Стурбованість здоров’ям – теж хвороба: як лікувати

Стурбованість здоров’ям – теж хвороба: як лікувати

Українців спіймали на надмірному неспокої за своє здоров’я

Представники міністерства охорони здоров’я України відзначили, що багато громадян нашої країни страждають від надмірних переживань, які стосуються стану їхнього власного здоров’я.

Фахівці відзначили, що такі люди можуть спотворено сприймати симптоми навіть найпростіших хвороб.

Наприклад, нежить і кашель, характерні для грипу або застуди, можуть бути інтерпретовані ними як сигнал про невиліковних недугах. Внаслідок переживань, люди йдуть двома неправильними шляхами. У першому випадку, вони починають занадто активно і без розбору відвідувати різних лікарів. У другому, навпаки боятися йти в лікарню, щоб запобігти діагностування і них конкретного недуги.

Таким чином, представники міністерства створили ряд рекомендацій, здатних допомогти людям позбутися від їх проблеми.

Для початку фахівці радять почати вести щоденник. Записуйте все, що насторожує вас щодо стану вашого організму. Детальний аналіз на основі наявних даних покаже, що в цілому нічого страшного з вами не відбувається.

Також перестаньте переглядати діагнози в Інтернеті. Визначити хворобу за описами дуже складно. З цього випливає, що ставити собі діагноз самостійно не вийти. Для цього і потрібні кваліфіковані лікарі. Сходіть на консультацію до них.

А щоб думки про можливе погіршення здоров’я відвідували вас менше, відверніться на більш цікаві теми. Наприклад, завжди можна погуляти на вулиці або сходити в кафе з близькими людьми.

Нагадаємо, вчені з’ясували, як поверховість впливає на здоров’я людини

На думку вчених, висота, на якій найчастіше проживає людина, впливає на стан здоров’я, і ​​навіть може призвести до збоїв в життєдіяльності організму.

Експертів прийшли до висновку, що проживання на поверхах з першого по третій – найбільш комфортно. Однак існують ризики, так як на перших поверхах порушений повітрообмін, в кімнатах постійна тінь і підвищена вологість. Такі умови призводять до появи цвілі, а грибки стають причиною бронхіту, пневмонії та різноманітних алергічних захворювань.

Як повідомляла Politeka, стало відомо, що рекомендують вживати щодня для повноцінного здоров’я

Також Politeka писала, як офісна робота руйнує наше здоров’я

матеріали рубрики
Лікарі вказали на критичну різницю між лівшами і правшами: “загрожує небезпечна хвороба” Здоров'я
Лікарі вказали на критичну різницю між лівшами і правшами: “загрожує небезпечна хвороба”
Вчені виявили ген ледарів: як виправдали нероб Здоров'я
Вчені виявили ген ледарів: як виправдали нероб
Популярне щеплення таїть смертельну загрозу: кому варто побоюватися Здоров'я
Популярне щеплення таїть смертельну загрозу: кому варто побоюватися
Стало відомо, від чого помирають мільйони людей в світі: цих помилок можна уникнути Здоров'я
Стало відомо, від чого помирають мільйони людей в світі: цих помилок можна уникнути
Знайдений несподіваний спосіб профілактики раку: як врятуватися від “тихого вбивці” Здоров'я
Знайдений несподіваний спосіб профілактики раку: як врятуватися від “тихого вбивці”
Комаровський назвав шкідливі продукти, від яких страждають зуби: «Це стосується всіх» Здоров'я
Комаровський назвав шкідливі продукти, від яких страждають зуби: «Це стосується всіх»
Комаровський попередив про серйозну небезпеку для дітей: у чому секрет правильного харчування Здоров'я
Комаровський попередив про серйозну небезпеку для дітей: у чому секрет правильного харчування
Ритуали для сну: медики розкрили, як врятуватися від безсоння Здоров'я
Ритуали для сну: медики розкрили, як врятуватися від безсоння
Комаровський попередив українців про серйозну загрозу: “ніколи цього не робіть” Здоров'я
Комаровський попередив українців про серйозну загрозу: “ніколи цього не робіть”
Комаровський розповів, що робити, якщо кашель атакує вночі Здоров'я
Комаровський розповів, що робити, якщо кашель атакує вночі
Комаровський підказав простий спосіб визначити рівень вологості в домі Здоров'я
Комаровський підказав простий спосіб визначити рівень вологості в домі
Знайдено спосіб швидко впоратися з тривогою: на це потрібно кілька хвилин Здоров'я
Знайдено спосіб швидко впоратися з тривогою: на це потрібно кілька хвилин