Що відбувається з організмом коли худнеш: дієтологи розповіли, що робити, щоб не злякатися

Четвер, Вересень 19, 2019

Не варто лякатися на перших етапах схуднення, якщо здається, що щось йде не так За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, вже через пару десятиліть ожиріння стане однією з головних проблем людства. Дієтологи при цьому відзначають, що при наборі ваги людина сама створює для себе труднощі, які в підсумку можуть привести до розвитку небезпечних захворювань. Фахівці …

Осіння хандра: чому виникає і як допомогти організму

Середа, Вересень 18, 2019

Погіршення настрою, зниження активності, відчуття тривоги, сонливість протягом дня, підвищений апетит можуть свідчити про осінню депресію З приходом осені часто збільшується споживання їжі, багатої жирами і вуглеводами, як правило, знижується загальний тонус, з’являється слабкість, апатія, розбитість, і відкривається дорога до зайвих кілограмів. Чому виникає осіння депресія? Медики пов’язують появу осінньої депресії з порушенням обміну серотоніну …

Топ-5 найбільш популярних міфів про холестерин: “не такий небезпечний, як здавалося”

Четвер, Вересень 12, 2019

Холестерин не є причиною атеросклерозу, його не можна переїсти, а підвищуватися він може і у худеньких На питання про холестерин відповіли дієтолог, член Європейської асоціації з вивчення ожиріння Людмила Денисенко та Юлія Шарупіч, кардіолог КНП «КДЦ Шевченківського району. Розберемо топ-5 міфів про холестерин. МІФ 1: НАДЛИШОК ХОЛЕСТЕРИНУ ВИНЕН У ОЖИРІННІ Насправді, поява надмірної ваги і підвищення …

Дієтологи розповіли, що пізня вечеря не псує фігуру: «це міф»

П’ятниця, Вересень 6, 2019

Дієтологи повідомили, що пізню вечерю ніяк не впливає на здоров’я і фігуру Дослідники харчування і харчових звичок з Японії заявили про неспроможність міфу про шкоду пізнього прийому їжі. Виявилося, вечеря незадовго до сну жодним чином не погіршує стан здоров’я людини. Всім відоме правило утримуватися від прийняття їжі перед сном виявилося міфом. Як стверджують японські дієтологи, …

Лікарі розповіли, як прибрати жир на животі: “ефективні способи”

Вівторок, Серпень 27, 2019

Прибрати зайвий жир на животі допоможуть кілька методів Зайвий жир стає причиною не тільки питання естетичності, а й ризику серцево-судинних захворювань, і навіть раку. Експерти повідомили про декілька ефективних способах, які допоможуть усунути проблему. До них входять: аеробні вправи, які є одним з кращих способів ліквідації зайвої ваги і жиру в області живота. Лікарі рекомендують …

Вчені стурбовані причиною появи раку у жінок: “Шкідливіше за куріння”

Вівторок, Серпень 20, 2019

Вчені переконані, що до 2035 року ця проблема зі здоров’ям стане головною причиною смертності від раку у жінок Дослідження показало, що ожиріння обжене куріння і стане головною предотвратимой причиною смертності жінок від раку. На жаль, представниці прекрасної статі продовжують гладшати. Якщо ситуація не зміниться, то ожиріння незабаром обжене куріння в рейтингу головних причин розвитку злоякісних …

Названо ліки, від яких повнішають: “Погіршують метаболізм і викликають голод”

Понеділок, Серпень 19, 2019

Є препарати, які провокують почуття голоду, що призводить до зайвої ваги Деякі ліки провокують активну вироблення в організмі греліну – гормону голоду. При цьому апетит часом виходить з-під контролю. Також є ліки, які погіршують метаболізм. Складність ситуації в тому, що реакції на медикаменти передбачити неможливо – все залежить від сприйнятливості організму, тому лікар, який виписує …

Вчені придумали, як позбавити людство від ожиріння: “Імпульси передаються прямо в мозок”

Понеділок, Серпень 19, 2019

Ожиріння стає головною причиною поганого самопочуття і смертей людей по всьому світу Вчені всього світу зосередили свої зусилля на боротьбу із зайвою вагою. Тільки в 2015 році 4 мільйони померли через хвороби, пов’язаних з ожирінням. Головна причина зайвої ваги – вживання зайвих калорій. Група вчених з університету Вісконсіна в Медісоні (США) розробила ефективний засіб боротьби …

Вчені знайшли винуватця ожиріння: «їмо кожен день»

Неділя, Серпень 18, 2019

Всего 7 калорий этого соуса может привести к ожирению Подумайте дважды прежде, чем добавлять кетчуп к любимым мясным блюдам и гарнирам. Ведучий врач и генетик из Кембрижского университета Джайлс Йео (Giles Yeo) предупреждает, что одна порция кетчуп содержит около 7 лишних калорий, который могут существенно отразиться на вашей талии. В своей новой книге “Gene Eating” …

Вчені зробили прорив у боротьбі з ожирінням: «вимкне апетит»

Неділя, Серпень 18, 2019

Вчені дослідили регуляцію харчової поведінки Корейські вчені знайшли спосіб регулювати апетит людини шляхом впливу на один з природних механізмів. За регуляцію апетиту відповідає кофермент тетрагідробіоптеріна (BH4) і невелика область в проміжному мозку – гіпоталамус, який регулює ендокринну діяльність мозку. Голод і ситість регулюють нейрони дугообразного ядра. Сигнали про ситість надходять у головний мозок за допомогою …

Вчені розповіли про страшні наслідки болезаспокійливих: «краще терпіти»

Неділя, Серпень 18, 2019

Прийом знеболюючих засобів провокує ожиріння Британські вчені заявили, що частий прийом болезаспокійливих ліків може привести до серйозних захворювань, ожиріння і важкого безсоння. За даними вчених, саме болезаспокійливі провокують різкий набір маси тіла у більшості людей. Дослідники з Ньюкаслського університету з’ясували, що практично в 90% випадків такі препарати серйозно впливають на серцево-судинну систему і порушують процеси …

Дівчина скинула дев’яносто кілограм зайвої ваги: у чому секрет

Четвер, Серпень 15, 2019

Канадка схудла на дев’яносто кілограм завдяки правильному харчуванню Молода дівчина з Канади Аліша Майкнейр через пристрасть до фастфуду і газованих напоїв набрала 171 кг. Їй всього 21 рік, а її денна норма калорій – 2000, проте тільки за один прийом їжі молода дівчина могла з’їсти в два рази більше. Через надмірну вагу Аліші доводилося знаходити …

Вчені розповіли, що знищить людство: «небезпечно вже зараз»

Четвер, Серпень 15, 2019

Скоріш за все саме ці хвороби в майбутньому погублять людство Якщо відкрити завісу і заглянути в найближче майбутнє, то можна помітити, що світ захоплять хвороби нового покоління. Про те, з якими небезпеками доведеться боротися нашим дітям і онукам. Поголовне ожиріння У світі з кожним роком все більше дітей страждають на ожиріння. Як прогнозують вчені, вже …

Чому цукор корисний: медики розповіли про вигадки «білої смерті»

Субота, Серпень 10, 2019

Прийнято вважати, що цукор і сіль – біла смерть. Однак таке твердження не зовсім вірне, і повністю відмовлятися від вживання цукру не рекомендується. До такого висновку після численних досліджень прийшли лікарі За даними медиків, цукор обов’язково повинен бути присутнім в щоденному раціоні, оскільки глюкоза, яка утворюється в організмі після розщеплення цукрів, дає людині заряд енергії …

У Туреччині живуть найстрункіші люди

Четвер, Липень 11, 2019

Відсутність зайвих сантиметрів на талії — одна з ознак здоров’я людини будь-якої національності. Фахівці склали рейтинг країн, де живуть найстрункіші люди Зайва вага і ожиріння — дуже серйозна проблема сучасного суспільства, яку намагаються вирішити медики, експерти в області харчування і Всесвітня організація здоров’я. Нещодавно представники ВООЗ провели дослідження і склали рейтинг країн Європи за кількістю …