До яких наслідків для здоров’я доведе відмова від м’яса

До яких наслідків для здоров’я доведе відмова від м’яса

Відмова від м’яса входить в моду, тому про це важливо знати всім, хто наважився на такий кардинальний крок

Фахівці рекомендують не відмовлятися від м’яса раз і назавжди – повне табу на його вживання може обернутися найсерйознішими наслідками для здоров’я.

Тотальна відмова від м’яса, вважають вчені, підвищує ризик виникнення раку і аутоімунних захворювань, так як в цьому продукті містяться вітаміни, необхідні для нормальної роботи людського організму.

Наукові експерти підкреслюють, що нутрієнти тваринного походження є для організму людини джерелом безлічі важливих хімічних сполук, необхідних для нормальної роботи внутрішніх органів і кровотворення, про це пише портал Naked Science. Тому остаточно прибирати м’ясо з раціону небезпечно. Якщо людина не вживає м’ясо і не піклується про те, щоб замінити його якимись аналогами, його можуть чекати аутоімунні хвороби, проблеми з м’язовою системою, головні болі, а також інші неприємності зі здоров’ям.

Нагадаємо, як правильно відмовитися від м’яса: все про вегетаріанську систему харчування

Люди, які є прихильниками вегетаріанської системи харчування, вже мають досить правильне для підтримки здоров’я меню З одного боку, вегетаріанство не просто певний тип харчування, а ціла філософія. Людина ставить обмеження не тільки в їжі, але і виключає зі свого життя всі процеси пов’язані з вбивством жівотних. З іншого боку, багато людей прибирають з раціону м’ясо, щоб просто поліпшити стан свого здоров’я.

Як повідомляла Politeka, немає необхідності голодувати: ці продукти можна спокійно їсти вночі

Також Politeka писала, чим небезпечне м’ясо на антибіотиках

матеріали рубрики
Чим втамувати спрагу в спеку: експерти назвали кращі напої Здоров'я
Чим втамувати спрагу в спеку: експерти назвали кращі напої
Ізраїльські вчені створили живе серце на 3D принтері Здоров'я
Ізраїльські вчені створили живе серце на 3D принтері
Медики розповіли, чому зелений чай небезпечний для здоров’я: головні ризики Здоров'я
Медики розповіли, чому зелений чай небезпечний для здоров’я: головні ризики