Як зміцнити здоров’я в сезон застуд: 5 простих правил

Saturday October 20th, 2018

Сезон гострих респіраторних інфекцій в Україні офіційно можна вважати відкритим: як підготувати організм, щоб не звалитися з застудою у ліжко Що робить людей особливо уразливими перед вірусами в сезон застуд-практикуючі лікарі назвали п’ять факторів, які найсильніше послаблюють імунітет, пише Хвиля Загін найнебезпечніших ворогів імунітету очолило куріння. Фахівці пояснюють: нікотин, смоли та інші речовини тютюнового диму … Continued

Як підвищити імунітет: три основні продукти

Friday October 12th, 2018

З настанням осені спостерігається зростання простудних захворювань, і тільки завдяки щедрому на вітаміни літу ми ще якось тримаємося у вересні. Але чим ближче до зими – тим вразливіші ми стаємо Курячий бульйон Вживання курячого бульйону як засіб проти застуди давно вже стало традицією. Але його можна пити і для профілактики: в цій рідині містяться корисні … Continued

Топ сезонних продуктів: як зміцнити імунітет і не нашкодити фігурі

Monday October 8th, 2018

Чим різноманітніше наш раціон, тим менше проблем зі здоров’ям Корисні плоди захищають наш організм завдяки речовинам, які в них містяться. До того ж, осінь – період, під час якого слід запастися вітамінами і зміцнити свій імунітет, пише clutch.ua. Представляємо добірку, яка розповість вам про продукти, без яких тіло може залишитися без цілого ряду корисних речовин. … Continued

Як зробити імунітет непробивним для хвороб: поради експертів

Friday September 28th, 2018

Підтримка імунітету в нормі допоможе уникнути багатьох неприємних або навіть небезпечних для життя захворювань На думку фахівців, ключову роль у підтримці імунітету грає раціон людини і то необхідну кількість вітамінів і мінералів, яке він отримує. Якщо в щоденному меню людини переважають борошняні вироби, м’ясо і термічно оброблена їжа, то в організмі утворюється слиз в великих … Continued

Ми не очікували: вчені встановили, як комариний укус впливає на імунітет людини

Tuesday August 28th, 2018

Комарині укуси викликають в людському організмі ряд незвичайних імунних реакцій Як пише журнал PLOS Neglected Tropical Diseases, група вчених з Бейлорського коледжу медицини (США) провела експеримент за участю лабораторних мишей. Гризунам пересадили людські стовбурові клітини, з яких розвинулися окремі компоненти імунної системи людини. Вчені виявили, що організм мишей набагато інтенсивніше реагує на зараження через комариний … Continued

Сила в імунітеті: як зміцнити захист організму від хвороб

Wednesday July 18th, 2018

Сильний імунітет – захист від хвороб, тому важливо стежити за його станом і регулярно підкріплювати Зрозуміло, фундаментом для створення міцного імунітету є здоровий спосіб життя. Тому в першу чергу необхідно відмовитися від шкідливих звичок – вживання алкоголю і куріння. Від хвороб це не захистить, зате знизить ризик розвитку онкологічних захворювань. З харчових продуктів необхідно регулярно … Continued

Сиве волосся: як відстрочити появу “срібних пасом”

Monday July 16th, 2018

Гени в організмі людини, які контролюють імунну систему, беруть участь при збереженні кольорового пігменту у волоссі До таких висновків прийшли американські вчені. Вони провели досліди на мишах, у ході яких виявили зв’язок генів, що відповідають за збереження кольорового пігменту у волоссі, з генами, які керують імунною системою організму. Зокрема, доведено, що чим більше організм змушений … Continued

Названо головну небезпеку вейпінга

Friday March 16th, 2018

Електронні сигарети викликають ослаблення імунітету. Вся справа в ароматичних добавках, які так полюбляють вейпери. Електронні сигарети, особливо з ароматичними добавками, викликають масову загибель моноцитів – клітин імунної системи. Такі результати показало дослідження, автори якого опублікували статтю в журналі Frontiers in Physiology. Вплив хімічних речовин, що входять до складу ароматизаторів для електронних сигарет, може викликати оксидативний … Continued

Медики озвучили 5 кроків зі зміцнення імунітету

Wednesday March 14th, 2018

Взимку особливо важливо, щоб сили організму могли протистояти вірусам. Захисну систему легко підтримувати в робочому стані, вважають медики Ось 5 правил. Дотримуйтеся їх, якщо хочете тримати свій імунітет в бойовому стані. Повноцінно харчуйтеся Не пропускайте основні прийоми їжі: сніданок, обід і вечеря повинні бути завжди, а перекушування на ходу повинні піти в минуле. Вживайте побільше … Continued

Як не захворіти восени: ефективні напої від застуди

Saturday October 14th, 2017

З приходом осінніх холодів імунітет слабшає, і організм більше піддається атакам вірусів. Щоб застуда не перекреслила ваші плани, постарайтеся уникнути її. Медики рекомендують чотири напої, які зміцнять імунітет і піднімуть настрій. Імбирно-медовий напій. Дуже смачний і такий же корисний. Інгредієнти: 1,5 л. води, 1 невеликий шматок кореня імбиру, 1 паличка кориці, цедра лимона, мед. Налийте … Continued