Вчені виявили, хто найчастіше хворіє: “м’ясо грає роль”

Monday January 14th, 2019

Суперечки навколо вегетаріанства до сих пір не вщухають: багато хто вважає такий образ харчування неприпустимим, в той час як самі вегетаріанці активно пропагують відмову від м’яса, заявляючи про його «шкідливість». У медиків є своя думка на цей рахунок М’ясоїди хворіють рідше вегетаріанців, – такий вердикт винесли співробітники-дослідники компанії Fisherman’s Friend. Експерти доводять, що вживання в … Continued

Лікар розповіла про наслідки різких похолодань: хто постраждає найбільше

Friday January 11th, 2019

Зима – це стрес для всього організму і як би ми не намагалися цьому заперечити, а залишатися здоровим в холодну пору року складніше, ніж влітку При різкому похолоданні організм не можна перевантажувати жирними, смаженими, копченими продуктами. Одяг повинен бути з природних волокон. Якісна термобілизна замінить найтеплішу шубу. Про це розповіли в обласному Центрі здоров’я. “Похолодання може викликати … Continued

Як загартовуватися взимку: поширені помилки новачків

Sunday January 6th, 2019

Загартовуватися корисно, якщо це робити правильно, а от новачкам слід підготуватися і починати поступово, якщо, звичайно, вони не хочуть на наступний же день опинитися в лікарні з пневмонією Почалася зима і багато “загорілися” ідеєю загартовуватися, що при неправильній послідовності і температурі може призвести до серйозних захворювань. Регулярна гарт сприяє підтримці імунітету, прискоренню метаболізму, зміцненню нервової … Continued

Лікарі назвали продукти, які найкраще захищають імунітет: “їжте щодня”

Saturday January 5th, 2019

Вчені назвали сім головних продуктів, які завжди будуть стояти на сторожі вашого імунітету За заявами медичних фахівців, для зміцнення імунітету необхідно вживати, принаймні, сім продуктів харчування, пише Хвиля. Нижче наводимо список цих продуктів і особливості їх вживання Часник Дослідження, проведене фахівцями Academy of Nutrition and Dietetics, показало: люди, які регулярно їдять свіжий часник, в два … Continued

Як зробити імунітет непробивним для хвороб: поради експертів

Thursday December 27th, 2018

Підтримка імунітету в нормі допоможе уникнути багатьох неприємних або навіть небезпечних для життя захворювань На думку фахівців, ключову роль у підтримці імунітету грає раціон людини і то необхідну кількість вітамінів і мінералів, яке він отримує. Якщо в щоденному меню людини переважають борошняні вироби, м’ясо і термічно оброблена їжа, то в організмі утворюється слиз в великих … Continued

Вчені виявили невідоме досі захворювання: від інфекцій не врятуватися

Thursday December 27th, 2018

Науковці б’ють на сполох – вони виявили нову хворобу, від якої поки не існує ліків Невідоме досі генетичне імунне захворювання, яке виявили вчені з канадського університету МакГілла, отримало назву комбінований імунодефіцит. Як повідомляється, хворобу виявили під час обстеження пацієнта, який страждав від цілого ряду інфекцій. Поки комбінований імунодефіцит зафіксовано лише у двох осіб в світі, … Continued

Як легко поповнити свій раціон корисними елементами: “Всього три продукти”

Wednesday December 19th, 2018

Ці три продукти, які, до того ж, і коштують недорого, допоможуть поповнити ваш раціон вітамінами та елементами, так необхідними в холодну пору року Сухофрукти – це чудове джерело білків, вітамінів, мінералів і клітковини. Всі ці нутрієнти сприяє зміцненню імунітету і приносять величезну користь в підтримці здоров’я взимку. Які ж сухофрукти рекомендуються до регулярного вживання? Чорнослив. … Continued

Вчені з’ясували причину небезпечного синдрому, який заважає жити активно

Wednesday December 19th, 2018

Вчені з’ясували причину по якій у людей виникає синдром хронічної втоми У Великобританії дослідники з Інституту психіатрії, психології та нейронауки зв’язали синдром хронічної втоми зв’язали з гіперактивною імунною системою. Фахівці провели експеримент за участю людей, заражених гепатитом С. Вони показали зв’язок між надактивним імунною відповіддю і виникненням синдрому хронічної втоми (СХВ). Синдром хронічної втоми – … Continued

Грип без ускладнень: продукти, які допоможуть одужати швидше

Tuesday December 18th, 2018

Є продукти, які допоможуть не допустити ускладнень при грипі та застуді. Вони підвищують імунітет і допомагають організму справитися з вірусом швидше Навіть самий міцний імунітет не може на всі сто відсотків захистити організм від зараження однієї з вірусних інфекцій або грипом. Коли ми хворіємо на грип, то в першу чергу звертаємося до лікаря, який призначає … Continued

Вчені з’ясували, як перебування в космосі може змінити імунітет

Sunday December 9th, 2018

Дослідження містить нову інформацію про схильність мишей до різних інфекцій при польоті в космос При вивченні гризунів на борту біосупутники Bion-M1 вчені з’ясували, що умови відкритого космосу негативно впливають на виробництво B-лімфоцитів – білих кров’яних тілець, що відповідають за виробництво антитіл, передає Хвиля. Дослідження також показує, що такі несприятливі ефекти тривають принаймні один тиждень після повернення на … Continued

Лікарі дали поради, як обдурити грип та застуду взимку

Friday December 7th, 2018

Лікарі розповіли про те, що доступно кожному для зміцнення імунітету в сезон застуд і грипу Для того, щоб організм був добре захищений від вірусів і бактерій, важливо мати міцний імунітет. Медичні фахівці розповіли про те, що може зробити практично будь-яка доросла людина для зміцнення свого імунітету, про це пише журнал Healthy Style. Спати не менше … Continued

Для краси та імунітету: продукти, які потрібно додати в раціон взимку

Wednesday December 5th, 2018

Недолік сонця і схильність до респіраторних захворювань в зимовий період послаблюють наш організм, тому в раціон слід ввести продукти, які все виправлять Зима – це холодна погода і підвищена ймовірність захворіти, а часом навіть і депресивний настрій. Щоб уникнути подібних проблем, експерти рекомендують переглянути свій раціон, підібравши правильні продукти. 1. Червоний перець Вітамін С додає … Continued

Вчені з’ясували, що потрібно змінити в режимі для зміцнення здоров’я

Monday December 3rd, 2018

Нерідко виникали суперечки про важливість дотримання розкладу протягом доби. Однак вчені виявили декілька корисних звичок, які варто включити в режим дня, щоб зміцнити свій організм і продовжити життя Дослідники з Японії стверджують, що варто виключити всі будильники. Такі пристрої погіршують нервову систему, а також збільшують ризик серцевих нападів через різкі і гучні звуки. Зокрема, це … Continued

Доктор Комаровський назвав дві причини, чому при ГРВІ важко збивати температуру

Wednesday November 28th, 2018

Зимовий сезон завжди пов’язаний з поверненням епідемій грипу та інших респіраторних захворювань, які часто викликають такий негативний симптом, як температура Багаторічний досвід відомого українського доктора допоміг вирости здоровим вже не одному поколінню. Відповідь на питання про те, чому ніяк не знижується температура, Євген Комаровський дав на своїй офіційній сторінці в Instagram, прикріпивши до публікації фільм … Continued

Як зміцнити імунітет взимку: п’ять простих порад

Wednesday November 28th, 2018

Аби меньше хворіти взимку, треба мати міцний імунітет. Виявляється, для цього не треба робити чогось особливого – здоров’я можна досягти природнім шляхом Імунітет є головним захисником людини проти переважної більшості хвороб. Зниження його активності робить організм вразливим перед будь-якими вірусами, інфекціями й грибками. Підтримати імунітет під час зимових холодів можна природнім шляхом. 1. Висипатися. Чим менше … Continued