Що слід їсти при відмові від м’яса: названі продукти, в яких багато білка

Четвер, Вересень 12, 2019

Білок – основний будівельний матеріал для нашого організму і достатня його кількість в раціоні просто необхідна М’ясо – цінне джерело білка, але останні дослідження цього продукту змушують все більше людей відмовитися від нього. Нещодавно журнал The Lancet опублікував доводи вчених про те, що ресурси планети Земля не можуть забезпечити в їжі зростаюче населення, – людству …

Як впливає м’ясо на здоров’я організму

П’ятниця, Серпень 16, 2019

Чи приносить м’ясо таку користь, як ми думаємо М’ясо – це один з продуктів, які ми вживаємо в своєму раціоні щодня. Особливо чоловіки залежні від м’ясних страв. М’ясо дає нам енергію, життєву силу. Без м’яса ми не уявляємо своє життя. Практично кожне блюдо має в своєму складі м’ясо. Так чому ж небезпечне м’ясо для нашого …

“Мясо играет роль”: ученые выяснили, кто чаще всего болеет

Субота, Серпень 10, 2019

Суперечки навколо вегетаріанства продовжують шуміти: одні кажуть, що без м’яса жити неможливо, а вегетаріанці заявляють, що воно шкідливе і необхідно відмовитися від цього продукту. Медики дали свій коментар з цього приводу Фахівці визначили, що м’ясоїди хворіють рідше, ніж вегетаріанці. Про це заявила дослідницька компанія Fisherman’s Friend. Експерти заявляють, що вживання тваринного білка необхідно, так як …

Відмова від м’яса погано впливає на психіку

Понеділок, Липень 8, 2019

Зважившись на такий важливий крок, як відмова від м’яса, слід оцінити всі сторони медалі Останнім часом все більше і більше людей звертаються до вегетаріанської дієти. З різних причин. Може бути, ви теж над цим замислювалися? Вважається, що відмова від м’яса робить людей здоровішими, розумнішими і взагалі краще. Але чи станете ви від цього щасливішим? Взагалі-то, …

Десять продуктів, що ідеально підійдуть вегетаріанцям

Неділя, Травень 19, 2019

Не дивлячись на відмову від м’яса ці продукти допоможуть поповнити раціон корисними білками й не тільки Оскільки м’ясо та молочні продукти в раціоні відсутні, вам потрібно джерело білка. Якщо Ви не є вегетаріанцем, вам теж не завадить знати, де брати білок. Білки забезпечують правильне функціонування організму, служать будівельним матеріалам для м’язів. Гречка, дієтичний продукт, який …

Вегетаріанці проти м’ясоїдів: стало відомо, хто живе довше

Четвер, Травень 16, 2019

Спори між тими, хто відмовився від вживання м’яса і тими, хто із задоволенням його уминає, переходять в справжнє протистояння. Щоб втихомирити ці суперечки, фахівці вирішили з’ясувати, який із способів харчування корисніше для організму Експерти розповіли, чи живуть насправді вегетаріанці довше м’ясоїдів, як прийнято вважати в даний час. Медичний консультант Сара Брюер і дієтолог Джульєт Келлоу …

До яких наслідків для здоров’я доведе відмова від м’яса

П’ятниця, Травень 10, 2019

Відмова від м’яса входить в моду, тому про це важливо знати всім, хто наважився на такий кардинальний крок Фахівці рекомендують не відмовлятися від м’яса раз і назавжди – повне табу на його вживання може обернутися найсерйознішими наслідками для здоров’я. Тотальна відмова від м’яса, вважають вчені, підвищує ризик виникнення раку і аутоімунних захворювань, так як в …

Вчені розповіли, кому краще відмовитися від м’яса

Понеділок, Березень 11, 2019

Вчені розповіли про користь вегетаріанства для деяких категорій людей – це допоможе перемогти небезпечні хвороби Фахівці за допомогою експерименту довели, що популярний тип харчування, що виключає тваринні продукти, приносить користь. Чеські вчені з клінічної та експериментальної медицини та Інституту ендокринології провели експеримент, який довів, що веганські раціон допомагає в профілактиці цукрового діабету і ожиріння. Для …

Вегетаріанцям на замітку: як накачати біцепси та трицепси, не вживаючи м’ясо

П’ятниця, Січень 25, 2019

Накачати м’язи, не вживаючи їжі тваринного походження досить важко, але можливо Підтвердження тому – чернігівець Дмитро Стець, який на всеукраїнських змаганнях з пауерліфтингу підняв штангу вагою 220 кілограмів і став першим у своїй категорії. Важко повірити, що всі ці біцепси і трицепси він накачав бувши веганом. Усі продукти тваринного походження Дмитро не вживає вже дев’ять …

Головні плюси і мінуси вегетаріанства

Середа, Січень 23, 2019

На сьогоднішній день більша частина людей, яка не вживає м’ясо, роблять це свідомо, слідуючи своїм внутрішнім спонуканням. Вони у всіх різні, від бажання стати здоровішими, змінивши раціон харчування, до моди на подібний стиль життя. Адже погодьтеся, що в наш час не їсти м’ясо – це скоріше бути винятком, ніж правилом. Тому кожен зважився мимоволі ставати …

Бути чи не бути: плюси і мінуси вегетаріанства

Четвер, Січень 3, 2019

Одною із найбільш спірних систем харчування залишається вегетаріанство, потрібно розібратися шкідливо чи корисно На сьогоднішній день більша частина людей, яка не вживає м’ясо, роблять це свідомо, слідуючи своїм внутрішнім спонуканням. Вони у всіх різні, від бажання стати здоровішими, змінивши раціон харчування, до моди на подібний стиль життя. Адже погодьтеся, що в наш час не їсти …

Як правильно відмовитися від м’яса: все про вегетаріанську систему харчування

Понеділок, Жовтень 29, 2018

Люди, які є прихильниками вегетаріанської системи харчування, вже мають досить правильне для підтримки здоров’я меню З одного боку, вегетаріанство не просто певний тип харчування, а ціла філософія. Людина ставить обмеження не тільки в їжі, але і виключає зі свого життя всі процеси пов’язані з вбивством тварин. З іншого боку, багато людей прибирають з раціону м’ясо, …

Це може стати проблемою: як вегітаріанство насправді впливає на здоров’я

Середа, Жовтень 17, 2018

Глава МОЗ України Уляна Супрун розповіла, чи корисне вегітаріанство і чи не шкодить воно здоров’ю Виконуюча обов’язки міністра охорони здоров’я України Уляна Супрун продовжує розвінчувати міфи про медицину та здоров’я. Цього разу вона розповіла, чи корисне вегетаріанство і чи шкодить організму відмова від продуктів тваринного походження. “Належним чином спланований вегетаріанський раціон харчування є здоровим, збалансованим та в багатьох …

Від оригіналу не відрізниш: українські студенти здивували унікальним винаходом для вегетаріанців

Четвер, Вересень 27, 2018

Українські студенти похвалилися вельми незвичайним винаходом, який зробить нашу національну кухню більш доступною для вегетаріанців Учні Сумського аграрного університету створили «сало для вегетаріанців» – штучний продукт нетваринного походження. Його рецепт виявився на здивування простим: салозаменітель складається з рослинного масла і желатину. Незважаючи на такий неапетитний на перший погляд склад, творці продукту запевняють, що за смаком …

Сироїдіння: в чому полягає небезпека

П’ятниця, Вересень 7, 2018

Сироїди – люди, які вживають їжу сирою, не піддаючи продукти обробці. Давайте розберемося, які існують різновиди сироїдіння, а також розглянемо небезпеку і перевагу цієї системи харчування В моду все більше входить сироїдіння: радикальна форма вегетаріанства, при якій можна їсти продукти, що пройшли термічну обробку. Для початку розберемося, що таке сироїдіння і звідки воно взялося. Сироїди …