Підтримка людини в депресії: які слова необхідно використовувати

Четвер, Вересень 19, 2019

Дуже важливо знайти потрібні слова для людини, що перебуває у депресії Які слова ми знаходимо для людини, яка перебуває в депресії? Виявляється, дуже часто ми кажемо зовсім не те, що треба. Більшість людей і досі мають туманне уявлення, що собою являють психічні розлади, кажуть психологи. Часом ми кажемо: «О, у тебе депресія? У мене теж …

Прагнення до самотності може бути симптомом депресії

Четвер, Вересень 5, 2019

З приходом осені зменшується тривалість світлового дня, навколишній світ втрачає яскраві фарби – часті дощі, сірість, бруд. Як тут не впасти в депресію? Дійсно, сезонні депресії – поширене явище в наш час. Медики стверджують, що такий стан виникає при нестачі в головному мозку людини серотоніну, вироблення якого безпосередньо пов’язана з кількістю сонячних годин. Politeka підготувала …

Надмірна вага може призвести до депресії

Четвер, Вересень 5, 2019

Вчені знайшли зв’язок між зайвою вагою та депресією та розповіли, хто від цього страждає частіше Надмірна вага може призвести до депресії, яка, в основному, психологічного характеру, стверджують дослідники. У той час, як попередні дослідження виявили, що люди з ожирінням частіше хворіють на депресію, було не зрозуміло, чи депресія спричиняє зміну маси тіла чи навпаки. Тепер …

Соцмережі викликають негативне самопочуття

Четвер, Серпень 29, 2019

Вчені з’ясували, в чому треба себе обмежити, аби позбутися від роздратованості та депресії Давно відомо, що соцмережі викликають негативне самопочуття. Нещодавно дослідники психологічного відділу Університету Пенн Стейт дізналися, скільки часу на день можна користуватися соціальними медіа без погіршення самопочуття. У тесті брали участь такі популярні соцмережі, як Facebook, Instagram та Snapchat. У дослідженні взяли участь …

Поганий настрій: що відбувається з пам’яттю, коли ви сумуєте

П’ятниця, Серпень 2, 2019

Вчені з’ясували, як працює мозок людини під час смутку і депресій Вчені з Каліфорнійського університету за допомогою внутрішньочерепної електроенцефалографії встановили, що негативні емоції пов’язані з активним обміном сигналами між миндалиной і гиппокампом. В експерименті брали участь пацієнти, яким у зв’язку з майбутньою операцією імплантували електроди в мозок. Переважно це були пацієнти з епілепсією, їм зазвичай …

Вчені довели, що улюблені напої викликають розлади психіки

Понеділок, Липень 29, 2019

Американські дослідники з Університету Аризони виявили, що такі звичні для людини напої як чай і кава можуть загострити симптоми тривожності аж до панічних атак Американці виявили, що вживання великої кількості улюбленого чаю або кави підвищує рівень деяких гормонів в крові. Це адреналін, норадреналін і кортизол, які мають сильний вплив на організм людини.   Наведені вище …

Краще, ніж спорт: швидкий, легкий спосіб позбутися від депресії

Четвер, Липень 11, 2019

Вчені виявили легкодоступний засіб від депресії для ледачих і стверджують, що це краще, ніж спорт Прийом гарячих ванн може бути більш ефективним способом лікування депресії, ніж спортивні тренування, стверджують вчені з Фрайбурзького університету в Німеччині. За словами фахівців, люди, які приймають гарячу ванну протягом години двічі на тиждень, покращують своє психічне здоров’я набагато краще, ніж …

Лікарі висунули нову теорію про відому хворобу: може не піддаватися лікуванню

Понеділок, Липень 8, 2019

Лікарі висунули нову теорію про депресію Нова теорія психіатрів підтримує ідею, що існує більш як один тип депресії, і деякі можуть не піддаватися лікуванню. «Завжди передбачалося, що існують різні типи депресії, і це може вплинути на ефективність антидепресантів», – говорить співавтор дослідження Кенджи Дойя (Kenji Doya). Дойя каже, що його колеги визначили три різних підкатегорії …

Ментальне виснаження: що робити, коли життя не піддається контролю

Понеділок, Липень 1, 2019

Людям, які відчувають цей стан, здається, що вони не управляють своїм життям Ментальне виснаження – це стан емоційної втоми в результаті накопиченого стресу в особистому або професійному житті. Емоційне виснаження є одним з ознак вигоряння. Згодом це хронічне стресовий стан може завдати непоправної шкоди вашому здоров’ю. Симптоми: – ви швидко роздратовані; – ви всюди спізнюєтеся; …

Невизнана хвороба звиває з ніг: неможливо піднятися з ліжка

Понеділок, Червень 24, 2019

Якщо вам важко вранці підвестися з ліжка, це привід задуматись над здоров’ям “Термін “дисанія” іноді використовують, аби описати відчуття під назвою “сьогодні я не хочу вставати з ліжка”, – каже доктор Марк Селтер з Королівського коледжу психіатрії. Такий же тип поведінки іноді можна спостерігати в тих, хто страждає від депресивних розладів. Дисанія, яку ще офіційно …

Як розпізнати небезпечні ознаки депресії у себе і близьких

Середа, Травень 22, 2019

Вже давно доведено фахівцями, що депресія – це не зміна настрою, а серйозна хвороба, яка вимагає втручання фахівців Своєчасне виявлення депресії може стати першим кроком до зцілення. Подивіться на ці ознаки. Якщо вони є у вас або ваших близьких, можливо вам слід звернутися за допомогою до фахівців. Безнадія Депресія – це розлад настрою, який впливає …

Лікування депресії в інтернеті: як це працює

Понеділок, Травень 13, 2019

Вчені схвалили лікування депресії в інтернеті Психологи Університету Індіани провели масштабне дослідження і встановили, що терапевтичні програми в інтернеті ефективно пригнічують депресію. В рамках наукової роботи психологи провели метааналіз 21 дослідження, в яких взяли участь 4781 осіб. Темою цьогорічного дослідження стали додатки, які допомагають в лікуванні психічних розладів, завдяки когнітивно-поведінкової терапії. «Попередні дослідження, ймовірно, були …

Депресія в старості призводить до хвороб: як позбутися

Субота, Травень 11, 2019

Вчені з’ясували як запобігти депресії у літніх людей Нестача вітаміну D у літніх людей в 75% випадків призводить до депресії. Імовірність пригніченого стану при цьому може зберігатися протягом трьох-чотирьох років. Про це свідчать результати дослідження вчених дублінського Трініті коледжу. На думку вчених, в похилому віці депресія здатна значним чином впливати на функції організму, приводячи до …

Їж і не сумуй: названі продукти, що рятують від депресії

Четвер, Травень 2, 2019

Восени, коли так і тягне посумувати, важливо додати в свій раціон продукти, які рятують від депресії Українська лікар-дієтолог Оксана Скиталінська розповіла, які продукти дозволяють знизити рівень депресії і тривоги, а також лікують різні психічні розлади. Відповідний пост експерт опублікувала в Instagram. За словами дієтолога, в організмі кожної людини нерідко можуть виникати вільні радикали – шкідливі …

Соцмережі можуть посилити депресію: як розпізнати тривожні симптоми

Четвер, Травень 2, 2019

Стало відомо, які наші звички в соцмережах призводять до депресії в подальшому Ми знаємо, що існує зв’язок між соціальними мережами і проблемами психічного здоров’я, оскільки використання онлайн платформ може погіршити депресивний стан. Але нове поглиблене дослідження підтвердило цю кореляцію і встановило, що певні звички щодо соціальних мереж мають прямий зв’язок з депресією. Дослідники Техаського державного …