Топ продуктів, цілющі властивості яких виявилися міфом

Топ продуктів, цілющі властивості яких виявилися міфом

Часто можна почути, що той чи інший продукт володіє «чарівними» властивостями у справі зцілення хвороб, але це далеко не завжди так

Медики розповіли, які продукти харчування, звеличувані останнім часом за свої якості, – насправді володіють не більше ніж міфічною користю для здоров’я.

У список продуктів, чия користь не так значна, як роздута маркетологами, увійшли апельсиновий сік, томати, зелена кава, устриці та ананаси.

Апельсиновий сік не такий корисний, як багатьом здається, через насиченість цукром, який до того ж із соку всмоктується майже миттєво. Цукор піднімає рівень глюкози в крові, провокуючи неконтрольований викид інсуліну, що виснажує підшлункову залозу і підвищує ризик захворіти на цукровий діабет.

Томати розчарували медиків тим, що далеко не всі з них володіють дійсно корисною речовиною лікопіном, який ефективно бореться з раком і допомагає зберігати молодість. Однак, як було встановлено, хімікати, що використовуються при вирощуванні помідорів, знижують рівень корисної речовини в рази.

Зелена кава, який посилено рекламується як продукт з худаючим ефектом, також не приносить результатів. Така кава, на думку лікарів, може зробити деяку проносну дію, але в усьому іншому її допомога в схудненні – просто порожній звук. До того ж при ряді хвороб вона протипоказана.

Устриці теж насправді не так вже хороші в справі підняття чоловічого тонусу, як це прийнято підносити. Такий ефект устриці надають, коли їх їдять виключно сирими і свіжими, буквально тільки з води, – та й то за умови, що в них накопичилося достатньо цинку і гліколю .

Ананаси, хоча і містять багато вітамінів і корисних речовин, розщеплюють не жири, як часто думають, а білки – тому для тих людей, що худнуть, цей фрукт, по суті, марний. До того ж у ананасів високий глікемічний індекс і гарна здатність піднімати апетит.

Нагадаємо про продукти, які допоможуть швидко схуднути: топ-3

Як повідомляла Politeka, є продукти, що допоможуть зміцнити нервову систему

Також Politeka писала, що солоні продукти можуть викликати набряки

матеріали рубрики
Денний сон зменшує ризик захворювань: як правильно спати, щоб не хворіти Здоров'я
Денний сон зменшує ризик захворювань: як правильно спати, щоб не хворіти
Чи можна їсти на ніч: дієтологи розповіли важливе для тих, хто на дієті Здоров'я
Чи можна їсти на ніч: дієтологи розповіли важливе для тих, хто на дієті
Мифы о здоровом образе жизни: что категорически нельзя делать Здоров'я
Мифы о здоровом образе жизни: что категорически нельзя делать
Вчені розкрили п’ять способів для підвищення самооцінки: це допоможе Здоров'я
Вчені розкрили п’ять способів для підвищення самооцінки: це допоможе
Топ-5 найбільш популярних міфів про холестерин: “не такий небезпечний, як здавалося” Здоров'я
Топ-5 найбільш популярних міфів про холестерин: “не такий небезпечний, як здавалося”
Що слід їсти при відмові від м’яса: названі продукти, в яких багато білка Здоров'я
Що слід їсти при відмові від м’яса: названі продукти, в яких багато білка
Десять причин їсти вівсянку вранці: розкрито лікувальні властивості Здоров'я
Десять причин їсти вівсянку вранці: розкрито лікувальні властивості
Шесть необходимых привычек для сохранения стройной фигуры Здоров'я
Шесть необходимых привычек для сохранения стройной фигуры
Вчені виявили, як народжуються близнюки: “молоко й особливий ген матері” Здоров'я
Вчені виявили, як народжуються близнюки: “молоко й особливий ген матері”
Як шкідливі продукти допомагають схуднути: “Включіть їх в дієту” Здоров'я
Як шкідливі продукти допомагають схуднути: “Включіть їх в дієту”
Дієтологи розповіли, коли зайва вага набирається частіше: “Залежить від віку” Здоров'я
Дієтологи розповіли, коли зайва вага набирається частіше: “Залежить від віку”
Вчені розповіли, чого не варто робити перед побаченням: “Можна відлякати партнера” Здоров'я
Вчені розповіли, чого не варто робити перед побаченням: “Можна відлякати партнера”