П’ять ознак хворобливої старості: експерти розповіли, кому доведеться несолодко

П’ять ознак хворобливої старості: експерти розповіли, кому доведеться несолодко

Старість за замовчуванням асоціюється з хворобами, але ще не пізно все змінити і провести старість здоровим

Для багатьох людей старість – синонім слова «хвороби». Це дійсно так, адже з часом наш організм зношується, імунітет дає слабину і виникає цілий «букет» неприємних симптомів похилого віку.

Однак це стосується далеко не всіх: багатьом вдається зберегти хороше здоров’я до глибокої старості, в той час як деякі починають страждати старечими хворобами вже в 60.

Експерти одноголосно зійшлися на думці, що ці 5 симптомів можуть бути провісниками «важкої» старості.

старість

Хто найбільше схильний до важких хвороб в старості:

Люди з ожирінням: 7,9% жертв зайвої ваги можуть зіткнутися з серйозними проблемами в старості, в той час як серед здорових людей цей відсоток сягає 2,7.

Малорухливий спосіб життя збільшує небезпеку різного роду хвороб до 6,2%, в порівнянні з 2,5% у людей з нормальною вагою.

У курців ризик крихкості в літньому віці становить 5,4%, тоді як серед некурящих 3,5%.

Підвищений рівень інтерлейкінів-6 і С-реактивних протеїнів також на кілька відсотків збільшував дану небезпеку.

5,5% розлучених, самотніх або овдовілих людей стикаються з інвалідністю в старості, а серед тих, хто проживає з другою половинкою, їх всього 2,5%.

Відзначимо, раніше вчені з Університеті штату Північна Кароліна поділилися секретом, як відчувати себе молодше в старості.

«Люди похилого віку відчувають себе молодше, якщо відчувають контроль над своїм повсякденним життям. Що гучніше такий контроль, тим молодше відчувають себе люди », – констатували автори дослідження.

старість

У їхньому проекті брали участь група літніх людей віком 60-90 років, а також група людей віком 18-36 років. Протягом певного періоду люди щодня проходили анкетування, що дозволяло зафіксувати їх рівень стресу і фізичний стан. Крім цього, дослідників цікавила ступінь контролю учасників над своїм повсякденним життям, а також внутрішнє сприйняття добровольців свого віку (то, на скільки років вони себе відчували).

Нагадаємо, косметолог розповіла, чому з’являються дрібні зморшки: як позбутися .

Як повідомляла Politeka, гормони можуть вплинути на стан шкіри: лікарі розповіли, що робити.

Також Politeka писала, що молода дієта творить чудеса : як забути про старість, правильно вибираючи продукти.

матеріали рубрики
Звичайна медична процедура викликає рак: вчені приголомшили відкриттям Здоров'я
Звичайна медична процедура викликає рак: вчені приголомшили відкриттям
Вчені розповіли, чому потрібно спати оголеним: це важливо знати Здоров'я
Вчені розповіли, чому потрібно спати оголеним: це важливо знати
Дієтолог розповіла, який час краще для поїдання солодощів: “допомога організму” Здоров'я
Дієтолог розповіла, який час краще для поїдання солодощів: “допомога організму”
Вчені приголомшили новими висновками: рак пов’язаний з іншим важким захворюванням Здоров'я
Вчені приголомшили новими висновками: рак пов’язаний з іншим важким захворюванням
Вчені з’ясували, яка музика замінить заспокійливе: “уповільнює пульс” Здоров'я
Вчені з’ясували, яка музика замінить заспокійливе: “уповільнює пульс”
В яких випадках антибіотики можуть вбити: «не варто пити» Здоров'я
В яких випадках антибіотики можуть вбити: «не варто пити»
Як насправді правильно міряти тиск Здоров'я
Як насправді правильно міряти тиск
Скільки коштують органи людини: «продається все» Здоров'я
Скільки коштують органи людини: «продається все»
Вчені створили нові ліки від цукрового діабету: “помітне полегшення” Здоров'я
Вчені створили нові ліки від цукрового діабету: “помітне полегшення”
Виявлена делікатна проблема у чоловіків, що забирає життя: хто в зоні ризику Здоров'я
Виявлена делікатна проблема у чоловіків, що забирає життя: хто в зоні ризику
Розлади шлунково-кишкового тракту і зниження ваги є ознаками наявності глистів в організмі Здоров'я
Розлади шлунково-кишкового тракту і зниження ваги є ознаками наявності глистів в організмі
Повністю позбавитися від волосся на тілі можна після шести процедур лазерної епіляції Здоров'я
Повністю позбавитися від волосся на тілі можна після шести процедур лазерної епіляції