З’явився інноваційний спосіб лікування болю в спині: «як тільки раніше не додумалися»

З’явився інноваційний спосіб лікування болю в спині: «як тільки раніше не додумалися»

Людей з хворобами спини лікуватимуть за допомогою відеоігор

Відеоігри з фізичними вправами зменшують хронічний біль в попереку у літніх людей на 27%.

До такого висновку прийшли дослідники Університету Сіднея після того, як вивчили вплив рухливих відеоігор на людей старше 55 років з використанням Nintendo Wii-Fit-U.

Ці результати можна порівняти з перевагами, одержуваними в рамках програм, що контролюються фізіотерапевтами.

“Наше дослідження показало, що відеоігри з домашніми вправами є відмінним варіантом лікування для літніх людей, які страждають хронічним болем у попереку. Учасники експерімет повідомили про 27-відсоткове зниження болю і 23-відсотковому збільшення фізичної активності”, – заявив д-р Джошуа задрих, фізіотерапевт і докторант-дослідник з Школи громадської охорони здоров’я Університету Сіднея.

Три рази в тиждень протягом 60 хвилин добровольці практикували гнучкість, зміцнення і аеробні вправи без спостереження терапевта. Ефект від 8-тижневої програми був порівнянний з програмами вправ, виконаними під наглядом фізіотерапевта.

Добровольці для експерименту були відібрані випадковим чином: 60 учасників віком 55 років і старше. Дослідження проводилося без підтримки Nintendo Wii.

“Відеоігри з вправами інтерактивні, забезпечені відео- і аудіоінструкціямі, у них є зворотний зв’язок, вони оцінюють ефективність занять і повідомляють про це пацієнтам. Ці функції діють мотівірующе і, ймовірно, пояснюють, чому дотримання цієї програми виявилося вище, ніж в інших випробуваннях, які доручили добровольцям”, – заявляє автор дослідження.

Ігровий метод лікування має великий потенціал, оскільки контрольовані відвідування фізіотерапії можуть бути дорогими, а люди, які живуть у віддалених або сільських районах не завжди мають доступ до них.

Біль в попереку вважається найбільш травмуючим і дорогим скелетно-м’язових захворюванням у всьому світі. Переважно від неї страждають люди похилого віку. Хронічний біль лише погіршується з віком і може мати значний вплив на функції організму.

Нагадаємо, про таблетці від старості: стало відомо, куди йде молодість. 

Як повідомляла Politeka, переломи, старіння і ожиріння: яка молочка таємно нас вбиває. 

Також Politeka писала, що вчені назвали найефективніший засіб проти старіння.

  • теги
матеріали рубрики
Кому не можна їсти хурму: дієтологи вказали на важливі факти Здоров'я
Кому не можна їсти хурму: дієтологи вказали на важливі факти
Денний сон зменшує ризик захворювань: як правильно спати, щоб не хворіти Здоров'я
Денний сон зменшує ризик захворювань: як правильно спати, щоб не хворіти
Чи можна їсти на ніч: дієтологи розповіли важливе для тих, хто на дієті Здоров'я
Чи можна їсти на ніч: дієтологи розповіли важливе для тих, хто на дієті
Мифы о здоровом образе жизни: что категорически нельзя делать Здоров'я
Мифы о здоровом образе жизни: что категорически нельзя делать
Вчені розкрили п’ять способів для підвищення самооцінки: це допоможе Здоров'я
Вчені розкрили п’ять способів для підвищення самооцінки: це допоможе
Топ-5 найбільш популярних міфів про холестерин: “не такий небезпечний, як здавалося” Здоров'я
Топ-5 найбільш популярних міфів про холестерин: “не такий небезпечний, як здавалося”
Що слід їсти при відмові від м’яса: названі продукти, в яких багато білка Здоров'я
Що слід їсти при відмові від м’яса: названі продукти, в яких багато білка
Десять причин їсти вівсянку вранці: розкрито лікувальні властивості Здоров'я
Десять причин їсти вівсянку вранці: розкрито лікувальні властивості
Шесть необходимых привычек для сохранения стройной фигуры Здоров'я
Шесть необходимых привычек для сохранения стройной фигуры
Вчені виявили, як народжуються близнюки: “молоко й особливий ген матері” Здоров'я
Вчені виявили, як народжуються близнюки: “молоко й особливий ген матері”
Як шкідливі продукти допомагають схуднути: “Включіть їх в дієту” Здоров'я
Як шкідливі продукти допомагають схуднути: “Включіть їх в дієту”
Дієтологи розповіли, коли зайва вага набирається частіше: “Залежить від віку” Здоров'я
Дієтологи розповіли, коли зайва вага набирається частіше: “Залежить від віку”