зміцнення м’язів ніг, рук і спини. Аніта Луценко – майстер спорту, професійний тренер і популярний фахівець по схудненню, показала шанувальникам вправу, яке, за її словами, зміцнить м’язи ніг, спини і рук.

«Ну що, відгуляли? Пора і платити за рахунками. Сьогодні вправа, яку ви запам’ятаєте на все життя – «Жабка» (Фрогер). Вона «улюблене» у дівчаток на моїй програмі схуднення. Під час його виконання працює: прес, ноги, руки, спина.

Виконайте на свій вибір 3 підходи по 10,15 або 20 повторень (або по 10 або по 15 або по 20 разів). Перед цим, звичайно, самостійна розминка». – підписала Аніта відео з вправою.

Нагадаємо, нещодавно фітнес-тренер Аніта Луценко вбралася в відверте боді і кинула виклик шанувальникам. Відповідний пост вона розмістила на своїй сторінці в соцмережі. «Крихітки! А як вам ідея знову 14 днів прожити без солодкого з наступного понеділка. Ні-ні грамульки. Хто зі мною?», – зазначила вона.

Звернемо увагу, що на опублікованому фото Аніта Луценко вирішила позувати у відвертій боді, на що звернули увагу її шанувальники.

Нагадаємо, що Никитюк спантеличила мережу новим знімком з відпочинку

Як повідомляла Politeka, красуня з «Танців з зірками» вважає себе Меган Маркл.

Також Politeka писала, що учасниця-блондинка з шоу Танці з зірками в гніві залишила паркет.

матеріали рубрики
Осадча похвалилася відпочинком в Амстердамі: “катер, шампанське …” Шоу-бізнес
Осадча похвалилася відпочинком в Амстердамі: “катер, шампанське …”
Апетитна Каменських без ліфчика приголомшила мережу: “Які великі…” Шоу-бізнес
Апетитна Каменських без ліфчика приголомшила мережу: “Які великі…”
Спекотна красуня з Квартал 95 повністю роздяглася на камеру: «Ммм, яка екзотика» Шоу-бізнес
Спекотна красуня з Квартал 95 повністю роздяглася на камеру: «Ммм, яка екзотика»
Меган Маркл і принц Гаррі показали унікальне фото з весілля: такими їх ще не бачили Шоу-бізнес
Меган Маркл і принц Гаррі показали унікальне фото з весілля: такими їх ще не бачили
Дорофєєва з глибоким декольте показала зайве: “Надь, навчи…” Шоу-бізнес
Дорофєєва з глибоким декольте показала зайве: “Надь, навчи…”
Відома російська актриса вперше заговорила після термінової госпіталізації: «Відчуваю себе…» Шоу-бізнес
Відома російська актриса вперше заговорила після термінової госпіталізації: «Відчуваю себе…»
“Це огидно”: Maruv в вульгарній позі показала росіянам… Шоу-бізнес
“Це огидно”: Maruv в вульгарній позі показала росіянам…
Супермодель Кендалл Дженнер повністю роздяглася для фото: “Я задоволена…” Шоу-бізнес
Супермодель Кендалл Дженнер повністю роздяглася для фото: “Я задоволена…”
Колгоспницю Брежнєву звинуватили в жорсткому плагіаті: “Стиль точнісінько …” Шоу-бізнес
Колгоспницю Брежнєву звинуватили в жорсткому плагіаті: “Стиль точнісінько …”
Відомий росіянин одружився з красунею з “ВІА Гри”: гарячі фото українки Шоу-бізнес
Відомий росіянин одружився з красунею з “ВІА Гри”: гарячі фото українки
Гаряча Каменських жорстко схопила Потапа і показала, що таке пристрасть: відео злили в мережу Шоу-бізнес
Гаряча Каменських жорстко схопила Потапа і показала, що таке пристрасть: відео злили в мережу
Помер улюблений актор з комедії “Спортлото-82”: його обожнювали всі Шоу-бізнес
Помер улюблений актор з комедії “Спортлото-82”: його обожнювали всі