Названий найкорисніший продукт для мозку: здоров’я до самої старості

Неділя, Вересень 22, 2019

Вчені розповіли про продукт, здатний зберегти здоровий розум до самої старості Про користь морепродуктів нам говорили не раз. Здається, ми з самого дитинства чуємо: «Їжте більше риби, вона неймовірно корисна». Що ж, любителі конкретики можуть отримати точні дані. Днями дослідники з’ясували, як саме риба впливає на наш мозок. Всі чули про те, що риба корисна …

Вчені показали, як нікотин впливає на мозок

Неділя, Вересень 22, 2019

Вчені провели дослідження та показали, як нікотин накопичується всередині нейронів та впливає на мозок, викликаючи залежність людини від куріння Кожного разу, коли курець вдихає тютюновий дим, невеликі молекули нікотину легко долають гематоенцефалічний бар’єр і потрапляють у мозок. Однією з головних його мішеней стають нікотиночутливі ацетилхолінові рецептори (nACh-r) на поверхні нервових клітин. Зв’язуючись з ними, нікотин …

Розкрито причину епілепсії: вчені розгадали давню таємницю людського мозку

Понеділок, Вересень 16, 2019

Вчені з’ясували природу і призначення загадкових структур в людському мозку, що іменуються перінейрональними мережами, які не давали спокою науковому співтовариству з 1893 року Як повідомляє видання Хвиля, група вчених з Університету Вірджинії на чолі з Гаральдом Сонтхаймером (Harald Sontheimer) визначила, що ці мережі модулюють електричні імпульси в мозку. Більш того, вони виявили, що судоми можуть …

Вчені розповіли, як швидко запам’ятати інформацію: “Записувати неефективно”

Четвер, Вересень 12, 2019

Вчені розповіли, як швидко і без особливих зусиль можна запам’ятати будь-яку інформацію Бельгійські вчені з університету Ватерлоо відкрили простий спосіб, за допомогою якого можна просто запам’ятати необхідну інформацію. Трюк назвали “ефектом замальовки” – вам потрібно намалювати те, що хочете запам’ятати. Таким чином дані краще відкладеться в пам’яті, ніж якщо ви спробуєте їх візуалізувати або записати. …

Вчені розповіли, як використовувати смартфони без шкоди для здоров’я

Вівторок, Вересень 10, 2019

Вчені розповіли, як правильно використовувати смартфони, аби вони не заподіяли шкоди Вчені з Швейцарського інституту громадського здоров’я (Swiss TPH) вивчили, як використання смартфона впливає на клітини мозку. Вони присвятили свою роботу вивченню впливу радіохвиль на дільниці, пов’язані з пам’яттю. Ще в 2015 році дослідники довели, що тривале використання смартфонів негативно позначається на пам’яті підлітків. У …

Вчені знайшли спосіб перемогти старість: “Омолоджує мозок на десять років”

Понеділок, Вересень 9, 2019

Вчені допомогли літнім людям повернути молодість мозку Відомо, що фізична активність зберігає здоровими мозок і когнітивні здібності. Але результати дослідження, опублікованого в журналі Neurology Американської академії неврології, проведеного колективом професора Джеймса Блюменталь (Університет Дьюка) говорять про більше, так як вивчалися люди, які страждають когнітивними порушеннями. Вчені вивчили 160 чоловік, середній вік яких становив 65 років, …

Як тримати мозок в тонусі: поради, що допоможуть стати розумніше

П’ятниця, Вересень 6, 2019

З віком наш мозок працює не так швидко, як хотілося б, проте його можна тримати в тонусі все життя і уникнути хвороб в старості  Якщо ви хочете, щоб з віком гострота розуму не знижувалася, тримайте свій мозок у тонусі – регулярно навантажуйте його інтелектуальною діяльністю. Добре, коли професійні обов’язки передбачають значні розумові зусилля, постійну концентрацію уваги, планування тощо. Але, …

Вчені попередили про небезпеку чоловічого аксесуару: як відіб’ється на мозку

Четвер, Вересень 5, 2019

Вчені попередили, що чоловіки, які постійно носять цей аксесуар ризикують сильно зіпсувати своє здоров’я Чоловіки, які постійно носять краватку, схильні до ризиків, пов’язаних з порушеним кровообігом мозку. Такий висновок зробила група німецьких вчених з Медичного центру Університету Шлезвіг-Гольштейна в результаті експерименту. В експерименті взяли участь 30 добровольців. Учасників розділили на 2 групи: в одній з …

Вчені розповіли, чому корисно голодувати

Середа, Вересень 4, 2019

Вчені з’ясували, що голодування може бути корисним для роботи і здоров’я мозку Голодування може позитивно вплинути на здоров’я мозку, як показало дослідження. Обмеження кількості калорій запобігає запальним процесам, пов’язані зі старінням. Учені з Нідерландів з’ясували, що голодування позитивно впливає на здоров’я мозку. Якщо людина зменшує добове число калорій на 40% від рекомендованого, то тим самим …

Сидячий спосіб життя небезпечний для мозку: як уберегтися від жахливих наслідків

Середа, Серпень 28, 2019

Вчені з’ясували, як сидячий спосіб життя впливає на мозок людини Сидячий спосіб життя порушує приплив крові до мозку – таке відкриття зробили вчені з університету Ліверпуля імені Джона Мурса. Висновок був підтверджений результатами експерименту за участю добровольців. Довге перебування в нерухомому положенні шкодить здоров’ю. Крім набору ваги, можуть початися болю в спині, проблеми з ногами …

Лікар розповіла, як змусити мозок працювати: від чого потрібно відмовитися

П’ятниця, Серпень 23, 2019

Американський дієтолог розповіла, як допомогти мозку працювати краще Сертифікований лікар-натуропат, клінічний дієтолог Мішель Шоффро розповіла, як поліпшити роботу мозку. На її думку, крім різних форм розумового процесу, для зміцнення здоров’я мозку потрібно бути фізично активним і переглянути свій раціон. В першу чергу, експерт підкреслює такі сім принципів гарної роботи мозку. Скоротіть споживання червоного м’яса і …

Лікарі виявили аномальний випадок: під загрозою може опинитися будь-хто

П’ятниця, Серпень 23, 2019

Регулярне виділення поту вважається абсолютно нормальним механізмом нашого організму, проте надмірна робота потових залоз може сигналізувати про проблеми зі здоров’ям Як у випадку з 60-річним чоловіком з Вісконсіна, який щомісяця протягом трьох років страждав від рясного потовиділення, пише «Знай.юа» За словами медиків, чоловік протягом 13 годин кілька хвилин поспіль покривався потом. Пацієнта неодноразово оглядали фахівці …

Інтернет небезпечний для дітей: вчені розповіли, що відбувається з мозком

Четвер, Серпень 22, 2019

Батьки навіть не здогадуються, до яких жахливих наслідків приводять дітей інтернет і комп’ютерні ігри Головний мозок дітей, які проводять багато годин перед екраном комп’ютера за іграми і в інтернеті, сповільнюється в своєму розвитку. До такого висновку прийшли фахівці Національного інституту охорони здоров’я США (NIH), що завершили багаторічне дослідження. Уже перші результати роботи вчених, які вивчали …

Лікар розповіла, як змусити мозок працювати

Середа, Серпень 21, 2019

Як позбутися від втоми і сонливості і зосередиться на роботі розповіла лікар Втома, що накопичилася, недосип і стреси можуть стати причиною різкого зниження працездатності і неможливості зосередитися, в такій ситуації експерти рекомендують підтримати мозок корисними продуктами і як можна швидше налагодити режим дня. Про це повідомила лікар Вікторія Савицька. «Кожен з нас хоча б раз …

Названо спосіб поліпшити пам’ять: перший крок до надлюдини

П’ятниця, Серпень 16, 2019

Нейробіологи розповіли, як поліпшити пам’ять Міжнародна група вчених з університету Пенсільванії провела серію досліджень і аналізів, в результаті чого прийшла до висновку, що за допомогою електростимуляції мозку можна здорово поліпшити здатність запам’ятовувати. Дослідження провели в рамках проекту, основне завдання якого – імплантувати спеціальний пристрій в головний мозок. В експерименті брали участь люди з епілепсією, оскільки …