Серед безлічі сотень інших методик, ця дозволить позбутися від вбивчої шкідливої звички раз і назавжди
Останнє дослідження, опубліковане в журналі British Journal of Pharmacology, підтверджує, то ефективно кинути палити допоможе спорт, повідомляє Сlutch.
Виявляється, що регулярні фізичні вправа здатні стимулювати людину легше перенести синдром відміни, який розвивається в зв’язку з відмовою від нікотину. Варто відзначити, що незважаючи факти, механізм цього явища досі залишається загадкою.
Експеримент, який проводився американськими дослідниками на мишах, допоміг виявити взаємозв’язок між курінням і спортом. Доведено, що фізичні навантаження, незалежно від їх інтенсивності, допомагають в боротьбі зі шкідливою звичкою. Вся справа в тому, що звичайна фізкультура впливає на нікотинові ацетилхолінові рецептори, розташовані в гіпокампі людини.
Залежність від сигарет притупляє їх роботу. Відповідно, чутливість рецепторів різко падає, і організм починає вимагати новою дозу нікотину, яка росте з геометричною прогресією. Заняття спортом відновлюють активність даних рецепторів і пом’якшують симптоми швидко розвивається синдрому відміни.
Тому ми настійно рекомендуємо тобі перестати заїдати кожну викурену сигарету черговий цукеркою. Кращою формулою буде: одна сигарета – одна вправа в спортзалі.
Вчені виявили варіант ДНК, який впливає на регуляцію генів в мозку людини. Дослідники протестували 18 мільйонів алельних варіантів гена і виявили схильність популяції до тютюнової залежності. Результати показали, що ген метилтрансферази DNMT3b збільшує ризик нікотинової залежності і підвищує ризик розвитку раку легенів.
Така послідовність ДНК була виявлена у 77% афроамериканців і 44% європейців і європеоїдних американців.
Нагадаємо, про допомогу курцям в Україні: за справу візьмуться сімейні лікарі.
Як повідомляла Politeka, вчені встановили, наскільки ймовірний інсульт у курців.
Також Politeka писала, що можна курити і бути здоровим: названо рятівні продукти.
