Кому не можна їсти хурму: дієтологи вказали на важливі факти

Кому не можна їсти хурму: дієтологи вказали на важливі факти

Попри те, що вартість хурми досить висока, восени вона користується великим попитом. Дієтологи рекомендують в день з’їдати хоча б по 1 плоду, щоб насититися вітамінами

Але є люди, яким лікарі забороняють включати даний продукт в раціон.

Перш за все, хурму не можна їсти дітям до 3-х років, оскільки цей плід робить шлунковий сік гущі. У дитини організм може з ним не впоратися і зовсім зупинитися.

Діабетикам лікарі не рекомендують їсти цей фрукт, оскільки в його складі багато фруктози і глюкози. Якщо ж людям із такою проблемою дуже хочеться поласувати хурмою, то в розумних кількостях вони можуть собі це дозволити. Потрібно перед трапезою обов’язково порадитися з лікарем.

Людям, у яких лікарі діагностували ожиріння, теж хурма протипоказана. Вона уповільнює метаболізм, а це призводить до набору зайвих кілограмів.

Ще дієтологи забороняють їсти цей плід людям з різними захворюваннями шлунково-кишкового тракту, які вимагають оперативне втручання. Всьому виною в’яжучий властивість хурми.

матеріали рубрики
Вчені створили вакцину від куріння: як це діє Здоров'я
Вчені створили вакцину від куріння: як це діє
Вчені назвали хвороби, що позбавляють життя за добу Здоров'я
Вчені назвали хвороби, що позбавляють життя за добу
Комаровський розповів, чи шкідливо дітям довго сидіти на горщику Здоров'я
Комаровський розповів, чи шкідливо дітям довго сидіти на горщику
Гінеколог пояснила, як фільми 18+ впливають на психіку людини: три головні моменти Здоров'я
Гінеколог пояснила, як фільми 18+ впливають на психіку людини: три головні моменти
Комаровський розповів, як познайомити малюка з дорослою їжею Здоров'я
Комаровський розповів, як познайомити малюка з дорослою їжею
З’явилася можливість швидко знаходити рак: врятує від пекельних мук мільярди Здоров'я
З’явилася можливість швидко знаходити рак: врятує від пекельних мук мільярди
Тьмяне волосся говорить про нестачу заліза Здоров'я
Тьмяне волосся говорить про нестачу заліза
Стало відомо, які види раку атакують українців: як уберегтися Здоров'я
Стало відомо, які види раку атакують українців: як уберегтися
Дієтолог підказала, як наїдатися та не товстіти Здоров'я
Дієтолог підказала, як наїдатися та не товстіти
Овочі і фрукти допомагають побороти депресію Здоров'я
Овочі і фрукти допомагають побороти депресію
Що небезпечно робити вранці: стало відомо про здатність, яка може завдати шкоди Здоров'я
Що небезпечно робити вранці: стало відомо про здатність, яка може завдати шкоди
Парацетамол негативно впливає на інтелект дітей і жіноче здоров’я Здоров'я
Парацетамол негативно впливає на інтелект дітей і жіноче здоров’я