Врятуватися від головного болю без ліків: найпростіші способи

Врятуватися від головного болю без ліків: найпростіші способи

Навіть якщо під руками немає пігулок, від головного болю можна і потрібно позбавлятися. Рецепти прості, доступні і вивірені не одним поколінням

Головний біль, мабуть, одна з найбільш поширених немочі, від яких щодня страждає маса людей. Причини мігрені можуть бути різними і, звичайно, кожна з них вимагає свого лікування. Головні болі можуть бути наслідком високого тиску, фізичного і нервового напруження, складні метеоумови та ще багатьох інших причин. Однак усунути неприємні симптоми головного болю можна і без допомоги медичних препаратів. Народна медицина рекомендує засоби, багато з яких завжди є під рукою.

Панацеєю від неї може бути – аромотерапія. Для неї підійдуть добре розчинні у воді ефірні масла, які мають приємний аромат. Серед них можна виділити лаванду і м’яту. Обидва ці рослини благотворно впливають на нервову систему, заспокоюють і розслаблюють. І обидва можуть можуть бути ефективно використані для усунення головного болю. Медики навіть рекомендують втирати сік м’яти в шкіру голови. Це потрібно робити хоча б десять хвилин. Після такої процедури біль повинна покинути вашу понівечену голову.

При головних болях також можна використовувати звичайний лід. Він хороший, коли біль має простудне, алергічне або спазматичне походження. Для цього потрібно звернути крижинка в рушник і прикласти до того місця, де болить найсильніше. Якщо ж біль не має чіткої локалізації, а ниє вся голова, то варто прикласти лід до шиї і плечах. Лід обов’язково потрібно використовувати в обгортці з рушники, інакше він буде малоефективний. Якщо ж замороженої води під рукою не виявилося, то можна використовувати просту холодну воду. Для цього потрібно змочувати в ній серветку і прикладати до місця локалізації болю.

Ще один ефективний засіб від мігрені – точковий масаж. Що характерно: зовсім не потрібно масажувати там, де болить. Такий масаж, запозичений, до речі, з китайської медицини, має абсолютно несподівані «точки прикладання». Зокрема можна знайти точку з’єднання вказівного і великого пальця на руці. Її можна відшукати при натисканні. У цій точці відчувається біль, якщо на неї натиснути. Так ось, її потрібно активно масажувати не менше п’яти хвилин. Крім того, можна зробити масаж вушних мочок. З ними потрібно «вправлятися» до тих пір, поки вони не стануть гарячими. Ще, кажуть, можна натиснути на точку, розташовану на переніссі, в якій умовно сходяться брови. Втім, у сучасних дівчат з витатуйованими бровами з цією точкою легко помилитися.

Нагадаємо, що в Італії раптово померла найкраща подруга Алли Пугачової.

Як повідомлялось Politeka, українців косить небезпечна хвороба.

Також Politeka писала про підлітка, якого вбиває невідома хвороба.

матеріали рубрики
Стало відомо, чим обернуться силові тренування в старості Здоров'я
Стало відомо, чим обернуться силові тренування в старості
П’ять небезпечних хвороб, які найчастіше атакують жінок Здоров'я
П’ять небезпечних хвороб, які найчастіше атакують жінок
Названий найкорисніший продукт для мозку: здоров’я до самої старості Здоров'я
Названий найкорисніший продукт для мозку: здоров’я до самої старості
Біль в ногах говорить про хвороби: вісім тривожних  симптомів Здоров'я
Біль в ногах говорить про хвороби: вісім тривожних симптомів
Вчені показали, як нікотин впливає на мозок Здоров'я
Вчені показали, як нікотин впливає на мозок
Комаровський дав важливу пораду про якість сну: це стане в нагоді в житті дитини Здоров'я
Комаровський дав важливу пораду про якість сну: це стане в нагоді в житті дитини
Лікар розповів про небезпечну загрозу для чоловіків: як залишитися здоровим Здоров'я
Лікар розповів про небезпечну загрозу для чоловіків: як залишитися здоровим
Комаровський розповів, що робити, коли дитина не хоче митися Здоров'я
Комаровський розповів, що робити, коли дитина не хоче митися
Названо швидкий спосіб схуднути за кілька днів Здоров'я
Названо швидкий спосіб схуднути за кілька днів
Найпоширеніші проблеми з очима та шляхи вирішення Здоров'я
Найпоширеніші проблеми з очима та шляхи вирішення
Дієтолог назвала цілющі властивості часнику: “панацея від усіх хвороб” Здоров'я
Дієтолог назвала цілющі властивості часнику: “панацея від усіх хвороб”
Ячмінь на оці: як позбутися від неприємної недуги Здоров'я
Ячмінь на оці: як позбутися від неприємної недуги