Вчені з’ясували, чи варто дорослим пити молоко

Вівторок, Вересень 3, 2019

Останнім часом з’являється все більше інформації про шкоду вживання молока дорослими Вчені спростували відомий міф про начебто відсутність користі в вживанні молока для дорослих. Виявилося, що містяться в напої вітаміни і мікроелементи дають позитивний ефект незалежно від віку. Результати проведених досліджень однозначно свідчать про наявність в ньому властивостей, необхідних для стабільного функціонування організму як для …

Гарячий чай пити небезпечно: названо три причини

П’ятниця, Серпень 23, 2019

Нешкідливий напій може нашкодити здоров’ю, якщо пити його гарячим У холодну пору року багато українців зігріваються гарячим чаєм, але далеко не всі знають, що цей напій може бути небезпечно для здоров’я. Лікарі рекомендують пити чай теплим. Гарячий чай призводить до кровотеч Звичка зробити собі чай і, не чекаючи його охолодження відразу випити, може привести до …

Зелений чай корисний не для всіх: п’ять властивостей, що потрібно знати про напій

Понеділок, Серпень 19, 2019

Зелений чай корисний, але слід знати й про те, що до позитивних його ефектів додаються ще небажані для деяких людей Зазвичай, говорячи про зелений чай, все відзначають його корисність для здоров’я. Але чому конкретно корисний цей чай, які саме ефекти він дає? Відповісти на питання відразу стає важко. До того ж лише мало хто знає, …

Топ-7 напоїв, корисні властивості яких сильно перебільшені

Середа, Липень 24, 2019

Щоб правильно харчуватися не завжди слід робити висновки, виходячи з чиїхось рекомендацій про популярні дієти і напої Перед тим як скласти свій щотижневий раціон і замінити звичайне молоко на мигдальне, а воду на вітамінну, слід все ретельно обміркувати. Справа в тому, що сформована думка щодо користі деяких напоїв зовсім не відповідає дійсності. Так, експерти розповіли …

Улюблений напій дитинства виявився небезпечним для життя: “Є жертви”

Середа, Липень 24, 2019

Наші бабусі стверджували, що цей напій дуже корисний і рятує від багатьох недуг, але насправді все виявилося навпаки Мода на парне молоко, в авангарді якої знаходяться зірки на зразок Гвінет Пелтроу, привела до різкої спалаху харчових отруєнь. У цій моди вже є і свої жертви. Жителі України, особливо середнього і старшого віку, добре пам’ятають смак …

Як звичайна вода перетворюється на мертву: вчені вказали на поширену помилку

Понеділок, Липень 22, 2019

Вчені вказали на поширену помилку, яка перетворює звичайну воду в небезпечну для організму або ж на безкорисну Загальновідомо, що кип’ятіння підвищує безпеку води в плані можливого ризику підхопити інфекцію через присутніх в ній мікроорганізмів. Однак кип’ятіння змінює склад води, і для приготування того ж чаю фахівці радять не кип’ятити воду повторно. Прокип’ятивши воду, ви, в …

Вчені з’ясували, який напій підвищує інтелект

Понеділок, Липень 15, 2019

Вчені з’ясували, який напій треба пити для покращення розумової діяльності та креативу Вживання кофеїну підвищує увагу і працездатність людей в колективі, заявили, зокрема, в публікації журналу автори роботи, співробітники Університету штату Огайо і Каліфорнійського університету в Дейвісі. На користь такої думки свідчать підсумки експерименту з участю людей. Дослідники залучили для проведення випробувань 72 людини з …

Названий напій, що зміцнює нерви та кістки

Понеділок, Липень 15, 2019

Дієтологи підказали, як за допомогою одного напою зміцнити організм Настій з родзинок хороший тим, що в процесі підготовки (а його треба мити і вимочувати) шкідливі речовини, які можуть виявитися на сухому винограді під час зберігання та продажу, йдуть в воду. Якщо його готувати правильно, то жоден з корисних компонентів не пропаде. Сам напій під час …

Більше шкоди, ніж користі: напої, від яких краще утриматися

П’ятниця, Липень 12, 2019

Ці напої потрапили в “чорний список” медиків. Радимо утриматися від них або хоча б скоротити їх вживання Ці напої щодня вживаються величезною кількістю людей, але ця обставина аж ніяк не робить їх корисними. Медики радять не вживати їх. Зокрема, експерти в області здорового харчування не рекомендують пити дуже гарячі чай і каву (а також бульйони, …

Топ порад, як перетворити шкідливі звички у корисні

Вівторок, Липень 2, 2019

Корисні звички не так часто фігурують в житті сучасної людини, як шкідливі, але їх легко можна замінити і зробити шкідливими Багато ще зі шкільних часів знають, що куріння і вживання алкогольних напоїв негативно позначається на здоров’ї. Живучи в шаленому ритмі, люди також постійно стикаються зі стресовими ситуаціями, що викликають роздратування і втому, забувають про правильне …

Газована вода не так шкідлива, як прийнято вважати: вчені з’ясували правду

Неділя, Червень 23, 2019

Газовані напої прийнято вважати шкідливими – їх звинувачують мало не в усіх бідах зі здоров’ям Газовані напої зробили відповідальними за зайву вагу і ожиріння, але команда дослідників з Каліфорнійського університету прийшла до висновку про те, що газована вода не робить істотного впливу на зростання жиру. Хоча солодку газовану воду часто називають серйозним фактором епідемії ожиріння, …

Названо найкорисніший сік: омолоджує мозок та захищає від раку

Понеділок, Червень 3, 2019

За допомогою соку цього овоча можна поліпшити якість тренувань, омолодити мозок і захиститися від раку Вчені з кожним роком знаходять все нові і нові дивовижні властивості бурякового соку. Омолодження мозку Буряковий сік здатний відновити мозок літньої людини до стану 30-35-річного. У цьому переконалися американські вчені з університету Уейк-Форест. Як з’ясувалося, процес омолодження мозку відбувається під …

Вчені нанесли репутаційний удар по улюбленим напоям: “Шкідливіше за булочки”

Четвер, Травень 16, 2019

На думку вчених, фруктові соки шкідливіше за тістечка Про це повідомили вчені з Університету Еморі в США. Протягом шести років вони стежили за здоров’ям 18 тисяч людей старше 45 років. Для дослідження фахівці обрали тих, хто не страждав на діабет і серцево-судинними захворюваннями. Учасники вели щоденники, в які записували всі солодощі, з’їдені за день. Якщо …

Названий напій, який рятує від зимової депресії

Субота, Грудень 29, 2018

Цей напій не тільки позбавляє від стресів і депресивного стану, а й здатний поліпшити здоров’я взимку Вчені назвали какао найкориснішим продуктом під час зимових холодів: він не тільки відрізняється насиченим смаком, але також вкрай сприятливо впливає на організм в такий непростий для нього час. Какао здатне зменшувати запалення, що своєчасно в сезон морозів. Згідно зі …

Стало відомо, який напій розганяє жир і бореться з раком

Субота, Грудень 29, 2018

Перш за все варто враховувати, що це алкогольний напій, тому одного келиха в день буде досить Звичка пити червоне вино давно вкоренилася у багатьох країнах світу. Причина цього криється в корисних властивостях цього напою. Експерти розповіли про найголовніші доводах в на користь червоного вина. 1. Піклується про наші артерії Червоне вино містить велику кількість антиоксидантів, …