Як впливає м’ясо на здоров’я організму

Як впливає м’ясо на здоров’я організму

Чи приносить м’ясо таку користь, як ми думаємо

М’ясо – це один з продуктів, які ми вживаємо в своєму раціоні щодня. Особливо чоловіки залежні від м’ясних страв. М’ясо дає нам енергію, життєву силу.

Без м’яса ми не уявляємо своє життя. Практично кожне блюдо має в своєму складі м’ясо. Так чому ж небезпечне м’ясо для нашого організму?

Розглянемо кілька факторів впливу м’яса на здоров’я людини. М’ясо містить гормон росту. Йдеться про покупному м’ясі, вирощена курка в домашніх умовах не має гормонів росту, так як кожен господар піклуватися про здорове харчування свого тваринництва, щоб потім самому вживати корисний продукт.

На фермах, особливо з великою кількістю худоби, фермери часто додають різні речовини, які роблять м’ясо смачним і сприяють швидкому зростанню тварини. Пізніше ми купуємо це м’ясо і їмо разом з усіма шкідливими добавками, в тому числі і гормоном росту, який призводить до гормонального порушення у людини. Особливо небезпечне м’ясо з гормонами росту для здоров’я жінки.

М’ясо порушує обмін речовин. Особливо це згубно позначається на людях, які дотримуються дієти. Тільки варена курка йде на користь після інтенсивних тренувань. Жири, які містяться в м’ясі посилюють роботу травної системи, погано засвоюються в організмі і призводять до відкладення зайвої ваги і підшкірного жиру.

М’ясо провокує безліч захворювань, таких як серцево-судинні захворювання, онкологія, захворювання травного тракту, захворювання печінки. М’ясо дуже важко засвоюється в шлунку, тому, щоб не страждати від переїдання, м’ясо краще готувати з овочами або вживати маленькими кількостями з гарніром.

Через щоденного вживання м’яса можуть утворитися проблеми з суглобами, відкладаються шлаки і холестерин. Варто замислитися над тим, що ми вживаємо продукти які утворюють проблеми зі здоров’ям, накопичення шлаків, а потім намагаємося позбутися цих недуг. М’ясо можна вживати, але це треба робити дуже акуратно. Купуйте тільки домашнє м’ясо і готуйте його з додатковими інгредієнтами для страв.

мясо

Раніше американські вчені порівняли вплив веганскої і м’ясної дієти на здоров’я людини. Зокрема, дослідники з Інституту клінічної та експериментальної медицини та Інституту ендокринології в Празі вважають, що рослинний раціон харчування сприяє присутності певних гормонів кишечника, які допомагають регулювати артеріальний тиск.

Більш того, ці ж гормони відповідають за відчуття ситості у людей і не дають переїдати. В рамках наукової роботи дослідницька група вивчила показники здоров’я 60 чоловіків, 20 з яких страждали від ожиріння, 20 – від діабету 2-го типу, ще 20 – контрольна група.

Нагадаємо, як правильно відмовитися від м’яса: все про вегетаріанську систему харчування.

Як повідомляла Politeka, немає необхідності голодувати: ці продукти можна спокійно їсти вночі.

Також Politeka писала, чим небезпечне м’ясо на антибіотиках.

матеріали рубрики
Археологи виявили в Україні загадковий склеп з немовлям: “Поруч з останками знаходилися…” Життя
Археологи виявили в Україні загадковий склеп з немовлям: “Поруч з останками знаходилися…”
Літо готує українцям прощальний сюрприз: чого чекати від погоди, «фінальний акорд» Життя
Літо готує українцям прощальний сюрприз: чого чекати від погоди, «фінальний акорд»
Вчені знайшли джерело сигналів від прибульців: такого не очікував ніхто Життя
Вчені знайшли джерело сигналів від прибульців: такого не очікував ніхто
Тіла сім’ї з немовлям виявили в Криму: “черепи розчавлені”, вчені розкрили деталі Життя
Тіла сім’ї з немовлям виявили в Криму: “черепи розчавлені”, вчені розкрили деталі
Названі завидні холостяки нової Верховної Ради: топ-5 вільних красенів Життя
Названі завидні холостяки нової Верховної Ради: топ-5 вільних красенів
Розшифровано пророцтво Нострадамуса про Україну, зміниться все: «стане другою Месопотамією» Життя
Розшифровано пророцтво Нострадамуса про Україну, зміниться все: «стане другою Месопотамією»
Учені б’ють на сполох: людство в небезпеці, “їх стало в три рази менше” Життя
Учені б’ють на сполох: людство в небезпеці, “їх стало в три рази менше”
Вчені розкрили головну таємницю людського мозку: неймовірне відкриття Життя
Вчені розкрили головну таємницю людського мозку: неймовірне відкриття
Вчені випадково знайшли стародавню гробницю з скарбами: ідеально збереглася Життя
Вчені випадково знайшли стародавню гробницю з скарбами: ідеально збереглася
Вчені знайшли страшне в космосі: воно поглине все, навіть Сонце Життя
Вчені знайшли страшне в космосі: воно поглине все, навіть Сонце
День Незалежності України: цікаві привітання Життя
День Незалежності України: цікаві привітання
Вчених ошелешив загадковий мурал: таємниця зникнення самої древньої цивілізації розкрита Життя
Вчених ошелешив загадковий мурал: таємниця зникнення самої древньої цивілізації розкрита