Холодні ноги можуть бути ознакою анемії

Холодні ноги можуть бути ознакою анемії

Холодні ноги – це не тільки дискомфорт, який неабияк може докучати супутніми неприємними симптомами, але і ознака серйозної недуги, про яку організм, таким чином, подає сигнали

Щоб зігрітися в холодну погоду потрібно випити чай і укутатись в щось тепле. Таким чином твоє тіло швидко повертається до нормальної температури. Але ось біда, ноги все одно залишилися холодними. Чому кінцівки продовжують мерзнути, про основні причини читай в матеріалі, пише Clutch.

Коли є проблеми з кровообігом, холодні ноги — звичне явище. Але це не єдина причина такої особливості. З цього матеріалу ти дізнаєшся, коли з холодними кінцівками потрібно звернутися до фахівця, а коли немає приводу для занепокоєння.

Гемоглобін знижений

ноги

Як тільки рівень гемоглобіну падає, з організму «вивітрюється» тепло. Від таких процесів страждають в першу чергу кінцівки. Щоб дізнатися є у тебе анемія чи ні, потрібно здати аналізи.

Недолік корисних речовин

Коли організму явно бракує мінералів і вітамінів, він «закочує істерику» у вигляді холодних ніг. Тканини не отримують необхідних поживних речовин, а значить кров не може повноцінно здійснювати своє звернення. Не забувай про те, що суворі дієти не дають можливості тілу отримувати важливу дозу вітамінів і мінералів, не випробовуй таким чином свій організм на міцність.

Небезпечні захворювання

ноги

Холодні ноги можуть бути одним з симптом серйозних захворювань: серцево-судинних, проблем з щитовидною залозою і навіть атеросклерозом.

звернути увагу на інші ознаки і для постановки діагнозу звернутися до лікаря.

Залежність від погоди

Той випадок, коли турбуватися про мерзлявості ніг немає особливого приводу. Коли на вулиці холодно і кінцівки починають підмерзати. Єдине правильне рішення — утеплятися. Не допускай, щоб ноги знаходилися в холоді або перемерзали. Теплі шкарпетки і правильне сезонне взуття, твій порятунок.

Стресовий стан

Тривале перебування в стані стресу може привести не тільки до психологічних розладів, але і до мерзлявості ніг.

Постарайся захистити себе від стресу, не тільки щоб зберегти кінцівки теплими, але і щоб уберегти себе від ряду захворювань.

Нагадаємо, розлади харчування та зіпсована самооцінка: як Instagram впливає на здоров’я.

Як повідомляла Politeka, яку небезпеку несе організму довгий сон: вчені зробили висновок.

Також Politeka писала, прощай, депресія: як фрукти і овочі можуть витягнути зі стану «нічого не бажання».

матеріали рубрики
Вчені з’ясували, як налаштуватися на навчання Здоров'я
Вчені з’ясували, як налаштуватися на навчання
Вчені попередили про небезпеку тренувань на вихідні: “Більше шкоди, ніж користі” Здоров'я
Вчені попередили про небезпеку тренувань на вихідні: “Більше шкоди, ніж користі”
Кинути палити можна за допомогою продуктів: експерти розповіли, що їсти Здоров'я
Кинути палити можна за допомогою продуктів: експерти розповіли, що їсти