Лікування нежиті: медики назвали три способи швидко позбутися від закладеності носа

Лікування нежиті: медики назвали три способи швидко позбутися від закладеності носа

У холодну пору року нежить і закладений ніс можуть застати зненацька будь-яку людину

Тому лікарі назвали три способи вилікувати нежить підручними засобами:

1. Полегшити дихання і позбутися від неприємних відчуттів можна за допомогою сольових розчинів. Розведіть чайну ложку солі в склянці теплої води і промийте ніс будь-яким зручним для вас способом (з піпетки, спринцівки або шприца). Натрієвий розчин посприяє зняттю набряку слизової оболонки носа.

2. Закиньте голову трохи назад, затисніть ніс і затримайте дихання, наскільки це можливо. Після цього зробіть максимально глибокий вдих. Такий прийом допоможе синусам очиститися, оскільки поза і затримка дихання змушують мозок перейти на аварійний режим і очистити синуси.

грип. насморк, дети

3. Прикладіть теплий компрес до перенісся. Також можна загорнути в хустку підігріті насіння льону, сіль тощо. Такий компрес можна тримати протягом 10-15 хвилин. Тепло допоможе прискорити відтік слизу і зняти набряклість, полегшивши дихання.

До слова, перші симптоми осінньої алергії здаються нешкідливими, але можуть призвести до серйозних наслідків

Найпоширеніші симптоми сезонної алергії розпізнати не складно, каже сімейний лікар Оксана Янчук. Це утруднене дихання, свербіж в носі, нежить, чхання, першіння в горлі і сухий кашель.

Ці всі симптоми, якщо їх не лікувати, можуть спровокувати ускладнення. Це може бути гнійне запалення, кон’юнктивіт, розвиток запальних процесів в пазухах носа, можуть бути хронічні бронхіти, кропив’янки, висипання на шкірі та свербіж, – каже Оксана Ярчук.

Щоб уникнути таких ускладнень, медики рекомендують при появі перших симптомів, відразу ж звернутися до сімейного лікаря.

Доктор вже повинен з’ясувати алергічний анамнез. Чи є в сім’ї алергіки, на що у них алергія, вона сезонна або постійна. Це дуже важливо, щоб призначити правильне лікування, – розповідає сімейний лікар.

Найпоширеніші осінні алергени виділяють цвітіння кропиви, полину і лободи. Але найнебезпечнішою вважається амброзія, її пилок в міських умовах може розлітатися на кілька кілометрів.

Нагадаємо про симптоми звичайної застуди: як не пропустити небезпечне захворювання

Як повідомляла Politeka, можна швидко видужати від простуди: ефективні методи

Також Politeka писала як зміцнити здоров’я в сезон застуд: 5 простих правил

матеріали рубрики
Це отрута: чим насправді небезпечні молочні продукти Здоров'я
Це отрута: чим насправді небезпечні молочні продукти
Стало відомо, скільки у людини «зайвих» органів: «давно не потрібні» Здоров'я
Стало відомо, скільки у людини «зайвих» органів: «давно не потрібні»
Як кинути курити: вчені назвали найбільш ефективний спосіб Здоров'я
Як кинути курити: вчені назвали найбільш ефективний спосіб
Шум у вухах: про які хвороби сигналізує цей симптом Здоров'я
Шум у вухах: про які хвороби сигналізує цей симптом
Вчені виявили продукти, які не можна їсти вранці: топ-5 міфів Здоров'я
Вчені виявили продукти, які не можна їсти вранці: топ-5 міфів
Медики відповіли на питання, чи можна померти від страху Здоров'я
Медики відповіли на питання, чи можна померти від страху
Медики розробили нову дієту для якісного схуднення: повністю очищає організм Здоров'я
Медики розробили нову дієту для якісного схуднення: повністю очищає організм
Доктор Комаровський пояснив, що робити при температурі і як швидше вилікуватися: важливе правило Здоров'я
Доктор Комаровський пояснив, що робити при температурі і як швидше вилікуватися: важливе правило
Як повинен змінюватися раціон з віком: від чого потрібно відмовитися після 40 Здоров'я
Як повинен змінюватися раціон з віком: від чого потрібно відмовитися після 40
Названа типова помилка тих, хто худне: всі дієти приречені на провал Здоров'я
Названа типова помилка тих, хто худне: всі дієти приречені на провал
Ревнощі можуть викликати жахливу хворобу: на лікування підуть роки Здоров'я
Ревнощі можуть викликати жахливу хворобу: на лікування підуть роки
Вчені встановили взаємозв’язок між телевізором і раком: сенсаційні результати дослідження Здоров'я
Вчені встановили взаємозв’язок між телевізором і раком: сенсаційні результати дослідження