Сімейний психолог назвав несподівану загрозу новорічних свят. Politeka

Новорічні свята можуть принести неприємний сюрприз людям в шлюбі і зіпсувати відносини

Під час новорічних та різдвяних свят в рази зростає кількість сімейних сварок і навіть розлучень. Про це заявив сімейний психолог Валентин Вішталюк.

Під час тривалих зимових свят хоч якось, але сваряться все без винятку пари. Психологи запевняють: після свят їм частіше доводиться слухати про «нерозуміння» в родині, крах відносин і неуважності партнера.

Найчастіше так відбувається тому, що люди просто починають проводити разом незвично багато часу, а ще з’являється багато спільних справ. Проблема в тому, що погляди про те, хто повинен взяти на себе ті чи інші клопоти або про те, як провести дозвілля, у подружжя не завжди збігаються.

«Найчастіше люди не вміють відпочивати, не напружуючись, і коли думки не зайняті робочими проблемами, починають аналізувати свої відносини, сім’ю і поведінки партнера. При цьому, абсолютно не намагаються поставити себе на його місце. Якщо у вас «накипіло» і ви незадоволені поведінкою своєї другої половинки, обговоріть це удвох, а не висловлюйте претензії за святковим столом, у присутності гостей, не скаржтеся мамі або подружці і вже тим більше не збираєте в собі це невдоволення », – радить фахівець. Популярні продукти викликають рак: “Смачно, але небезпечно”

Психолог також додав, що вкрай важливо вибрати правильний час для розмови – ні в якому разі не рано вранці або пізно ввечері, коли ви збираєтеся спати, не під час перегляду улюбленого серіалу або футбольного матчу. Важливо, щоб в цей момент ніхто з співрозмовників був засмучений, розлючений або зайнятий чимось важливим.

«При цьому обов’язково уточнити, чи готовий чоловік (а) приділити трохи часу для розмови – згадайте себе, адже іноді ви зовсім не налаштовані щось обговорювати, наприклад, потрібно терміново щось готувати до приходу гостей, болить голова або просто хочеться подивитися фільм, якого чекали цілий тиждень. Вмійте вибирати вдалий час і цінуєте думку близької вам людини. Чи не нав’язуйте свої емоції, не звинувачуйте, але і не тримайте в собі – промовляти те, що вас турбує, але без звинувачень і криків», – каже фахівець.