Вчені всього світу б’ють на сполох через відмову від важливого продукту

Вчені всього світу б’ють на сполох через відмову від важливого продукту

Вчені всього світу б’ють на сполох через необхідного і важливого для здоров’я продукту

Фахівці здорового харчування радять всім відмовитися від молочних продуктів. Однак вчені з усього світу вважають, що повна відмова загрожує проблемами зі здоров’ям.

Співробітники Національного товариства з вивчення остеопорозу, Великобританія, вважають, що мільйони їхніх співвітчизників у віці 18-35 років ризикують своїм здоров’ям, виключаючи молочні продукти зі свого раціону. За останні 20 років споживання коров’ячого молока знизилося на 30% – люди частіше купують рослинні аналоги (соєве, мигдальне, кокосове молоко, вегетаріанські сири).

Згідно з дослідженнями, ця група людей схильна до найбільш частого виникнення переломів кінцівок. Недоотримання поживних речовин через відмову від молочних продуктів привело до масового браку вітаміну D, а це, в свою чергу, впливає на засвоєння кальцію. Його дифицит в 73% всіх випадків провокує остеопороз – захворювання скелета, що характеризується підвищеною крихкістю кісток і частими переломами.

Вчені переконані, що якщо терміново стимулювати молодь до вживання продуктів з коров’ячого або козячого молока, то через пару десятиліть Великобританія отримає покоління, для якого ламкий скелет стане нормою, як наприклад, нежить.

Лікарі Британської Асоціації прикладної дієтології та харчової терапії також стурбовані цією проблемою. Вони вважають, що вегетаріанці і палеодіети частково «демонізували» молоко, чим завдали шкоди здоров’ю оточуючих. Пробіотичні бактерії, що знаходяться в ферментованих молочних продуктах, підвищують імунітет людини. Також вони відповідають за активну перистальтику кишечника і зовсім відмовившись від молока людина ризикує загальмувати власний обмін речовин і в подальшому постійно боротися із зайвою вагою.

Фахівці з Японського науково-дослідного центру під керівництвом доктора Хіромі Кімото-Нера провели експеримент. Для цього вони запросили 23 жінки у віці від 19 до 21 року і в довільному порядку розділили їх на 2 групи. В одній дамам запропонували протягом місяця один раз в день пити по склянці ферментованого молока, в іншій – подібне кількість звичайного йогурту.

Після закінчення терміну дослідження, вчені оцінили стану шкіри жінок. Вони встановили, що у добровольців, які щодня вживали ферментоване молоко, стан шкіри виявилося на порядок краще і у них вище рівень виділення шкірного сала. А це – найкраща природна захист шкірних покривів. Таким чином жінки, які відмовилися від молока, позбавляються природного можливості омолоджувати власні шкірні покриви.

Нагадаємо, названо продукт, який рятує від застуд і втоми: «Корисно для дітей і дорослих»

Як повідомляла Politeka, названо продукт, який продовжує життя: усього раз в день

Також Politeka писала, що улюблений напій дитинства виявився небезпечним для життя: «Є жертви»

матеріали рубрики
Непереносимість алкоголю: медики назвали найтривожніші ознаки Здоров'я
Непереносимість алкоголю: медики назвали найтривожніші ознаки
Комаровський попередив про небезпеку кісти головного мозку у дітей: “причин ніхто не знає” Здоров'я
Комаровський попередив про небезпеку кісти головного мозку у дітей: “причин ніхто не знає”
Комаровський розкрив правду про необхідність вакцинації: “Так це не працює” Здоров'я
Комаровський розкрив правду про необхідність вакцинації: “Так це не працює”
Чоловіки помирають раніше за жінок: як українцям продовжити життя Здоров'я
Чоловіки помирають раніше за жінок: як українцям продовжити життя
“Приводит к разрыву сосудов”: Комаровский рассказал об опасности популярного метода лечения Здоров'я
“Приводит к разрыву сосудов”: Комаровский рассказал об опасности популярного метода лечения
Комаровский предупредил родителей детей со слабым иммунитетом: “Лекарств нет” Здоров'я
Комаровский предупредил родителей детей со слабым иммунитетом: “Лекарств нет”
Вчені виявили нову небезпеку м’яса Здоров'я
Вчені виявили нову небезпеку м’яса
Как стать здоровее и сохранить крепкие нервы: ученые рассказали о простом способе Здоров'я
Как стать здоровее и сохранить крепкие нервы: ученые рассказали о простом способе
Чего не стоит делать при простуде: врачи рассказали о самых распространенных ошибках Здоров'я
Чего не стоит делать при простуде: врачи рассказали о самых распространенных ошибках
Врач рассказал о секретах качественного сна: пять советов Здоров'я
Врач рассказал о секретах качественного сна: пять советов
Лікарі розповіли, як перемогти головний біль без пігулок Здоров'я
Лікарі розповіли, як перемогти головний біль без пігулок
Комаровський розповів, як розпізнати зараження крові: “Важлива кожна хвилина” Здоров'я
Комаровський розповів, як розпізнати зараження крові: “Важлива кожна хвилина”