Фітнес-додатки можуть сильно нашкодити: коли краще відмовитися

Фітнес-додатки можуть сильно нашкодити: коли краще відмовитися

Сучасні технології допомагають нам контролювати і підтримувати власну здоров’я , проте , іноді слід бути з ними обережніше

Кожен, хто користується смартфоном, напевно використовує фітнес-програми для моніторингу здоров’я та занять спортом. Журналісти провели розслідування, в якому з’ясували, що інформація про ваше здоров’я може виявитися в загальному доступі без вашого відома.

Видання Wall Street Journal провело розслідування і з’ясувала, що багато програм для здоров’я і спорту діляться даними про користувачів з Facebook. Соціальна мережа дізнавалася про зміни ваги людини, його серцевому ритмі або менструального циклу, як тільки користувач вводив ці дані в телефон.

Всього журналісти видання нарахували 11 таких додатків. Наприклад, Heart Rate: HR Monitor by Azumio збирав інформацію про серцевий ритм, Flo Period – про менструальні цикли, а Ovulation Tracker на основі внесених відомостей прогнозував найбільш сприятливий час для зачаття дитини.

І хоч багато програм відразу ж заблокували передачу даних, все ж варто уважно читати угоду користувача будь-якого завантаженого додатки і перевіряти в налаштуваннях свого пристрою, до яких даними має доступ ту чи іншу програму.

Відзначимо, раніше ми писали, що соцмережі можуть допомогти жінкам у вирішенні деяких проблем зі здоров’ям.

Наявність міцних соціальних зв’язків і близьких друзів знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань у жінок в постменопаузі, з’ясували американські дослідники.

Отримані результати, засновані на аналізі даних наглядової дослідження «Ініціативи з охорони здоров’я жінок» (Women’s Health Initiative Observational Study – WHI), опубліковані в Menopause, журналі Північноамериканського товариства з вивчення менопаузи (The North American Menopause Society – NAMS).

Хоча показники захворюваності і смертності від серцево-судинних захворювань за останні десятиліття знизилися, ці хвороби залишаються основною причиною смерті американців. Традиційно вважається, що до них схильні в першу чергу чоловіки, однак показники серцево-судинних захворювань у жінок досягли майже такого ж рівня – 35,9% жінок і 37,4% чоловіків.

Нагадаємо, названий танець, який знищить ваше здоров’я: « прямий шлях до травматолога ».

Як повідомляла Politeka, вчені попередили про небезпеку тренувань на вихідні: «Більше шкоди, ніж користі».

Також Politeka писала, як повернутися до життя після тренування: все, що потрібно знати про крепатуре .

матеріали рубрики
Три способи швидко відновитися після перевтоми Здоров'я
Три способи швидко відновитися після перевтоми
П’ять правил здоров’я від Йозефа Пілатеса Здоров'я
П’ять правил здоров’я від Йозефа Пілатеса
Названо найнебезпечнішу професію для життя і здоров’я людини Здоров'я
Названо найнебезпечнішу професію для життя і здоров’я людини
Схуднення після 45: які дієти і вправи можуть допомогти Здоров'я
Схуднення після 45: які дієти і вправи можуть допомогти
Який продукт може забезпечити організму повноцінний восьмигодинний відпочинок Здоров'я
Який продукт може забезпечити організму повноцінний восьмигодинний відпочинок
Від чого потрібно відмовитися, щоб уникнути ракових захворювань Здоров'я
Від чого потрібно відмовитися, щоб уникнути ракових захворювань
Вегетаріанство: чим небезпечна відмова від м’яса для здоров’я Здоров'я
Вегетаріанство: чим небезпечна відмова від м’яса для здоров’я
Як капуста захищає кишечник від раку Здоров'я
Як капуста захищає кишечник від раку
Вчені назвали продукт, який викликає нереальне зростання грудей: “приємний аромат” Здоров'я
Вчені назвали продукт, який викликає нереальне зростання грудей: “приємний аромат”
Як схуднути за допомогою риби Здоров'я
Як схуднути за допомогою риби
Чому у вас уповільнений обмін речовин: 5 причин Здоров'я
Чому у вас уповільнений обмін речовин: 5 причин
Дитина погано спить вночі: як вирішити цю проблему Здоров'я
Дитина погано спить вночі: як вирішити цю проблему