Як картопля впливає на здоров’я людини: розкрита “темна” сторона

Як картопля впливає на здоров’я людини: розкрита “темна” сторона

Виявляється, наша улюблена страва дуже шкідлива для здоров’я

Міжнародна група дослідників з’ясувала, як впливає вживання смаженої картоплі на ризики передчасної смерті. Так, медики заявили, що часте вживання смаженої картоплі пов’язане з настанням передчасної смерті.

картошка

Протягом восьми років дослідники спостерігали за 4 400 добровольцями у віці 45 – 79 років. За цей період зафіксували смерть 236 пацієнтів.

Особливу увагу вчені приділили харчовим звичкам людей і з’ясували, що вживання мінімум двох порцій смаженої картоплі в тиждень подвоює ризик передчасної смерті.

У той же час медики кажуть, що варена або печена картопля не несе такої загрози.

картошка

Нагадаємо, що підшлункова залоза в організмі забезпечує підтримку гормонального балансу і бере участь в складних травних процесах. Правильне харчування – це один з найбільш ефективних методів профілактики захворювань підшлункової залози.

Основні функції підшлункової залози:

• вироблення важливих ферментів, які допомагають розщеплювати їжу і сприяють поліпшенню травлення;

• нейтралізація шлункової кислоти, щоб запобігти пошкодженню кишечника;

• регулювання рівня цукру в крові.

Таким чином, при дотриманні принципів і режиму правильного харчування, виключення шкідливих продуктів і збагаченні раціону корисними, підшлункова залоза запрацює як годинниковий механізм, а важкі хвороби їй не будуть страшні.

матеріали рубрики
Доктор Комаровський приголомшив висновками про вітаміни: “Насправді…” Здоров'я
Доктор Комаровський приголомшив висновками про вітаміни: “Насправді…”
Хумус: нащо його їдять та які наслідки Здоров'я
Хумус: нащо його їдять та які наслідки
Мати і дочка зважилися на неймовірне, щоб стати схожими на улюблену знаменитість: фото Здоров'я
Мати і дочка зважилися на неймовірне, щоб стати схожими на улюблену знаменитість: фото
Що робити, якщо розтягнутий шлунок: дієтолог поділилася секретами стрункості Здоров'я
Що робити, якщо розтягнутий шлунок: дієтолог поділилася секретами стрункості
Трансжири: стало відомо, чому це не можна їсти Здоров'я
Трансжири: стало відомо, чому це не можна їсти
Як розігнати метаболізм і скинути все зайве: поради, що займуть не більше п’яти хвилин Здоров'я
Як розігнати метаболізм і скинути все зайве: поради, що займуть не більше п’яти хвилин
Звична процедура притягує смертельні бактерії: вчені розповіли, чого краще не робити Здоров'я
Звична процедура притягує смертельні бактерії: вчені розповіли, чого краще не робити
Лікарі назвали добову норму води: за ці межі виходити небезпечно Здоров'я
Лікарі назвали добову норму води: за ці межі виходити небезпечно
Комаровський розкрив справжню причину появи вошей Здоров'я
Комаровський розкрив справжню причину появи вошей
Стало відомо, скільки требе випити горілки, вина та пива, аби померти Здоров'я
Стало відомо, скільки требе випити горілки, вина та пива, аби померти
Від чого з’являються зморшки: п’ять факторів, що допоможуть затримати молодість Здоров'я
Від чого з’являються зморшки: п’ять факторів, що допоможуть затримати молодість
Вісім джерел енергії для жінки: як перемогти апатію і повернутися до життя Здоров'я
Вісім джерел енергії для жінки: як перемогти апатію і повернутися до життя