Вчені назвали головні продукти від раку: “обов’язково повинні бути в домі”

Вчені назвали головні продукти від раку: “обов’язково повинні бути в домі”

Рак різних видів став однією з найпоширеніших захворювань. Їм хворіють люди по всьому світі, але лікарі так і не можуть знайти універсально ліки. Тому намагаються максимально убезпечити люде, щоб попередити цей небезпечна недуга, пише
“Інтерфакс-Україна”. 

ЧорницяЦе найкорисніша ягода, яка містить безліч вітамінів і мікроелементів. Характеризується високим вмістом вітамінів С і К і безлічі інших корисних речовин. Але в чому чорниця не має рівних, так це в змісті антиоксидантів.

Антиоксиданти нейтралізують вільні радикали, які лежать в основі запальних процесів в організмі. Чим більше в організмі вільних радикалів, тим більше виникнення безлічі руйнівних процесів, зокрема, раку.

лесные ягоды, черника

Згідно з численними дослідженнями регулярне вживання в їжу чорниці значно зменшує ризик захворювання на рак. До того ж варто не забувати, що вона не втрачає своїх властивостей при заморожуванні.

Часник
Часник здавна вважався дуже корисним. Але те, що він оберігає від раку стало відомо зовсім недавно.

Дослідження показують, що в часнику містяться компоненти сірки, які здатні стимулювати імунну систему і підвищувати її здатність знищувати ракові клітини. Зокрема, деякі дослідження показують, що регулярне вживання часнику знижує ризик виникнення раку шлунка в 10-12 разів.

Брокколі
Броколли має бути обов’язковим у раціоні будь-якої людини, бо цей овоч містить в собі максимум корисних компонентів.
У випадку з раком брокколі також в перших рядах. Як і часник, брокколі містить компоненти сірки, які стимулюють імунну систему.

Відповідно до недавнього дослідження вчених з Мічиганського університету, деякі речовини, що містяться в броколі, активно знищують стовбурові клітини, які є основними «цеглинками» для будови злоякісних пухлин.

Лікарі не рекомендують готувати брокколі в мікрохвильовій печі.

Імбир
Імбир прекрасно себе показав в боротьбі з багатьма небезпечними раковими захворюваннями. У приватно, експериментом було встановлено, що імбир допомагає при раку яєчників і кишківника.

Горіхи
Багато горіхи дуже корисні для організму, а ось бразильські горіхи показали себе в боротьбі з раком.

орехи

Ці горіхи багаті селеном. Згідно з численними дослідженнями, цей мінерал здатний знищувати ракові клітини і допомагає здоровим клітинам відновлювати пошкоджені ділянки ДНК.

Ківі
В цьому екзотичному фрукті великий вміст вітамінів С і Е, а також міді та безлічі інших корисних речовин, включаючи антиоксидантами, незамінними в боротьбі з раком.

Лосось
Згідно з результатами недавнього дослідження австралійських вчених, люди, що вживають лосось не менше трьох разів на тиждень, мають на 30% менше шансів захворіти на лейкемію. Вся справа у високому вмісті великої кількості амінокислот і омега-3.

Також лосось є відмінною профілактикою онкологічних захворювань, впливаючи на обмін речовин і роботу імунної системи.

І хоча жири омега-3 зустрічаються в багатьох продуктах, найпростішим способом їх отримання є жирні види риби.

Грейпфрут
У грейпфруті в достатку міститься речовина лікопін. Це потужний антиоксидант. І як інші подібні речовини, він успішно протидіє раку.

Також Politeka писала, що здоровий спосіб життя зменшує шанси захворіти на рак

Як повідомляла Politeka, можна виявити рак за 5 хвилин: розроблений революційний тест

Також Politeka писала, що здоровий спосіб життя зменшує шанси захворіти на рак

матеріали рубрики
Лікарі б’ють на сполох: ця звичка викликає хвороби легенів і загибель людини Здоров'я
Лікарі б’ють на сполох: ця звичка викликає хвороби легенів і загибель людини
Лікарі назвали небезпечні професії: “впливають на дорослих і їхніх дітей” Здоров'я
Лікарі назвали небезпечні професії: “впливають на дорослих і їхніх дітей”
Вчені приголомшили заявою: цей вітамін викликає рак Здоров'я
Вчені приголомшили заявою: цей вітамін викликає рак
Українкам розвінчали міфи про жіноче здоров’я: “повинна знати кожна” Здоров'я
Українкам розвінчали міфи про жіноче здоров’я: “повинна знати кожна”
Лікар розповіла, як змусити мозок працювати: від чого потрібно відмовитися Здоров'я
Лікар розповіла, як змусити мозок працювати: від чого потрібно відмовитися
Названо продукт, який може нашкодити чоловікам Здоров'я
Названо продукт, який може нашкодити чоловікам
Вчені розкрили секрет успіху: яким людям судилося обдурити удачу Здоров'я
Вчені розкрили секрет успіху: яким людям судилося обдурити удачу
Втрата слуху, зору і судоми: що відбувається з організмом, якщо мало пити Здоров'я
Втрата слуху, зору і судоми: що відбувається з організмом, якщо мало пити
Вчені назвали простий спосіб покращити інтелект Здоров'я
Вчені назвали простий спосіб покращити інтелект
Комаровський заборонив носити підбори: «ризик досить високий» Здоров'я
Комаровський заборонив носити підбори: «ризик досить високий»
Дієтологи розповіли про найефективнішу дієту: насолоджуйтеся їжею Здоров'я
Дієтологи розповіли про найефективнішу дієту: насолоджуйтеся їжею
Вчені виявили, як спілкування з друзями впливає на тривалість життя Здоров'я
Вчені виявили, як спілкування з друзями впливає на тривалість життя