Який продукт може забезпечити організму повноцінний восьмигодинний відпочинок

Який продукт може забезпечити організму повноцінний восьмигодинний відпочинок

Фахівці пропонують готувати на вечерю курячі яйця. За словами вчених, вживання яєць у вечірній час може забезпечити здоровий і міцний сон

Британці люблять дивувати. Іноді, здавалося б, очевидні речі у нас – відкриття для них. Видання Daily Mail подало заяву дієтологів мало не як сенсацію. Виявляється, забезпечити організму повноцінний восьмигодинний відпочинок можуть курячі яйця.

Дієтологи відкрили, що яйця не тільки покращують сон, але і припиняють набір ваги, уповільнюють процеси старіння, навіть знижують рівень стресу. Для досягнення потрібного ефекту вони рекомендують вживати два яйця в день.
І де тут сенсація, адже наша людина знає про це зі шкільної лави? Ну, з точки зору британських дієтологів, яйця потрібно їсти на вечерю, а не на сніданок. В цьому і полягає їх сенсація.

До слова нагадаємо, як їсти яйця равликів: в Україні зібрали унікальний врожай «перлів Афродіти». Українці почали виготовляти екзотичний делікатес.

Перший урожай равликової ікри зібрали на першій равликовій фермі Закарпаття в Нижньому Селищі, що Хустського району. За словами туризмознавців Федора Шандора, смак ікри схожий із запеченою спаржею або запеченими грибами. Відзначається наявність «деревних нот», з вираженим «землистим ароматом». Так само відзначається подібність за смаковими якостями з чорною ікрою. До столу ікра равликів іноді подається як закуска до ігристих вин, іноді додається в супи.

Раніше повідомлялося, скільки яєць можна з’їдати щодня без шкоди для здоров’я.

Яйце воістину вважається одним з найбільш живильних продуктів у всьому світі, адже воно містить в собі всі необхідні поживні речовини, які просто необхідні для утворення живого організму. У цій статті ви дізнаєтеся про те, скільки яєць можна їсти в день без шкоди для організму

Зовсім недавно думки вчених про те, скільки можна з’їдати яєць на тиждень, розділилися. Наприклад, кардіологи озвучили цифру не більше 6-7 яєць за сім днів, спільно з дієтологами зупинилися на кількості – 10 штук в тиждень. І ось зараз, після довгих досліджень, фахівці розповіли, до чого може привести щоденне поїдання яєць.

Нагадаємо, все про користь і шкоду яєць: скільки можна з’їдати продукту в тиждень.

Як повідомляла Politeka, можна схуднути без зусиль: яєчна дієта.

Також Politeka писала, який продукт знімає стрес.

  • теги
матеріали рубрики
Вчені з’ясували, хто у великій небезпеці перед комарами: “Кусають, тому що…” Здоров'я
Вчені з’ясували, хто у великій небезпеці перед комарами: “Кусають, тому що…”
Вчені назвали причину раптової смерті: “У всьому винні…” Здоров'я
Вчені назвали причину раптової смерті: “У всьому винні…”
Які аналізи потрібно здавати раз на рік: важливий список від відомого дієтолога Здоров'я
Які аналізи потрібно здавати раз на рік: важливий список від відомого дієтолога
Комаровський розповів, як розпізнати інсульт: ці правила допоможуть вижити Здоров'я
Комаровський розповів, як розпізнати інсульт: ці правила допоможуть вижити
Доктор Комаровський розповів, як допомогти дитині при отруєнні: “Можна використати …” Здоров'я
Доктор Комаровський розповів, як допомогти дитині при отруєнні: “Можна використати …”
Шлях до гладенької, молодої шкіри: що потрібно знати про пілінг обличчя Здоров'я
Шлях до гладенької, молодої шкіри: що потрібно знати про пілінг обличчя
Куркума ефективна при лікуванні глаукоми Здоров'я
Куркума ефективна при лікуванні глаукоми
Живильні маски і пілінги освіжать шкіру після 40 Здоров'я
Живильні маски і пілінги освіжать шкіру після 40
Біль в животі може бути дуже небезпечна: які обстеження потрібно пройти, щоб з’ясувати причин Здоров'я
Біль в животі може бути дуже небезпечна: які обстеження потрібно пройти, щоб з’ясувати причин
Вчені зробили дивовижне відкриття про рудоволосих людей: “володіють магічним даром” Здоров'я
Вчені зробили дивовижне відкриття про рудоволосих людей: “володіють магічним даром”
Стало відомо, як ретельний догляд за зубами може нашкодити здоров’ю Здоров'я
Стало відомо, як ретельний догляд за зубами може нашкодити здоров’ю
Сльозоточивість очей говорить про проблеми зі здоров’ям Здоров'я
Сльозоточивість очей говорить про проблеми зі здоров’ям