Що небезпечно робити вранці: стало відомо про здатність, яка може завдати шкоди

Четвер, Жовтень 17, 2019

Вчені розповіли про спроможність людей, яку краще не застосовувати вранці Вчені з Університету штату Пенсільванія в США з’ясували, що люди, які прокидаються з очікуванням напруженого стресового дня, дійсно його проживають. За словами дослідників, єдине, чого людям слід побоюватися, – це страх. Тому що навіть якщо те, чого ви боїтеся, не відбувається, ваш внутрішній прогноз відверне …

Як не зруйнувати шлюб любов’ю до дітей: поради психологів

Вівторок, Жовтень 15, 2019

Надмірна опіка не лише шкодить дітям, а ще й руйнує ваш шлюб, впевнені психологи Психологи розповіли, як гіперопіка над дітьми шкодить стосункам чоловіка та дружини. “Рано чи пізно батьки почуватимуться  спустошеними, емоційно та фізично виснаженими. Вони не знатимуть, чим займатись, окрім своєї дитини, і втрачатимуть себе як особистість”, — каже в коментарі перинатальна психологиня Юлія …

Як перемогти емоції і впоратися з тривогою: п’ять порад

Понеділок, Жовтень 14, 2019

Як часто почуття тривожності і, навіть, паніка охоплює вас настільки сильно, що ви не в змозі управляти своїми емоціями? Є способи впоратися з цим Ці явища є природною реакцією вашого організму на стрес. Якщо ваше занепокоєння носить спорадичний характер і заважає вашому повсякденному житті, вам слід звернутися за допомогою до фахівців. Якщо ваше занепокоєння зосереджено …

Стало відомо, в якому віці люди найбільш страждають від самотності

Понеділок, Жовтень 14, 2019

Вчені вирахували вік, в якому люди найбільш відчувають себе самотніми Вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго визначили три віку, коли люди відчувають себе найбільш самотньо. Про це повідомляє журнал International Psychogeriatrics. Фахівці дізналися, що більшість людей відчувають найбільшу самотність у віці 25-30 років, після 50 і після 80. Перший період огорожі від оточуючих, самотності і …

Як популярні уколи краси позбавляють жінок важливого задоволення

Неділя, Жовтень 13, 2019

Дослідники з’ясували, як популярні “уколи краси” позбавляють жінку важливого Психолог Майкл Льюїс провів дослідження, результати якого показали, що уколи «Ботокса» здатні знизити задоволення від оргазму. Для того, щоб прийти до такого висновку, Льюїс спостерігав за тим, як змінюється емоційне життя 24 жінок після того, як їм були зроблені «уколи краси», і порівняв результати з групою, …

Виснажує психологічно і фізично: які професії зроблять з вас психа

П’ятниця, Жовтень 11, 2019

Вибір професії впливає не лише на наше фізичне здоров’я, а й на психологічне Американські психіатри склали рейтинг професій, які можуть довести до депресії. Не секрет, що працівники різних сфер діяльності схильні до стресів і мають високий рівень агресії. Учені вирішили з’ясувати, кому ж з них в психологічному плані доводиться найскладніше. Самою «депресивною» виявилася професія водіїв …

Як позбутися від негативних думок: поради психолога

Неділя, Жовтень 6, 2019

Що робити, щоб не розчавити себе самокритикою Кожній знайома ситуація, коли хочеш у всьому звинувачувати себе … Як допомогти собі пережити ситуацію відкидання, будь то в особистому житті, на роботі або в повсякденних ситуаціях? Один із наслідків відкидання – це самокритика. Що робити з самозневажливим думками і самозвинуваченнями : 1. Запишіть свої негативні або самопринизливі думки …

Від швидкотривалих відносин до шлюбу: чого не слід робити, аби подобатися жінкам

Субота, Жовтень 5, 2019

Вчені з’ясували, чого чоловікам не варто робити, аби подобатись жінкам Представникам сильної статі, які терпіти не можуть щодня голитися, можна відтепер цього не робити. Дослідження показало, що чоловіки з рослинністю на обличчі здаються жінкам більш привабливими, ніж гладкопоголені. 8 500 жінок оцінили привабливість як бородатих, так і безбородих чоловіків. Автори дослідження хотіли з’ясувати, наскільки маскулінність рис …

Вчені виявили нову небезпеку роботи в офісі: “Страждає не лише працівник”

Четвер, Жовтень 3, 2019

Вчені виявили, що неприємності, пов’язані з роботою в офісі, впливають не тільки на здоров’я самого працівника Грубості, саркастичні й принизливі коментарі в офісі не можуть не позначатися на емоційному стані співробітників. При цьому, як з’ясували вчені з Портлендського і Іллінойсського університетів, вони впливають не тільки на стан самого працівника, а й на стан його романтичного …

Як розпізнати небезпечні ознаки депресії у себе і близьких

Четвер, Жовтень 3, 2019

Вже давно доведено фахівцями, що депресія – це не зміна настрою, а серйозна хвороба, яка вимагає втручання фахівців Своєчасне виявлення депресії може стати першим кроком до зцілення. Подивіться на ці ознаки. Якщо вони є у вас або ваших близьких, можливо вам слід звернутися за допомогою до фахівців. Безнадія Депресія – це розлад настрою, який впливає …

Підтримка людини в депресії: які слова необхідно використовувати

Четвер, Вересень 19, 2019

Дуже важливо знайти потрібні слова для людини, що перебуває у депресії Які слова ми знаходимо для людини, яка перебуває в депресії? Виявляється, дуже часто ми кажемо зовсім не те, що треба. Більшість людей і досі мають туманне уявлення, що собою являють психічні розлади, кажуть психологи. Часом ми кажемо: «О, у тебе депресія? У мене теж …

Вчені з’ясували, як вік людини впливає на задоволеність життям

Середа, Вересень 11, 2019

Звісно, людина може бути щасливою у будь якому віці і кожен вік чудовий по своєму, проте вченим вдалося визначити, коли саме найбільше людина відчуває себе щасливою Фахівці Центру економічних показників Лондонської школи економіки і політичних наук змогли визначити так званий «вік щастя». Згідно з висновком, зробленим вченими, протягом людського життя трапляються два вікових періоди, коли …

Психолог розповіла, як вирішити будь-яку проблему: “Потрібно всього три питання”

Середа, Вересень 11, 2019

Фінансові проблеми, відносини з близькими, неприємності на роботі – все це впливає на наш психологічний стан, але, виявляється, можна вирішити будь-яку з них Без зупинки аналізуєте проблему, однак вихід із ситуації знайти не можете? У своїй новій книзі «13 речей, яких уникають сильні жінки» ( «13 Things Mentally Strong Women Do not Do») практикуючий психотерапевт, …

Названі ознаки психічного розладу: п’ять причин звернутися за допомогою

Вівторок, Вересень 3, 2019

Своєчасне виявлення психічного розладу і звернення за допомогою до фахівця приведуть до швидкого одужання Багато людей, на жаль, соромляться психічних розладів, хоча зустріч з досвідченим психотерапевтом могла б піти їм на користь. І ось 5 ознак того, що людині потрібно така зустріч. Зовнішній вигляд. Зверніть увагу, якщо людина раптом перестає стежити за власним зовнішнім виглядом, …

Нудить і росте живіт: що таке помилкова вагітність та чому вона виникає

Понеділок, Вересень 2, 2019

Психологи пояснили, що таке “помилкова вагітність”, що відчуває жінка та чому таке трапляється Деякі жінки настільки хочуть дітей, що у них виникають симптоми хибної вагітності. Про це пише поведінковий психолог Сергій Кистенів в Instagram. У цьому стані жінка вважає, що вона вагітна, хоча насправді так не є. Вона відчуває всі ознаки, крім плоду в матці: нудота, …