Омолоджуючі еліксири існують: сім напоїв для боротьби зі старінням

Омолоджуючі еліксири існують: сім напоїв для боротьби зі старінням

Ці напої затримують процес старіння, то ж є привід насолоджуватися ними щодня

Наукові фахівці назвали кілька кращих напоїв, вживання яких активізує фізіологічні процеси організму, сприяють його омолодженню.

Напій перший: зелений чай. Цей напій – найкраще джерело антиоксидантів, що перешкоджають утворенню вільних радикалів в організмі і запобігають їх руйнівному впливу. Ушкоджуючи клітини організму, вільні радикали стають причиною раку і серцево-судинних хвороб. Також подібне пошкодження дає ефект прискореного старіння.

Напій другий: каркаде. Чай каркаде зовсім не марно опинився в ряду кращих напоїв для омолодження. Він відрізняється високою концентрацією речовин антоціанів, які забезпечують антивіковий ефект – головним чином, тим, що знижують запальні процеси в організмі.

Напій третій: кава. Його головний компонент кофеїн володіє властивістю блокувати певні сигнальні шляхи в клітинах нашого організму – це блокування забезпечує захист нервової системи від виникнення нейродегенеративних захворювань.

Напій четвертий: какао. Цей напій також сприяє омолодженню, оскільки забезпечує ефект захисту від старящих захворювань, пов’язаних з пригніченням когнітивної функції мозку. Какао гальмує процеси погіршення пам’яті і концентрації, покращує розумові здібності в літньому віці.

Напій п’ятий: томатний сік. Він багатий лікопіном – каротиноїдів, попередником вітаміну А. Ефект лікопіну пов’язують з протираковими властивостями. Крім того, завдяки цій речовині поліпшується стан шкіри, омолоджується зовнішній вигляд.

Напій шостий: відвар шипшини. Це джерело вітаміну С, який підвищує імунітет і захищає від розвитку небезпечних вікових захворювань, перш за все – онкологічних.

Напій сьомий: червоне вино. Його вживання дає ефект омолодження за рахунок дії речовини ресвератролу, який міститься в шкірці винограду. Ресвератрол зміцнює стінки судин і покращує стан крові, позитивно впливає на серцево-судинну систему, допомагає боротися з віковими хворобами.

Напомним, как сохранить здоровый вес и молодость: диетолог дала советы.

Питание должно быть сбалансированным, сезонным и богатым витаминами. Об этом рассказала врач-диетолог Людмила Бабич.

Как сообщала Politeka, эксперт по питанию рассказала о типичной ошибке офисных работников, которая подрывает здоровье.

Также Politeka писала, что безобидные привычки крадут молодость: о чем следует помнить.

матеріали рубрики
Експерти назвали напій, який вбереже від старості: “пити по вісім чашок” Здоров'я
Експерти назвали напій, який вбереже від старості: “пити по вісім чашок”
Вчені дізналися, як зупинити рак: новий спосіб нереально здивував Здоров'я
Вчені дізналися, як зупинити рак: новий спосіб нереально здивував
Вчені назвали небезпечні продукти: “проблеми з печінкою і серцем” Здоров'я
Вчені назвали небезпечні продукти: “проблеми з печінкою і серцем”
Супрун повідомила про страшну хворобу зірки кіно: прооперували невдало, “третина пацієнтів помирає” Здоров'я
Супрун повідомила про страшну хворобу зірки кіно: прооперували невдало, “третина пацієнтів помирає”
Названо емоції, які викликають небезпечні захворювання Здоров'я
Названо емоції, які викликають небезпечні захворювання
Улюблені ласощі виявилося смертельно небезпечним: «зроблено з нафти» Здоров'я
Улюблені ласощі виявилося смертельно небезпечним: «зроблено з нафти»
Вчені знайшли винуватця ожиріння: «їмо кожен день» Життя
Вчені знайшли винуватця ожиріння: «їмо кожен день»
Вчені зробили прорив у боротьбі з ожирінням: «вимкне апетит» Життя
Вчені зробили прорив у боротьбі з ожирінням: «вимкне апетит»
Названо найнебезпечніші симптоми раку: «виглядає як застуда» Здоров'я
Названо найнебезпечніші симптоми раку: «виглядає як застуда»
Названо найнебезпечніші продукти: «наслідки можуть бути плачевними» Здоров'я
Названо найнебезпечніші продукти: «наслідки можуть бути плачевними»
Вчені розповіли про страшні наслідки болезаспокійливих: «краще терпіти» Здоров'я
Вчені розповіли про страшні наслідки болезаспокійливих: «краще терпіти»
Операції з видалення апендикса скасовуються: «лікується по-іншому» Здоров'я
Операції з видалення апендикса скасовуються: «лікується по-іншому»