Чому цукор корисний: медики розповіли про вигадки «білої смерті»

Субота, Серпень 10, 2019

Прийнято вважати, що цукор і сіль – біла смерть. Однак таке твердження не зовсім вірне, і повністю відмовлятися від вживання цукру не рекомендується. До такого висновку після численних досліджень прийшли лікарі За даними медиків, цукор обов’язково повинен бути присутнім в щоденному раціоні, оскільки глюкоза, яка утворюється в організмі після розщеплення цукрів, дає людині заряд енергії …

Лікар розповіла, якою має бути добова доза цукру

Вівторок, Липень 9, 2019

Відомо, що цукор є шкідливим для здоров’я і надмірне його споживання призводить до букету хвороб, включаючи ожиріння, яке є однією з причин смертності в усьому світі Допустимої щоденної норми цукру бути не може, оскільки доданий цукор шкідливий для здоров’я в будь-якій кількості. Таку думку висловила лікар-дієтолог Оксана Скиталінська. “Цукру доданого не повинно бути взагалі, коли …

Як цукрозамінники впливають на здоров’я: зворотний ефект

Понеділок, Липень 8, 2019

Вчені з Австралії визначили, до яких небезпечних наслідків на організм людини призводить дія цукрозамінників За повідомленням Європейської асоціації з вивчення діабету, команда фахівців з наукових центрів Австралії провела експеримент над добровольцями у кількості 29 осіб. Середній вік піддослідних становив 30 років. В ході дослідження учасників поділили на дві групи, які протягом 14 днів брали спеціальні …

Дієтолог розповів, що буде, якщо відмовитись від цукру та солі

Неділя, Червень 23, 2019

Цукор та сіль вважають шкідливими продуктами, тому багато людей вважають за потрібне відмовитися від них повністю. Чи потрібно це робити, розповів дієтолог Українці полюбляють як солодке, так і солоне. Одна людина протягом року з’їдає від 7 кг солі. За даними ВОЗ українці перевищують норму вживання цукру та солі приблизно удвічі. Однак повністю відмовлятися від солодких …

Без шкоди для фігури: вибираємо корисні солодощі

Вівторок, Червень 11, 2019

Солодощі не завдадуть шкоди здоров’ю й фігурі, якщо вживати їх в невеликих кількостях До такого висновку прийшла лікар-дієтолог Олена Чедія. Зокрема, не зашкодить трохи солодощів тим, запевняє Олена Чедія, у кого немає проблем із зайвою вагою, а також людям, що страждають порушеннями вуглеводного обміну. За словами лікаря-дієтолога, навіть хворі на діабет можуть не відмовлятися від солодощів …

Солодка залежність: названо вагомі причини відмови від цукру

П’ятниця, Травень 17, 2019

Дізнайтеся про п’ять покращень, які відчує ваш організм, коли ви відмовитесь від цукру Звичайно повністю відмовитися від усього солодкого неможливо: цукор входить до складу такої кількості продуктів, що знадобилося б вигадувати спеціальну дієту, яка була б не дуже корисна для здоров’я. Але постаратися дотримуватися рекомендацій ВООЗ, які закликають обмежити споживання цукру таким чином, щоб отримувати …

Вчені нанесли репутаційний удар по улюбленим напоям: “Шкідливіше за булочки”

Четвер, Травень 16, 2019

На думку вчених, фруктові соки шкідливіше за тістечка Про це повідомили вчені з Університету Еморі в США. Протягом шести років вони стежили за здоров’ям 18 тисяч людей старше 45 років. Для дослідження фахівці обрали тих, хто не страждав на діабет і серцево-судинними захворюваннями. Учасники вели щоденники, в які записували всі солодощі, з’їдені за день. Якщо …

Відмовлятись від цукру небезпечно: скільки можна з’їсти без шкоди для здоров’я

Понеділок, Лютий 11, 2019

Цукор належить до швидких вуглеводів, які викликають ожиріння і багато інших хвороб Багато людей прагнуть обмежити кількість швидких вуглеводів в раціоні, але, як вважають дієтологи, проблема полягає навіть не в швидких вуглеводах як таких, а в “прихованому” цукрі. Всесвітня організація охорони здоров’я вважає, що в день людина може з’їдати 50 грамів цукру і це не …

Гіперактивність та діабет: міфи про цукор, які вже давно програли науці

Середа, Січень 30, 2019

Розглянемо декілька міфів про цукор, які вже давно спростувала наука Існує безліч міфів і невірної інформації щодо цього продукту. Проте, цукор для нас життєво необхідний – це основний будівельний матеріал, який підтримує роботу нашого організму. Одні різновиди цукру корисніші за інші Всі різновиди цукру однаково впливають на наш організм. Коричневий цукор, білий цукор, мед – все …

Життя без цукру: 10 принципів, що допоможуть вивести шкідливий продукт з організму

Вівторок, Січень 22, 2019

Існує дієта, метою якої є повністю вивести цукор з організму Творцем цього методу був доктор Хайман, який назвав його «Дієта Марка Хаймана». Його мета – повністю позбутися залежності від цукру і вивести його з організму. 10 принципів дієти Марка Хаймана: Переконайтеся, що це вам потрібно Усталені харчові звички складно змінити, але іноді це необхідно для …

Вчені розповіли, як домашні вихованці рятують життя: “Реагують за годину до нападу”

Четвер, Січень 17, 2019

Вчені розповіли, як домашні улюбленці рятують своїх господарів від смерті, реагуючи за 60 хвилин до прояву симптомів хвороби Вихованці людей, яке хворіють на діабет першого типу, здатні визначити низький рівень цукру у свого господаря. Дослідники з Брістольського університету оцінювали здібності 27 собак протягом двох-чотирьох місяців і порівнювали їх реакцію з записами показників крові, які робили …

Україна понесе величезні збитки через блокаду Керченської протоки Росією: Втрачаємо основний ринок

П’ятниця, Листопад 30, 2018

Україна може вже найближчим часом зіткнутися з серйозною проблемою через блокаду Керченської протоки, влаштовану Росією Через те, що Росія вже п’ять днів блокує Керченську протоку для кораблів, що прямують в Україну, або виходять з її портів, Київ ризикує залишитися без значної частки доходів від експорту цукру. Справа в тому, що головний імпортер вітчизняного цукру – …

В Україні зникне популярний продукт: зараз він є на кожному столі

П’ятниця, Листопад 9, 2018

Українців попередили про те, що скоро може зникнути один з найпопулярніших продуктів у країні Життя українців і так несолодке – скорочення субсидій, постійне зростання тарифів для населення, здорожчання продуктів та одягу. Та, виявляється, цього для «повного щастя» замало. У «Астарті» зазначили, що за вказаний період цукровий сегмент згенерував виручку 96,3 млн євро (38% в структурі …

Відмова від цукру: що відбувається з організмом після припинення споживання

Вівторок, Жовтень 9, 2018

Відмовитися від цукру не так просто, як здається на перший погляд. Не вірите? Спробуйте прожити без солодкого хоча б кілька днів. Тільки пам’ятайте, що навіть нешкідливі на перший погляд продукти містять дуже багато цукру Шляхом видалення одного інгредієнта зі свого раціону – цукру, ви можете скористатися численними перевагами для здоров’я і поліпшення загального стану в …

Що не можна їсти на сніданок: топ небезпечних продуктів

Субота, Жовтень 6, 2018

Відома начебто істина: не можна закидати в рот що попало. А на голодний шлунок особливо. Однак багато нею нехтують. Може, не знають, чому не можна? Свіжовичавлений сік або вода з лимоном, бутерброд з копченою ковбасою, шоколадка – найпопулярніші інгредієнти сніданку. Однак якраз ці продукти на голодний шлунок є небажано. Перш за все, натще не корисно …