Доктор Комаровський приголомшив висновками про вітаміни: “Насправді…”

Понеділок, Жовтень 14, 2019

Євген Комаровський розповів докладно про вітаміни для дітей Доктор Євген Комаровський роз’яснив батькам питання про вживання полівітамінів, пише Рoliteka. За словами лікаря, потрібно чітко розуміти позицію Всесвітньої організації охорони здоров’я. Зокрема, якщо батьки не можуть забезпечити дитині повноцінне і різноманітне харчування, то тоді потрібно купувати вітаміни. (Щоб подивитися відео, доскрольте до кінця сторінки) Лікар зазначає …

Вчені розповіли, чому не можна пити вітаміни: “Приводить до раку”

Четвер, Жовтень 10, 2019

Вчені пояснили, чому вітаміни можна приймати просто так, без рекомендації лікаря Вченими знайдено новий доказ того, що звичка приймати вітаміни «для профілактики» без лікарського призначення може бути дуже небезпечна для здоров’я. Прийом вітаміну B12, що веде до підвищення його концентрації в організмі людини, збільшує ймовірність раку легенів, – цей висновок фахівців наводиться в International Journal …

Особливі вітаміни для жінок: вчені з’ясували правду

Понеділок, Жовтень 7, 2019

Щодня нам нав’язують особливі вітаміни, які, нібито, здатні вирішити всі “жіночі” проблеми, але чи потрібні вони Індустрія вітамінів постійно нарощує обороти, і виробники різного роду пігулок використовують кожну можливість, щоб забезпечити нас тими речовинами, які ми в ідеалі повинні отримувати від продуктів харчування. Але чи потрібні жінкам якісь специфічні вітаміни? Сучасним жінкам сьогодні продають ідею …

Вітаміни впливають на тривалість життя – вчені

Неділя, Жовтень 6, 2019

Вчені розповіли, які вітаміни можуть затримати і продовжити старість організму Згідно з новим огляду вчених вітаміни можуть впливати на тривалість життя. Огляд, опублікований в працях Національної академії наук (Proceedings of the National Academy of Sciences), був проведений доктором Брюсом Еймсом (Bruce Ames), старшим науковим співробітником Дослідницького інституту дитячої лікарні Окленда (Children’s Hospital Oakland Research Institute …

Як дізнатися, яких вітамінів не вистачає: поради дієтолога

П’ятниця, Жовтень 4, 2019

Стало відомо, як визначити, яких вітамінів в організмі не вистачає Українцям пояснили, як визначити, що організму не вистачає вітамінів. Про це розповіла дієтолог Олена Юдіна, передає Хвиля. Дефіцит певних вітамінів можна розпізнати за такими ознаками: Вітамін А – на шкірі з’явилися вугрі, шкіра стала сухою, жорсткою і потрісканої, потьмяніли волосся, погіршився зір, з’явилася сухість очей, порушився …

Вчені знайшли небезпечний для життя вітамін

Четвер, Жовтень 3, 2019

Вчені дослідили популярні вітаміни а з’ясували, чому самостійне призначення мультівітамінних комплексів не приносить користі здоров’ю та, навіть, може бути небезпечним Канадські вчені, що представляють Університет Торонто, стали авторами великого дослідження про вплив на здоров’я популярних вітамінів і мінералів. Щодо корисності цих речовин науковими фахівцями були зроблені цікаві висновки. Автори проекту проаналізували ту інформацію, якої наукова …

Недолік магнію: чим небезпечне для здоров’я

Вівторок, Жовтень 1, 2019

Нестача вітамінів і мінералів в організмі загрожує хворобами, але це можна зупинити Магній знаходиться в кожній клітині і тканини нашого організму, займаючи четверте місце після калію, кальцію і натрію за поширеністю. Магній бере участь у всіх найважливіших обмінних процесах – перетворення споживаних білків, жирів рослинного і тваринного походження, простих і складних вуглеводів, в регуляції температури …

Топ-5 правил харчування від доктора Комаровського: як убезпечити себе

Субота, Вересень 21, 2019

Харчове отруєння багато хто сприймає легковажно, але його наслідки можуть бути просто жахливими Відомий народний лікар Комаровський на офіційному сайті розповів про те, як уникнути неприємних ситуацій, пов’язаних з харчуванням, пише Знай.юа. Дотримуємо чистоту на кухні. Треба ретельно мити руки, кухонні поверхні і ножі, якими ви нарізаєте їжу. Особливо це стосується сирого м’яса. Відокремлюй сире …

Нестача заліза в організмі: як боротися з анемією

Вівторок, Вересень 3, 2019

Недолік заліза в організмі може привести до серйозних наслідків , які потім буде складно усунути Залізо – один з найважливіших елементів в організмі людини, який входить до складу гемоглобіну, а також відіграє значну роль в обміні речовин. Нестача заліза (залізодефіцитна анемія) може виникнути через брак цього елементу в продуктах харчування або через неможливість організму засвоїти …

Лікарі попередили про шкоду популярної ягоди: “Є серйозні протипоказання”

Середа, Серпень 28, 2019

Зараз дуже модно переходити на правильне, здорове харчування. Разом з тим з’являється мода на продукти, про які раніше ніхто і не чув Переоцінити користь ягід годжі, або як їх ще називають, “червоного алмазу”, складно. Ці тибетські ягоди, які за текстурою і кольором схожі на родзинки, якщо вірити китайською легендою, продовжують молодість. В першу чергу скажемо …

Недолік цього вітаміну загрожує імунітету: вчені розповіли про наслідки

Субота, Серпень 3, 2019

Вчені виявили, що недолік цього вітаміну загрожує імунній системі , що ще раз підтверджує важливість збалансованого харчування для здоров’я Вчені з Університету Райса (США) вперше змогли виявити прямий взаємозв’язок між дефіцитом вітаміну В12, що виникають на тлі незбалансованого раціону, і підвищеним ризиком інфікування організму. Експерименти показали: недолік цього вітаміну різко послаблює імунітет, посилюючи уразливість організму …

Фахівці розповіли про чотири речовини, що допоможуть кинути палити

Понеділок, Липень 8, 2019

Чотири речовини допоможуть впоратися з шкідливою звичкою і відновити організм Фахівці розповіли про речовини, які повинні бути в раціоні тих, хто намагається кинути палити. Виявилося, в боротьбі зі шкідливою звичкою обов’язкові для вживання 4 вітаміну. Їх можна не тільки отримувати безпосередньо з продуктів харчування, а й приймати у вигляді харчових добавок. Наука давно довела, що …

Названо овоч, ідеальний для спортсменів: “Багатий клітковиною і вітамінами”

Понеділок, Липень 8, 2019

Цей овоч може замінити звичайна картопля і стати відмінним варіантом для людей, які стежать за здоров’ям Останнім часом на полицях супермаркетів батат зустрічається все частіше, тому багато хто воліє його як заміну картоплі. Але наскільки солодка картопля корисний в порівнянні зі звичайним? «Весь картопля багатий поживними речовинами і корисний», – запевняє дієтолог Бріжит Цейтлін. Але …

Названо продукт, що виводить токсини з організму та запобігає інфаркту

Неділя, Липень 7, 2019

Фахівці радять цей продукт, як безцінне джерело вітамінів і стверджують, що він виводить шкідливі речовини та холестерин з організму Дієтологи часто рекомендують вживтаи морську капусту. Ми розповімо про корисні властивості продукту. Цей продукт розглядають як безцінне джерело йоду. У морській капусті йоду міститься до 3% від маси, причому більша його частина представлена різними йодитами, а …

Вчені назвали продукт, який омолодить на 10 років: “старість не страшна”

Вівторок, Червень 25, 2019

Правильне харчування, в чолі з одним продуктом, зупинить жіноче старіння Час наближення старості дуже неприємний для будь-якої жінки. Всім хочеться бути красивою і виглядати молодо, незважаючи на вік. З кожним роком відбувається гормональний спад, проте вчені з’ясували, що і в 50 років жінка може виглядати – на 40. Перш за все, клімакс пов’язаний з прогестероном …