Катерина Кухар розкрила секрет своєї стрункості: «всього кілька умов»

Катерина Кухар розкрила секрет своєї стрункості: «всього кілька умов»

Українська прима-балерина Катерина Кухар розповіла про своє харчування

Народна артистка України, співачка і суддя «Танців з зірками» Катерина Кухар розповіла про те, як їй вдається підтримувати таку ідеальну фізичну форму. Головне, що робить Катерина вже протягом багатьох років – починає день зі склянки чистої води. Після цього прима харчується смачною, корисною і збалансованою їжею.

Сніданок балерини

Гілочка винограду, сир, цільнозерновий хліб з горіхами і сухофруктами – це один з варіантів сніданку відомої балерини. При цьому Кухар вважає, що ранковий прийом їжі повинен бути обов’язковим, адже саме він повинен запустити всі процеси в організмі.

Харчування в дорозі

Під час перельоту Катерина Кухар може не тільки виспатися, але і порадувати себе чим-небудь смачненьким, наприклад, легким десертом. Кухар може собі це дозволити, адже в її житті присутнє постійне фізичне навантаження.

Переваги гурмана

Подорожуючи по різних країнах Катерина Кухар дегустує страви кухонь світу. У Франції вона полюбила їсти равлики. Зі східних країн привезла любов до дивних азіатських страв. У Мексиці прима-балерина покуштувала чорної ікри. За смаком така ікра нагадує топлене молоко, а на вигляд — кедрові горішки. При цьому Катя чітко знає свою міру, тому ніколи не переїдає, навіть якщо перед нею екзотичне блюдо.

Вечеря повинна бути смачною

Вдома Катерина любить вечеряти морепродуктами. В ресторані вона може скуштувати келих вина разом з ніжним стейком і салатом.

Раніше Катерина Кухар поділилася з шанувальниками секратами жіночої чарівності, зокрема, вона розповіла, як завжди залишатися цікавою і бажаною для свого чоловіка. На знімку в Instagram зірка позує разом зі своїм чоловіком, прем’єром Національної опери України Олександром Стояновим.

Балерина нагадала, що слід не забувати про себе і свій зовнішній вигляд, адже перед коханим варто завжди бути різною, щоб дивувати його і вражати. Також Катерина похвалила інтернет-магазини в США і назвала їх виручальною паличкою.

Нагадаємо, фаворит «Танців з зірками» змінився до невпізнання.

Як повідомляла Politeka, Влад Яма після «Танців з зірками» змінив професію.

Також Politeka писала, що Макацарія після «Танців з зірками» відвіз українську красуню в Грузію.

матеріали рубрики
Вчені назвали продукт, який омолодить на 10 років: “старість не страшна” Здоров'я
Вчені назвали продукт, який омолодить на 10 років: “старість не страшна”
Чому люди курять і п’ють алкоголь: висновки вчених вражають Здоров'я
Чому люди курять і п’ють алкоголь: висновки вчених вражають
Принципи правильного харчування: вчені Гарварду віднайшли “золоту середину” Здоров'я
Принципи правильного харчування: вчені Гарварду віднайшли “золоту середину”
Морська риба викликає смертельне захворювання: вчені потрясли новим відкриттям Здоров'я
Морська риба викликає смертельне захворювання: вчені потрясли новим відкриттям
Вчені назвали дозу алкоголю, від якої “втрачаєш голову”: “Достатньо всього…” Здоров'я
Вчені назвали дозу алкоголю, від якої “втрачаєш голову”: “Достатньо всього…”
Як не зруйнувати шлюб любов’ю до дітей: поради психологів Здоров'я
Як не зруйнувати шлюб любов’ю до дітей: поради психологів
Як швидко позбутися від мішків та синців під очима: 8 ефективний способів Здоров'я
Як швидко позбутися від мішків та синців під очима: 8 ефективний способів
Найпоширеніші проблеми з очима та шляхи вирішення Здоров'я
Найпоширеніші проблеми з очима та шляхи вирішення
Топ найнебезпечніших кулінарних помилок: це заподіює шкоду здоров’ю Здоров'я
Топ найнебезпечніших кулінарних помилок: це заподіює шкоду здоров’ю
Біг покращує пам’ять – вчені Здоров'я
Біг покращує пам’ять – вчені
Як зміцнити нігті після гель-лаку за 15 хвилин Здоров'я
Як зміцнити нігті після гель-лаку за 15 хвилин
Лікарі пояснили, кому не можна їсти зелень: небезпечно для нирок і серця Здоров'я
Лікарі пояснили, кому не можна їсти зелень: небезпечно для нирок і серця