Напруга, нервозність та тривога: названо п’ять способів прийти в себе

Четвер, Жовтень 17, 2019

Сучасна людина проводить життя в постійному стресі й напрузі, але іноді корисно зупинитися та прийти в себе Втома, пригніченість, дратівливість, моральне виснаження, розчарування, неуважність, втрата контролю, відсутність концентрації і тривога – все це можна побороти і знову повернутися в робочий ритм за допомогою кількох простих дій. Багаторазово поліпшити свій стан можна за допомогою веселого відео. …

Стало відомо, в якому віці люди найбільш страждають від самотності

Понеділок, Жовтень 14, 2019

Вчені вирахували вік, в якому люди найбільш відчувають себе самотніми Вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго визначили три віку, коли люди відчувають себе найбільш самотньо. Про це повідомляє журнал International Psychogeriatrics. Фахівці дізналися, що більшість людей відчувають найбільшу самотність у віці 25-30 років, після 50 і після 80. Перший період огорожі від оточуючих, самотності і …

Вчені з’ясували, до чого призводять безсонні ночі

Неділя, Жовтень 6, 2019

Вчені переконані, що навіть одна безсонна ніч може погано вплинути на здоров’я Сон  має вирішальне значення для загального стану здоров’я і, як наслідок, психічного стану. Мозок виконує велику роботу, поки ми спимо. У кількох нових дослідженнях, проведених в останні тижні, підкреслюється, наскільки важливий сон і наскільки шкідливим може бути недолік сну. І не хронічне недосипання, …

Як розпізнати небезпечні ознаки депресії у себе і близьких

Четвер, Жовтень 3, 2019

Вже давно доведено фахівцями, що депресія – це не зміна настрою, а серйозна хвороба, яка вимагає втручання фахівців Своєчасне виявлення депресії може стати першим кроком до зцілення. Подивіться на ці ознаки. Якщо вони є у вас або ваших близьких, можливо вам слід звернутися за допомогою до фахівців. Безнадія Депресія – це розлад настрою, який впливає …

Названі ознаки психічного розладу: п’ять причин звернутися за допомогою

Вівторок, Вересень 3, 2019

Своєчасне виявлення психічного розладу і звернення за допомогою до фахівця приведуть до швидкого одужання Багато людей, на жаль, соромляться психічних розладів, хоча зустріч з досвідченим психотерапевтом могла б піти їм на користь. І ось 5 ознак того, що людині потрібно така зустріч. Зовнішній вигляд. Зверніть увагу, якщо людина раптом перестає стежити за власним зовнішнім виглядом, …

Інтернет небезпечний для дітей: вчені розповіли, що відбувається з мозком

Четвер, Серпень 22, 2019

Батьки навіть не здогадуються, до яких жахливих наслідків приводять дітей інтернет і комп’ютерні ігри Головний мозок дітей, які проводять багато годин перед екраном комп’ютера за іграми і в інтернеті, сповільнюється в своєму розвитку. До такого висновку прийшли фахівці Національного інституту охорони здоров’я США (NIH), що завершили багаторічне дослідження. Уже перші результати роботи вчених, які вивчали …

Криза середнього віку: психологи розвіяли міф, в який всі вірили

П’ятниця, Серпень 2, 2019

Психологи, нарешті, спростували міф про кризу середнього віку, в який до цих пір було прийнято вірити Виявляється, кризи середнього віку не існує в реальності. Ніяких доказів цього феномена немає, і людям навіть подобається вік після 40 і 50. До такого висновку прийшли австралійські фахівці з Університету Мельбурна. За словами вчених, ніяких серйозних доказів наявності цієї …

Лікарі розповіли, як виявити психічно здорову людину: “Такі люди здатні…”

П’ятниця, Липень 12, 2019

Психічні розлади обходять таких людей стороною Психотерапевт Сергій Кістень розповів, хто така психічно здорова людина. Як зазначив лікар, це не тільки та, у якої немає психічних захворювань, але і та у якої є позитивне сприйняття. Така людина знає про свої мрії, що гармонійно функціонують для досягнення спільної мети. Здоровий сприймає реалії життя. Люди з гарною …

Стало відомо, як професія впливає на схильність до самогубства

Середа, Липень 10, 2019

Вчені з’ясували, люди яких професій найчастіше закінчують життя самогубством  Фахівці вирішили з’ясувати, чи може бути зв’язок між професією людини і ризиком самогубства. Тільки в США з початку століття кількість самогубств серед працездатного населення зросла на 36%. Психологів лякає ця тенденція, а особливо те, що виявляти потенційних самогубців виходить не надто часто. Крім того, навіть у …

Вчені назвали продукти, що псують настрій: “Страждає не тільки шлунок”

Четвер, Травень 30, 2019

Є продукти, від яких страждає не тільки шлунок і ваше здоров’я – вони здатні зіпсувати настрій Їжа в цілому стимулює вироблення ендорфінів, гормонів щастя. Однак далеко не всі продукти харчування по-справжньому піднімають нам настрій. Деякі є для нас нейтральними, в той час як інші здатні піднімати настрій лише на короткий проміжок часу, після якого людина …

Вчені попередили про загрозу для молоді: голоси в голові та параноя

П’ятниця, Березень 29, 2019

Серйозні психологічні розлади загрожують молоді та підліткам у випадку, якщо людство не прийме певних заходів, попереджають вчені Молоді люди, які живуть у місцях із високим рівнем забруднення повітря, на багато частіше страждають від психічних розладів, на що вказує перше дослідження цього зв’язку. Вчені проаналізували досвід більш ніж 2 тисяч 17-річних британців, які живуть в Англії …

Вчені розповіли, як зробити себе щасливішим: достатньо 20 хвилин на день

П’ятниця, Березень 15, 2019

Вчені розповіли про заняття, яке всього за 20 хвилин може зробити вас щасливішим цієї весни </ strong> Нове дослідження, проведене вченими з Університету Алабами в Бірмінгемі (UAB), показало, що ті, хто проводить мінімум 20 хвилин кожен день в місцевому парку, відчувають себе щасливішими за тих людей, які більшу частину часу залишаються в приміщеннях. За словами …

Стало відомо, до чого призводить страх

Субота, Лютий 9, 2019

Страх здатний сильно нашкодити здоров’ю Страх є нормальною реакцією організму на потенційно небезпечні ситуації. Однак ця емоція може стати причиною несподіваних наслідків. Напруга Після того, як ваш організм відчуває страх, йому потрібен якийсь час, щоб розслабитися і повернутися в нормальний стан. При сильному або тривалому почутті страху наслідки тривають довше. Це в свою чергу може …

Ревнощі можуть викликати жахливу хворобу: на лікування підуть роки

Субота, Лютий 9, 2019

Ревнощі руйнують психіку людини й здатны привести до жахливої хвороби, на лікування якої піде багато часу Раптовы ревнощі і напади параної можуть вказувати на рідкісне і небезпечне захворювання мозку. Такий випадок стався з мешканкою Великобританії Іві Мур. Перші симптоми проявилися, коли їй було всього двадцять років. Дівчина, яка вела правильний спосіб життя і не скаржилася …

Моторошні побиття і отруєння в школах і дитсадках: українські діти в небезпеці

Середа, Жовтень 31, 2018

Трагедія в Києві, коли мати, яка працювала вихователем в дитячому саду, втопила двох власних дітей, підняла питання про те, як люди, з явними ознаками психолого-психіатричних розладів отримують доступ до роботи з дітьми Виявляється, що у майбутнього вчителя і вихователя довідку від психіатра або хоча б психолога, не вимагають навіть при прийомі на роботу. І тим …