Вчені розповіли, які продукти потрібні для жіночого здоров’я кожен день

Вчені розповіли, які продукти потрібні для жіночого здоров’я кожен день

Вчені назвали продукти, які необхідні жінкам для запобігання ризику захворіти на онкологічні захворювання

Згідно з даними, отриманими вченими Бостонського університету (США), любов до молочних продуктів сприяє зміцненню жіночого здоров’я. Дані продукти, як змогли переконатися американські фахівці, допомагають істотно знизити ризик виникнення міоми матки.

Міома матки є поширеною гінекологічною патологією – це доброякісна пухлина в м’язовому шарі матки (міометрій), що розташовується в основному безпосередньо в матці.

У 5% випадків міома розвивається в шийці. Наслідком розвитку міоми матки може стати надмірна менструація, з часом призводить до розвитку хронічної анемії і разом з нею до зниження імунітету, розвитку хронічної втоми, до кисневого голодування тканин і до порушення функцій важливих органів – можуть виникати тахікардія, головний біль, запаморочення, порушення роботи серця.

Гінекологи з Бостонського університету констатували: «Вживання великої кількості молочних продуктів допомагає знизити ризик розвитку міоми матки».

Цей висновок грунтується на даних, отриманих при аналізі стану здоров’я понад 59 тисяч жінок-американок, за якими медики спостерігали протягом 10 років. За цей час серед випробовуваних у 6 була діагностована міома матки.

Пошук факторів захисту від міоми дозволив вченим зробити висновок про те, що допомогти запобігти захворюванню можуть перш за все молочні продукти.

«У жінок, які якщо молочні продукти більше 4 разів на день, ризик розвитку міоми знижувався на 30%» – встановили вчені.

Оздоровчий ефект молочних продуктів фахівці пов’язують з підвищеним вмістом в них кальцію і магнію.

Нагадаємо, вчені знайшли ягоду, яка рятує жінок від раку: «Потрібно 15 штук в день».

Вживання всього 15 ягід на добу допоможе уникнути онкології жінкам. До такого висновку прийшли фахівці з італійського інституту Марке після проведення експерименту на гризунах. Експерти вводили в організм мишей екстракт полуниці і виявили, що він багато разів знижують ризик розвитку раку молочної залози. Крім того, ягоди полуниці зменшують розміри злоякісних пухлин і запобігають поширення метастазів.

Як повідомляла Politeka, стало відомо, чому у жінок мозок працює більш активно, ніж у чоловіків: “Схильність до депресій і хвороба Альцгеймера”

Також Politeka писала, що силіконові груди небезпечні: жінок попередили про наслідки

матеріали рубрики
Денний сон зменшує ризик захворювань: як правильно спати, щоб не хворіти Здоров'я
Денний сон зменшує ризик захворювань: як правильно спати, щоб не хворіти
Чи можна їсти на ніч: дієтологи розповіли важливе для тих, хто на дієті Здоров'я
Чи можна їсти на ніч: дієтологи розповіли важливе для тих, хто на дієті
Мифы о здоровом образе жизни: что категорически нельзя делать Здоров'я
Мифы о здоровом образе жизни: что категорически нельзя делать
Вчені розкрили п’ять способів для підвищення самооцінки: це допоможе Здоров'я
Вчені розкрили п’ять способів для підвищення самооцінки: це допоможе
Топ-5 найбільш популярних міфів про холестерин: “не такий небезпечний, як здавалося” Здоров'я
Топ-5 найбільш популярних міфів про холестерин: “не такий небезпечний, як здавалося”
Що слід їсти при відмові від м’яса: названі продукти, в яких багато білка Здоров'я
Що слід їсти при відмові від м’яса: названі продукти, в яких багато білка
Десять причин їсти вівсянку вранці: розкрито лікувальні властивості Здоров'я
Десять причин їсти вівсянку вранці: розкрито лікувальні властивості
Шесть необходимых привычек для сохранения стройной фигуры Здоров'я
Шесть необходимых привычек для сохранения стройной фигуры
Вчені виявили, як народжуються близнюки: “молоко й особливий ген матері” Здоров'я
Вчені виявили, як народжуються близнюки: “молоко й особливий ген матері”
Як шкідливі продукти допомагають схуднути: “Включіть їх в дієту” Здоров'я
Як шкідливі продукти допомагають схуднути: “Включіть їх в дієту”
Дієтологи розповіли, коли зайва вага набирається частіше: “Залежить від віку” Здоров'я
Дієтологи розповіли, коли зайва вага набирається частіше: “Залежить від віку”
Вчені розповіли, чого не варто робити перед побаченням: “Можна відлякати партнера” Здоров'я
Вчені розповіли, чого не варто робити перед побаченням: “Можна відлякати партнера”